Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Пора перестраиваться: как оставаться востребованными при работе онлайн

На наших глазах удаленная работа и фриланс меняют не только распорядок дня, но и внутренний мир. Что произойдет с нами в цифровую эпоху? Где и как мы будем работать?

«Удаленка»: как правильно расставить границы между рабочей и домашней жизнью

«Привет, локдаун» — с 28 октября многие из нас снова работают удаленно, а в школах и детских садах каникулы. И мы снова сталкиваемся с необходимостью разграничивать работу и личную жизнь. Как это грамотно сделать? Психолог комментирует типичные ситуации.

Не хочу, боюсь, сомневаюсь: договориться с эмоциями, которые мешают работать

Прокрастинация может быть полезной, если мы устали и нам нужна перезарядка. Но пока мы еще не приступили к работе, она становится злейшим врагом. Есть ли способы ее перехитрить?

«Зачем я выучил 20 языков»

«Ставлю много целей, но ни одной из них не могу достичь»

Мария Шумакова: «Осознание, что я предала свою мечту, причиняло боль»

«Хочу уволиться с хорошей работы, чтобы быть с ребенком»

«Мне 37 лет, ребенку 3 года, с мужем разошлись. Алименты он платит, не очень большие, нам просто жить на них хватает, а что-то отложить — нет. У меня есть небольшой капитал, но я боюсь его скоро проесть... Я работаю экономистом, после трех лет декрета вышла на работу. Ехать приходится 1,5 часа в один конец, это очень выматывает...»

«Мне не стыдно признаться, что я работала в «Макдоналдсе»

Почему мы считаем одну профессию престижнее другой? И может ли работа поменять наше отношение к человеку? Блогер Кейт Норкуай четыре года работала в сети «Макдоналдс» и написала пронзительную колонку о том, почему никогда больше не будет судить о людях по их месту работы.

«Не хочу выходить из декрета на старую работу, но и уволиться с нее не могу»

«Я сижу в декрете вот уже почти три года, осенью надо будет выходить на работу. Живу в маленьком городе, работаю в отделе продаж в частной компании. Обстановка довольно стрессовая, и еще больше ее нагнетает то, что моя начальница — тетя моего мужа...»

4 признака того, что вы слишком контролируете своих подчиненных

Как работать 3–5 часов в день и успевать больше, чем за 8 часов

Лучшая самооценка — отсутствие самооценки

Когда работа нас поглощает

Работа — естественный способ нашей самореализации, но и она может стать опасно навязчивой. Неумение выстраивать границы, низкая самооценка, тревожность и страх потерять смысл жизни заставляют нас все глубже погружаться в рабочий процесс. Оправданны ли такие перегибы?

Психологические факты, которые изменят вашу жизнь

Увы, никто из нас не рождается на свет с инструкцией о том, как мы устроены и как нам счастливо прожить эту жизнь. Мы совершаем ошибку за ошибкой, и это нормально. Но знания об устройстве мозга помогут быстрее во всем разобраться и даже изменить свою жизнь к лучшему.

3 вещи, которые не заботят успешных людей

Тех, кто добился в жизни чего-то по-настоящему значительного, от всех остальных отличает отношение к обучению, провалам и деньгам. Что именно в этих сферах такие люди считают не стоящим внимания?