Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

«Я впахиваю, а подруга все получает по блату и еще своими „достижениями“ хвастается»

«Я дружу с девушкой из другой группы в моем вузе, она до недавнего времени была моей очень хорошей подругой. Но не так давно я начала испытывать к ней раздражение. Скорее всего, из-за того, что оценки ей ставят несправедливо. Я, например, весь материал учу, прорабатываю и в итоге очень хорошо отвечаю, а она нет. Как я поняла, она не знает ни хрена…»

Этикет на собеседовании: основные правила, которых стоит придерживаться

Собеседование позволяет работодателю оценить профессиональные качества кандидата и убедиться в его соответствии корпоративной культуре организации. Чтобы успешно пройти интервью, важно соблюдать ряд простых, но значимых правил этикета. Каких — рассказала ведущая программы «Хорошие манеры» на «Радио 7» Татьяна Баранова.

Можно ли назвать вас жертвой boreout? Тест для тех, кто думает, что выгорел на работе

Представьте себя в кабинете коуча или психолога и подумайте, как обстоят дела с вашей работой. Вас все устраивает, вы полны сил, вдохновения и планов на будущее? Или же вы выполняете задачи «через не могу», потому что «надо»? Подобные экспресс-чекапы, если проводить их регулярно, могут сэкономить ваши силы и время, направив вас в нужное русло — например, взять отпуск, сменить специальность или найти новое хобби.

Как сделать так, чтобы вас воспринимали лидером: 6 принципов, которые необходимо соблюдать

Как начать жить своей жизнью: расхламляем дом, чтобы узнать себя настоящего

«Коллега возомнила себя начальницей, командует и унижает меня. Как технично послать ее?»

Паттерны поведения в психологии: что это значит, какие бывают и как их изменить

Замечали ли вы, как в похожих ситуациях действуете словно по одной и той же схеме? Например, выбираете привычный маршрут на работу или реагируете на стресс знакомым образом. Все это — проявления психологических механизмов, которые управляют нашим повседневным поведением. Рассказываем, что значит паттерн в психологии и как его изменить.

«Люблю заниматься детьми, но переживаю, что не раскрываю свой потенциал вне дома»

«Здравствуйте. Меня зовут Нора, мне 45 лет. Я замужем, у нас двое деток. Я занимаюсь детьми и домом с удовольствием 11 лет. Школа, секции, соревнования. Люблю готовить, читать, имею хобби. Мы проводим отлично время всей семьей, но муж часто уезжает в командировки…»

«За 10 лет я сменила уже 8 мест работы: нигде не могу ужиться с начальством!»

«Я за последние 10 лет сменила восемь мест работы. Исходя из этого, выявила общий принцип моих увольнений: я не признаю принципы и стиль управления руководства — как непосредственного, так и вышестоящего…»

Как помочь выпускнику найти работу после вуза?

Талант: что это такое в психологии, в чем он проявляется и как развивать

Nestlé уволила CEO Лорана Фрейше, раскрыв его тайные отношения с подчиненной

Как накопить деньги: 3 установки, которые делают вас беднее при любом доходе

Достичь финансовых целей и сформировать подушку безопасности — задача, посильная каждому. Так что же нам мешает: маленькая зарплата, бедное детство, давление тренда на «жизнь здесь и сейчас»? Разбираем основные ловушки мышления и способы долгосрочного обогащения.

Выгорели на работе? Вот 8 признаков, что это произошло не из-за усталости, а от скуки

А вы знали, что на самом деле существует не один, а три вида выгорания? Сегодня с помощью книги Эмили Баллестерос «Лекарство от выгорания. Как перестать быть удобным для всех и не работать на износ» (Альпина Паблишер) мы разберемся, откуда берется выгорание из-за скуки и что может помочь от нее избавиться (точно не советы в духе «нет свободного времени, нет и поводов для скуки»).

«Как найти работу, на которой я смогу получать от 100 тысяч рублей и не упахиваться?»

«Добрый день. Подскажите, как понять, в какой отрасли я хочу работать? Мне 40 лет, и я работала в нескольких отраслях, чтобы найти себя. Мне хочется, чтобы профессия мне нравилась. Как найти ресурсы и опору в себе для смены профессии?..»