Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Как просить повышение зарплаты, если вы считаете, что его недостойны

Вы работаете на износ, гордитесь своими результатами, даже коллеги говорят, что вы незаменимый сотрудник… Но когда заходит разговор о повышении зарплаты — внутри поднимается паника: «А вдруг я переоцениваю себя?», «Может, мне просто повезло?», «Если попрошу больше — меня сочтут наглым сотрудником…» Знакомо? Это не лень, не каприз и не скромность. Это — синдром самозванца.

5 признаков, что вы воспринимаете начальника как родителя

Отношения с начальником нередко напоминают отношения с родителями: мы ждем похвалы, боимся разочаровать, подчиняемся безоговорочно или терпим деспотизм. Почему это происходит и как не позволить прошлому управлять вашей карьерой — в нашем материале.

«Меня уволили из-за эпилепсии, и теперь я работаю с мамой за копейки. Зачем тогда вообще нужно было учиться?»

«Однажды я вышла на работу с небольшой температурой и пережила три приступа, два из которых произошли в коридоре на глазах у начальницы службы охраны труда. Она заставила начальника моего отдела уволить меня, так как не хотела нести ответственность, если бы со мной что-то произошло на рабочем месте…»

«Яйца курицу не учат»: что такое интроекты и как от них избавиться

Наставник, друг или начальник: кто поможет не сгореть на работе

Как попросить зарплату побольше: советы карьерного консультанта

«Готова вернуться к бывшему мужу-абюзеру, лишь бы не работать»

«Полтора года назад разъехались с мужем, в октябре он добился развода. В итоге двое детей 6 и 10 лет, новая работа в банке (стаж 6 месяцев), кредиты на 1 миллион рублей, так как муж оставил убитую квартиру, в которой невозможно было жить…»

«К приходу мужа должен блестеть каждый уголок»: россияне поспорили о том, что такое партнерские отношения

Равенство, партнерство, патриархат и феминизм — в новом споре о том, как должен складываться бюджет и быт семьи, кажется, упомянули (и перепутали) все современные термины. Рассказываем, из-за чего так сильно разошлись во мнениях интернет-пользователи — в основном девушки.

«Когда родители кормят, можно и повыпендриваться»: дилемма зумеров — увольняться ли в первый же рабочий день

Увольнение — лучшее решение в любой ситуации, считают зумеры, пока представители других поколений обвиняют их в инфантильности. Редактор Psychologies.ru поддерживает новый молодежный тренд, но все же с некоторыми оговорками.

Правила адаптации на новой работе: где и как искать «своих»

Тест: Какое у вас мышление: фиксированное или гибкое?

7 упражнений для прокачки эмоционального интеллекта, которые обеспечат карьерный рост

На деньгах: как преодолеть финансовые разногласия и сохранить семейные отношения в кризис

Россия достигла исторического максимума по числу разводов. Почти половина семей распадается из-за финансовых проблем. Комфортные отношения с деньгами закрывают базовую потребность в безопасности. При этом обсуждать материальные вопросы с партнером бывает зачастую очень сложно. Как пройти финансовый кризис в паре эффективно и с минимальными потерями, поговорим в статье.

Что делать, если начальник грубо критикует: 7 работающих советов

Критика — важный элемент профессионального роста любого сотрудника. Только конструктивная, конечно: когда начальство переходит границы и говорит резко, эмоционально или вообще не по делу, это снижает мотивацию. Как в такой ситуации реагировать? Рассмотрим эффективные стратегии поведения вместе с ведущей программы «Хорошие манеры» на «Радио 7» Татьяной Барановой.

Комплекс бога: что это в психологии простыми словами, симптомы, как избавиться

Самоуверенность, лидерство и готовность брать ответственность — важные качества для построения успешной карьеры. Однако их преобладание может говорить о комплексе бога и стать причиной конфликтов и одиночества. Разбираем, что такое комплекс бога и что делать, если он у вас или ваших близких.