Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Работа не в радость: выгорание или апатия?

Если каждое воскресенье испорчено тягостным ожиданием предстоящей трудовой недели, а в разгар рабочего дня хочется встать и выйти из офиса куда глаза глядят, это может говорить о том, что у вас апатия. О том, как ее распознать и не довести себя до полного выгорания, рассказывает профессор психологии.

«Менял техникумы, менял работу — нигде не прижился. Как найти свое место?»

«Никак не могу устроиться в жизни с работой, с выбором специальности. После школы поступил в медицинский колледж, через полгода бросил. Проработал год сторожем. Поступил в другой техникум. Потом армия. Но на работу по специальности так и не устроился…»

Как уйти в отпуск без чувства вины: 5 простых шагов

Испытывать вину за отпуск? Может звучать странно, но если подумать, то это не такое уж редкое явление: многие люди не могут расслабиться на отдыхе, так или иначе волнуясь из-за рабочих и личных задач. Рассказываем, что больше всего тревожит отпускных и что с этим можно сделать.

Назван простой способ стать умнее и счастливее

Как начать управлять своей жизнью: 5 правил

Хакнуть 10-й уровень: как изменить «правила игры» и стать успешнее

Токсичный коллектив: 4 признака коллег-абьюзеров

На рабочем месте мы проводим треть своей жизни — и желательно в течение этих восьми часов в день не испытывать Танталовых мук. Но если вы постоянно чувствуете себя некомфортно — возможно, дело в нездоровой атмосфере, которая царит в коллективе.

9 цитат успешных женщин, которые помогут прийти к цели

Женщины, добившиеся признания в разных областях, — актрисы, политики, продюсеры, главы компаний, писатели — о том, как реагировать на критику, уверенно говорить и действовать и выключить перфекционизм, который мешает жить и творить в полную силу.

Почему близкие вас не поддерживают: 7 причин

Когда в нашей жизни случаются перемены, например, в работе, отношениях или даже увлечениях, всегда хочется поделиться с близкими своими идеями, обсудить возникающие сложности и получить совет или поддержку. Кажется, что друзья и родственники должны быть заинтересованы в нашем успехе, но в реальности именно от них нам «достается» больше всего. Почему так происходит? И как быть в такой ситуации?

Эмоциональное выгорание: 5 признаков — проверьте себя

Голос лидера: как говорить, чтобы вас слушались

Как решить, куда двигаться дальше: 5 советов коуча — попробуйте, если вы «сканер»

«Парень работает на стройке, и его все устраивает, а я хочу развиваться. Нам не по пути?»

«Меня огорчает, что парень не желает развиваться. Он обещает взяться за учебу, но уже как год все не начинает. Работает на стройке, ему хватает малых денег и большего он не желает: „Зачем гнаться за деньгами“. Я же усердно учусь, поступила в престижный вуз Москвы, я трудолюбива и желаю добиться высот в карьере…»

«Мне 40 лет, а я до сих пор не знаю, кем хочу стать»

«Боюсь перемен, боюсь расстаться с мужем, который много обещает и мало делает. Я все надеюсь, что он изменится… Принять его таким мне тяжело. Мне страшно все бросить и начать сначала…»