Тесты
Склонны ли вы к паническим атакам?
Всем нам знакомо состояние тревоги и стресса. Но у каждого из нас своя реакция: кто-то волнуется чаще, кто-то реже, у одних тревожность проявляется слабее, у других сильнее. Ответьте на несколько коротких вопросов, чтобы узнать, похоже ли то, что вы пережили, на паническую атаку или нет.
Вам грустно: это хандра или депрессия?
Просто упадок сил или что-то более серьезное? Мы предлагаем вам 13 утверждений, которые могут описывать ваше состояние в последние две недели. Для каждого утверждения подумайте, верно ли это применительно к вам, и выберите вариант «Да» или «Нет».
Честный ли вы человек?
Тот, кто утверждает, что никогда не лжет, – первый обманщик. Каждый из нас время от времени говорит неправду. Впрочем, некоторые делают это чаще других. Можно сказать, что они обладают талантом притворства. Другие же неспособны даже слегка приврать без смущения. Словом, каждый из нас понимает «правдивость» по-своему. Пройдите тест, подготовленный психологами Домиником Франсуа (Dominique François) и Домиником Мазеном (Dominique Mazin), чтобы проверить, насколько вы расположены ко лжи.
Насколько вы зависимы от интернета?
Технологии произвели революцию в том, как мы общаемся, делаем покупки и ищем партнеров. Но для некоторых из нас то, что начиналось как желание всегда быть на связи с друзьями, может перерасти в настоящую киберзависимость. Пройдите этот тест, подготовленный психотерапевтом Мишелем Отфеем (Michel Hautefeuille), чтобы выяснить, не пора ли начать бороться с искушением виртуальной реальности и записаться на интернет-детокс.
Насколько страстная вы натура?
Что вы чувствуете (или чувствовали) к человеку, которого любите (или любили) наиболее страстно? Страстная любовь – это такое чувство, которые мы зачастую также называем «безумной», «безрассудной» любовью или «одержимостью». Шкале страстной любви (Passionate Love Scale), которую мы вам предлагаем, в этом году исполняется 30 лет. Ее разработали американский психолог Элиан Хэтфилд и социолог Сьюзан Спречер с учетом когнитивных, эмоциональных и поведенческих факторов. Они установили, в частности, что пол не влияет на страстность, в отличие от стадии отношений и времени, проведенного вместе.
Вы можете вовремя лечь спать?
Многие из нас любят откладывать отход ко сну, несмотря на усталость. Иногда наблюдается даже обратная зависимость: чем сильнее мы устали, тем позже мы ложимся спать. Такое поведение, конечно, плохо сказывается на нашем здоровье, работоспособности и общем самочувствии и даже получило название «прокрастинация перед сном». Насколько вам свойственно такое поведение?
Какой эмпатией вы обладаете?
Умение считывать мысли и чувства других людей – очень ценное качество. Но будьте внимательны: не все варианты эмпатии в диапазоне от «эмоциональной губки» до «стратегического сочувствия» одинаково хороши. Узнайте, какой тип эмпатии характерен для вас.
Каков ваш возраст в любви?
По паспорту вы взрослый. А когда речь идет об отношениях? Вы сохранили детскую спонтанность, вас вдохновляют юношеские мечты или ваши любовные чувства укоренены в реальности? Попробуйте определить свой эмоциональный возраст.
Вы следуете своим истинным желаниям?
Жить в соответствии со своими глубинными устремлениями, двигаться в своем ритме, не боясь перемен, – вот что такое быть целеустремленным, честолюбивым в хорошем смысле слова. Насколько вы прислушиваетесь к себе и своим желаниям, вы узнаете, пройдя этот тест.
Любите ли вы рисковать?
Любите ли вы риск? Ответ на эти вопросы не всегда одинаков. В разные периоды жизни и в разных обстоятельствах мы относимся к риску по-разному. В группе большинство из нас готовы пойти на больший риск, чем в одиночку. Наш тест поможет вам лучше понять ваш характер: насколько вам нравится рисковать и не слишком ли вы безрассудны или, наоборот, осторожны?
Когда вы чувствуете себя одиноко?
Каждому из нас время от времени бывает одиноко. В каких ситуациях вы чувствуете себя одинокими? Умеете ли вы сохранять спокойствие наедине с собой? Наш тест поможет разобраться, что вас пугает и привлекает в этом состоянии и как вы привыкли на него реагировать.
Почему вы говорите неправду и скрываете свои чувства?
Отрицать очевидное, идти против логики, манипулировать фактами, избегать возражений… Все мы в какой-то момент жизни идем на сделки с собственной совестью, чтобы защитить себя, утвердить свою власть над другими или избавиться от чувства вины. Тест психоаналитика Жерара Бонне (Gérard Bonnet) поможет разобраться.
Почему вы ведете себя по-детски?
Бывают ситуации, которые на время заставляют нас выйти из взрослой роли. Узнайте, каким именно образом вы бессознательно впадаете в детство и как извлечь из этого пользу.
У каждого  свой духовный путь
Последователи разных религий, агностики или атеисты – кем бы мы ни были, у каждого из нас есть свое отношение к духовной жизни. Одним она дает смысл, другим – утешение или способ разрешать внутренние конфликты. А какую роль играют духовные вопросы в вашей жизни?
Как вы воспринимаете свой возраст?
Покорно? Легко? Наше отношение к тому, сколько нам лет, очень субъективно и непостоянно. Этот тест поможет вам определить, что вы чувствуете по этому поводу прямо сейчас.
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерАПРЕЛЬ-МАЙ 2024 №78
195Подробнее

спецпроекты