Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

7 привычек, которые мешают нашему счастью

«Хочу стать счастливее» — глобальный запрос, с которым многие приходят в терапию. Но что такое счастье лично для вас? И какие привычки мешают достичь этого состояния?

Шесть выгод тревожного темперамента

Мы привыкли считать тревожность проклятием: стыдимся ее и стремимся «вылечиться». Кажется, что добиться чего-то в нашем мире может только тот, у кого стальные нервы. Но это не так. У тревожности есть свои преимущества.

4 причины перейти на четырехдневную рабочую неделю

Работать меньше часов без сокращения заработной платы — значит получить наконец возможность как следует отдыхать. Почему это выгодно всем сторонам, особенно сейчас, когда многие по-прежнему остаются на удаленке?

Четыре истории выгорания (из практики психолога)

15 привычек продуктивных людей

Как зарабатывать в интернете: самые востребованные профессии и советы эксперта

4 вопроса, которые нужно задать себе, чтобы переосмыслить жизненные цели

Многим из нас время от времени начинает казаться, что мы живем не своей жизнью, а все, что мы делаем, неинтересно и бессмысленно. Как понять, на правильном ли вы пути?

«Как договориться с коллегами о температуре в офисе?»

«Наступает лето, и я с ужасом жду работы в офисе. Это вечная борьба: «закройте, мне дует, не открывайте форточку, у нас же есть кондиционер». Как убедить коллег, что невозможно работать в духоте? Договориться, по-моему, нереально...»

Китайцы насильно сделали россиянина звездой, а потом осудили за лень

Как стать героем шоу-бизнеса, не желая того? Просто оказаться в ненужное время в ненужном месте. Именно это случилось с героем этой истории, уроженцем Владивостока, выступающим под псевдонимом Лелуш. Рассказываем его историю.

«Как стать сильным, деятельным человеком?»

«Не могу ужиться с коллегой. Как быть?»

Деньги и счастье: есть ли связь?

Я даю себе слово измениться, но нарушаю его!

Как часто мы даем себе слово — начать новую жизнь, бросить курить, похудеть, найти новую работу. Но проходит время, и ничего не меняется. Можно ли научиться выполнять обещанное и пробуждать перемены в своей жизни?

Бездомный решил стать первым в мире парикмахером-психологом

«Иногда нужно опуститься на самое дно, чтобы начать ценить то, что имеешь», — утверждает мужчина, поборовший алкогольную зависимость и выбравшийся с улицы. Теперь он работает парикмахером и готов помогать клиентам справляться еще и с психологическими проблемами.

Куда поступать после школы? Cоветы коуча

«Вы уже решили, где дальше учиться?» Услышав этот вопрос в очередной раз, хочется сбежать и куда-нибудь спрятаться — настолько замучила старших школьников и их родителей эта тема. Выбор важный... Как помочь детям понять себя и сделать его осмысленно?