Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Почему Мадонна оказалась в реанимации: 6 факторов

Изнурительная подготовка Мадонны к новому мировому турне из 80 концертов подорвала иммунитет певицы, считают врачи. В конце июня Мадонну госпитализировали и отправили в отделение интенсивной терапии. Как излишне активный образ жизни и перфекционизм разрушают нас?

Госдума приняла закон о «финансовой подушке» для россиян: его плюсы и минусы

Многие из нас еще задолго до старости беспокоятся о своем достатке в пенсионном возрасте. По статистике Росстата, средний размер пенсии по стране в 2023 году равен всего 19 322 руб. Но что, если государство давало бы гарантированную возможность увеличить свои сбережения?

Ветеринар-сексист возместит ущерб секретарше за харассмент: история и комментарий психолога

Суд признал британку Аманду Табби жертвой харассмента со стороны 64-летнего ветеринара Майка Мэлоуна. Мужчина делал в сторону своей секретарши непотребные высказывания, за что должен возместить моральный ущерб. Психолог прокомментировала ситуацию и рассказала, что недопустимо на рабочем месте.

Собирательницы или охотницы: чем и почему занимаются женщины в первобытных племенах

«Если вы никого не раздражаете, то, возможно, не делаете ничего важного»: 3 полезных факта для достижения успеха

Люди какого типа становятся должниками: проверьте свое окружение

«Перезаряжайте батарейки»: 7 привычек, которые помогают поддерживать мотивацию каждый день

Как быть, если силы на исходе, а мотивация на нуле? Эксперт по финансам рекомендует приобрести семь привычек, влияние которых на мотивацию научно доказано.

«Хочу все бросить и уехать из своей страны, но у меня нет денег и знания языка»

«Я человек маленький, с небольшим доходом, но я творческая личность. Очень хочу уехать из своей страны и начать жизнь с нуля. Но боюсь делать это без знания языка и приличной накопленной суммы. Хочу развития, но боюсь, что в чужой стране без помощи кого-либо не справлюсь…»

Как убить самооценку: 22 вредных совета — личный опыт психолога

Сомнения в своих способностях, привычка не доводить дела до конца или даже не пытаться воплотить идеи в жизнь — звучит знакомо? Психолог делится опытом и дает советы, как наконец поверить в себя и начать жить в полную силу.

«Я хотела быть содержанкой, но стала бизнес-леди»: признание читательницы

«Устала терпеть людей. Можно ли найти нормальную работу без них?»

«Никаких друзей на работе!»: почему вредно близко общаться с коллегами

Как отпустить детские травмы и начать решать взрослые проблемы

Сегодня посещением психолога и саморазвитием уже никого не удивить: мы с удовольствием исследуем собственные паттерны, закрываем гештальты и выявляем детские травмы. Достаточно ли выявить причины наших неудач в детстве? Нет. Рассказываем, какие шаги следует предпринять дальше.

Как заводить деловые связи и знакомства: 3 совета интровертам

Среди топ-менеджеров Кремниевой долины интровертов значительно больше, чем экстравертов. Как случилось, что люди, избегающие общения, добиваются успеха? Автор тренингов по развитию лидерских качеств считает: интроверты как никто другой умеют заводить полезные знакомства.

Токсичная продуктивность и «успешный успех»: как выжить в культуре спешки

Многие люди в наше время неосознанно становятся заложниками так называемого «тренда на успех». Почему же мы так часто выбираем гонку за карьерой, забывая о себе, а также о своих истинных потребностях и желаниях, и что с этим делать? Рассказывает коуч.