Карьера и самореализация
Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?
«Зачем я выучил 20 языков»
Подросток-полиглот Тимоти Донер рассуждает о том, как он преодолевал — один за другим — языковые барьеры и что нового узнал о себе благодаря своему увлечению.
«Ставлю много целей, но ни одной из них не могу достичь»
«Я всю жизнь ищу свое дело в жизни — хочу реализоваться и добиться ощутимых результатов в какой-нибудь области. Но я разносторонний человек и увлекаюсь разными направлениями. Когда я активна, энергична, полна идей и планов, то готова горы свернуть...»
Мария Шумакова: «Осознание, что я предала свою мечту, причиняло боль»
Соглашаясь с тем, что мнение других людей важнее, чем наше собственное, мы отказываемся не только от сиюминутных желаний, но и от больших мечт. Причем нередко делаем это, находясь лишь в шаге от их исполнения. О том, как обрести веру в себя и перестать зависеть от окружающих, рассказывает актриса Мария Шумакова.
4 признака того, что вы слишком контролируете своих подчиненных
Есть большая разница между внимательным руководителем и тем, кто одержим идеей контроля. Последнего обычно называют микроменеджером — и его никто не любит, ведь одну половину задач он забирает себе, а другую, выполненную сотрудниками, 33 раза перепроверяет. Как понять, что вы выбрали неудачный стиль управления? И в чем, собственно, его недостаток?
Как работать 3–5 часов в день и успевать больше, чем за 8 часов
Вы много работаете, но ничего не успеваете, берете дела на дом и бываете в офисе в выходные? Как научиться справляться со всеми задачами за несколько часов в день? Возможно, вам будут полезны наши советы.
Лучшая самооценка — отсутствие самооценки
Вместо того, чтобы выставлять себе высокие или низкие оценки, можно настроиться на безусловное и безоценочное принятие себя. Коуч размышляет о том, как этого достичь.
Проблемы на работе: ключ — в семейной истории?
Вы созданы именно для того, что делаете сейчас? Ваши заслуги признают? Как влияют надежды и провалы ваших родителей и вообще предков на ваше благополучие? Вот четыре ситуации и практические решения, чтобы сделать вашу жизнь легче.
Из бухгалтера в визажиста: как я изменила свою судьбу
Как часто, идя на поводу у страхов, мы занимаемся нелюбимыми делами. Пытаясь угодить всем, кроме самих себя, пускаем жизнь под откос. Наша героиня вовремя осознала этот факт, взяла контроль в свои руки, начала жить в свое удовольствие и добилась при этом успехов.
6 способов стать лучше, но остаться самим собой
С одной стороны, призыв «стать лучшей версией себя» вполне понятен: надо использовать свой потенциал и выкладываться по максимуму, чтобы жить той жизнью, которой хочется. С другой, не вполне ясно, как определить эту самую версию и по чьим меркам она лучшая — уж не по навязанным ли обществом? Рассказываем, как можно изменить свою жизнь, не стараясь стать кем-то другим.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Мне 40 лет. Есть муж, дети и любовник. Но мне постоянно кажется, что живу не своей жизнью»
6 истин для ощущения счастья каждый день
«Обещала подарить дочери подруги детский портфель для школы, а теперь хочу сама с ним ходить на работу»
Умеете ли вы выбирать себя?
3 проверенных способа стать счастливее прямо сейчас: попробуйте сегодня хотя бы один!
Резня в школе в Одинцово: почему 13-летний подросток напал с ножом на школьников
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
