Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?
«Я не умею общаться с людьми и боюсь выступлений»
«С детства я была человеком необщительным. В школе очень мало с кем контактировала, в какой то момент друзей и вовсе не было. Вообще мне комфортно в одиночестве, но из-за всей этой скромности я всегда считала себя какой-то неполноценной...»
18+
Как я подрабатывала гейшей в Японии
Что делать российской студентке в Японии, если стипендии на жизнь не хватает? Героине этой истории предложили подработку… гейшей. Вместе с подругой она отправилась в загадочное заведение, где торгуют атмосферой. Гости здесь платят за ощущение праздника и собственной значимости. А задача девушек — развлекать их. Как именно? Современная гейша рассказывает о своем опыте.
Привычка жить в кредит: как не угодить в ловушку?
Кредиты множатся, превращаясь в снежный ком, финансовая яма становятся все ближе… А может быть, вы уже в ней? Что делать? А главное — как вновь не попасться на ту же удочку? Беседуем с экспертом по личным финансам.

«Психанул и уволился»: станем ли мы от этого счастливее?
«Бросить все и уйти в никуда» — распространенная фантазия сотрудников, уставших страдать от переработок или токсичного коллектива. Кроме того, в массовой культуре активно пропагандируется идея, что, только «хлопнув дверью», можно стать свободным — а значит, счастливым. Но действительно ли стоит поддаваться импульсу?
Почему не стоит говорить коллегам: «Мне нужно, чтобы ты…»
Всем нам приходится общаться с другими по рабочим вопросам. Чтобы добиться хорошего результата, важно уметь правильно доносить до сотрудников информацию, корректно формулировать просьбы, пожелания и замечания. Вот что стоит и чего не стоит делать.
Скованные одной цепью: чему учит работа с теми, кто нам неприятен
Как проводить по 8-10 часов с теми, кто вам несимпатичен, и чему при этом можно научиться?

Шесть выгод тревожного темперамента
Мы привыкли считать тревожность проклятием: стыдимся ее и стремимся «вылечиться». Кажется, что добиться чего-то в нашем мире может только тот, у кого стальные нервы. Но это не так. У тревожности есть свои преимущества.
4 причины перейти на четырехдневную рабочую неделю
Работать меньше часов без сокращения заработной платы — значит получить наконец возможность как следует отдыхать. Почему это выгодно всем сторонам, особенно сейчас, когда многие по-прежнему остаются на удаленке?
Четыре истории выгорания (из практики психолога)
«Мне тошно от одной мысли о понедельнике», «новый начальник меня выживает», «я очень боюсь подвести коллег», «не хочу быть мальчиком для битья»... Когда мы не справляемся с ситуацией, необходима помощь профессионала. Психолог Светлана Кривцова рассказывает, с какими запросами к ней обращаются клиенты.
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ

спецпроекты