Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

«Делайте что угодно, только не трогайте меня!»: терапевтическая сказка для взрослых о выгорании

Каждая сказка раскрывает определенную тему и помогает прикоснуться к внутренним переживаниям через отождествление себя с главным героем.

«Я впахиваю, а подруга все получает по блату и еще своими „достижениями“ хвастается»

«Я дружу с девушкой из другой группы в моем вузе, она до недавнего времени была моей очень хорошей подругой. Но не так давно я начала испытывать к ней раздражение. Скорее всего, из-за того, что оценки ей ставят несправедливо. Я, например, весь материал учу, прорабатываю и в итоге очень хорошо отвечаю, а она нет. Как я поняла, она не знает ни хрена…»

Этикет на собеседовании: основные правила, которых стоит придерживаться

Собеседование позволяет работодателю оценить профессиональные качества кандидата и убедиться в его соответствии корпоративной культуре организации. Чтобы успешно пройти интервью, важно соблюдать ряд простых, но значимых правил этикета. Каких — рассказала ведущая программы «Хорошие манеры» на «Радио 7» Татьяна Баранова.

Можно ли назвать вас жертвой boreout? Тест для тех, кто думает, что выгорел на работе

Как сделать так, чтобы вас воспринимали лидером: 6 принципов, которые необходимо соблюдать

Как начать жить своей жизнью: расхламляем дом, чтобы узнать себя настоящего

«Коллега возомнила себя начальницей, командует и унижает меня. Как технично послать ее?»

«У меня следующая ситуация на работе. У нас есть девушка, которой начальник делегировал полномочия распределять задачи и выдавать деньги из сейфа, ну и некоторыми кадровыми вопросами она занимается. И вот распределяет задачи она тупо как хочет, не учитывает нагрузку человека…»

Паттерны поведения в психологии: что это значит, какие бывают и как их изменить

Замечали ли вы, как в похожих ситуациях действуете словно по одной и той же схеме? Например, выбираете привычный маршрут на работу или реагируете на стресс знакомым образом. Все это — проявления психологических механизмов, которые управляют нашим повседневным поведением. Рассказываем, что значит паттерн в психологии и как его изменить.

«Люблю заниматься детьми, но переживаю, что не раскрываю свой потенциал вне дома»

«Здравствуйте. Меня зовут Нора, мне 45 лет. Я замужем, у нас двое деток. Я занимаюсь детьми и домом с удовольствием 11 лет. Школа, секции, соревнования. Люблю готовить, читать, имею хобби. Мы проводим отлично время всей семьей, но муж часто уезжает в командировки…»

«За 10 лет я сменила уже 8 мест работы: нигде не могу ужиться с начальством!»

Как помочь выпускнику найти работу после вуза?

Талант: что это такое в психологии, в чем он проявляется и как развивать

Nestlé уволила CEO Лорана Фрейше, раскрыв его тайные отношения с подчиненной

Карьера генерального директора Nestlé разрушилась из-за тайной связи с подчиненной. Лоран Фрейше лишился поста после 40 лет работы в компании.

Как накопить деньги: 3 установки, которые делают вас беднее при любом доходе

Достичь финансовых целей и сформировать подушку безопасности — задача, посильная каждому. Так что же нам мешает: маленькая зарплата, бедное детство, давление тренда на «жизнь здесь и сейчас»? Разбираем основные ловушки мышления и способы долгосрочного обогащения.

Выгорели на работе? Вот 8 признаков, что это произошло не из-за усталости, а от скуки

А вы знали, что на самом деле существует не один, а три вида выгорания? Сегодня с помощью книги Эмили Баллестерос «Лекарство от выгорания. Как перестать быть удобным для всех и не работать на износ» (Альпина Паблишер) мы разберемся, откуда берется выгорание из-за скуки и что может помочь от нее избавиться (точно не советы в духе «нет свободного времени, нет и поводов для скуки»).