Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Тест на токсичность вашего рабочего коллектива

Работа занимает значительную часть жизни, поэтому атмосфера в коллективе напрямую влияет на нашу самооценку, эмоциональное состояние и даже физическое здоровье. Иногда мы долго не замечаем тревожные признаки — списываем их на стресс, сложный период или «особенности характера» коллег. Ответьте на вопросы и попробуйте понять, действительно ли рабочая среда вас поддерживает — или постепенно отравляет.

«За полтора года жизни со старшей сестрой разучился получать удовольствие от жизни»

«Ощущение, что в моей жизни возник эмоциональный блок, который я не в силах переступить. Не могу получать полноценное удовольствие от общения с людьми, от посещения красивых мест. Живу со старшей сестрой, которая ненавидит мужчин (ей 40 лет, не замужем)…»

10 цитат фигуриста Даниила Глейхенгауза о праве мужчин на слезы и трудностях профессионального спорта

Фигурист и тренер Даниил Глейхенгауз дал большое интервью Maxim, в котором рассказал о том, почему мужчинам важно показывать свои эмоции и как на самом деле устроена подготовка олимпийских чемпионов.

«Устала воевать с авторитарными начальницами, похожими на мою маму»

«За меня все решили родители. Теперь я учусь не там, не уверена в себе, у меня нет своего „Я“»

Можно быть ранимым: почему мы так хотим обнять плачущего кумира?

«Открыл свой ПВЗ и стал зомби, которому приходится общаться с неадекватами»: опыт нашего читателя комментирует психолог

Пункт выдачи заказов (ПВЗ) кажется довольно простым и доступным бизнесом. Но так ли это на самом деле? Наш читатель поделился собственным опытом, а мы попросили психологов прокомментировать его ситуацию.

«Меняю профессию, работаю и учусь. Тяжело, я как будто недотягиваю. Как не сдаться на пути к цели?»

«! Поступила в магистратуру для смены сферы деятельности — социология… Уже несколько раз в жизни проходила переобучение и где только не работала. Но сейчас оказалось не так легко. Процесс обучения дается мне очень сложно, чего-то не понимаю, не знаю, в целом давно не занималась в очном формате. График сложный, нагрузка большая…»

Искусство не реагировать: почему «игра вдолгую» всегда начинается с паузы

Разбираемся, чем техническая пауза отличается от внутренней свободы и как научиться не быть заложником собственных импульсов.

Как норвежцы выращивают олимпийских чемпионов: раскрываем их уникальный подход к детскому спорту

Сколько денег нужно на хорошую жизнь: и что делать, если их не хватает

На работе как в постели: 6 правил, которые пригодятся и в спальне, и в офисе, чтобы сделать жизнь лучше

4 психологических инструмента, без которых вам будет трудно заниматься планированием жизни

Мало знать, куда и как двигаться, чтобы добиться определенных целей — надо, соответственно, и двигаться в этом направлении. Только вот психика обычно саботирует наши попытки. С чем это связано и как ее можно подкупить?

«Родители требуют, чтобы я шла работать. Как это я сделаю, если у меня шизофрения?»

«Здравствуйте. Я Светлана, мне 50 лет. Не замужем, воспитываю 14-летнюю дочь. Живу с родителями, им за 70, и братом, болеющим раком. Я не трудоустроена. Врачи 20 лет назад диагностировали шизу, а у родителей постоянные ко мне претензии из-за того, что не работаю…»

«Я застала их вместе, но она сыграла на опережение и оклеветала меня»: разбираем историю с экспертом

Став случайным свидетелем чужих грехов, можно навлечь на себя беду. Так случилось с автором этой истории — и мы разбираем с экспертом крайне неприятную ситуацию, в которой она оказалась, не будучи ни в чем виноватой.