Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

«Подруга боится ответственности, сидит дома и не работает»

«Моей близкой подруге 29 лет. Имеет оконченное высшее образование. После поработала пару месяцев менеджером по продажам — и все. До сегодняшнего дня она больше нигде и никогда не работала. Все уговоры игнорирует. Винит всех, в последнее время и себя, что за столько лет не реализовалась...»

21 способ сосредоточиться

Навыки концентрации внимания необходимы и в личной, и в профессиональной жизни. Успешному предпринимателю, молодой маме, бухгалтеру и спортивному тренеру — они будут полезны в людям разных профессий и в различных ситуациях.

Стресс и выгорание: почему так важно понимать разницу

Представьте себе ситуацию: работы все больше и больше, вы чувствуете себя на нуле. Физически и морально истощены, нет мотивации продолжать… Что это — накопленный стресс или выгорание? Почему нужно понимать разницу и что делать дальше?

Темная сторона креативности: за что не любят творческих натур

Почему взрослым непросто учиться: плюсы и минусы образовательных подходов

«Могу зарабатывать больше: есть идеи, но не реализую их»

4 упражнения, чтобы повысить самооценку

Череда неудач на работе или в личной жизни может выбить нас из колеи, заставить сомневаться в себе. В такие моменты легко поддаться настроению и впасть в уныние. Вернуть веру в себя можно, лишь восстановив прежнюю ясность ума, считает психолог Фредерик Фанже. Он же рассказывает, как повысить самооценку.

Как полюбить учиться: 5 правил, которые помогут сохранить мотивацию

В детстве мы все любознательны, задаем много вопросов и стремимся узнать как можно больше. Однако с возрастом наша тяга к знаниям ослабевает, а учебный процесс кажется нам утомительной рутиной. Так как же вернуть интерес к учебе и блеск в глазах? Секретами делится эксперт по быстрому и эффективному обучению Мила Семешкина.

3 фразы, которые нужно говорить себе каждый день

У каждого из нас бывают моменты, когда кажется, что ничего не получится, что жизнь не удалась. Предприниматель Дэниел Мильштейн рассказывает о трех фразах, которые нужно повторять самим себе, чтобы продолжать двигаться вперед, к успеху, несмотря ни на что.

Слова, которые выдают, что вы не нравитесь боссу или коллегам

«Тропинка в голове»: как работает наша память

Почему важно учиться новому всю жизнь?

5 видов финансовых проблем, вызванных психологическими причинами

Когда мы не знаем, как оплатить счета и накормить семью, хочется просто накрыться одеялом с головой и не вылезать из постели. По ночам мы не можем уснуть, мучительно раздумывая, где достать необходимые средства. А как наше эмоциональное состояние влияет на финансовое положение?

Три фразы, которые должна выучить каждая девочка

Вы когда-нибудь обращали внимание, как разговаривают мужчина и женщина? Он обычно говорит и, если считает нужным, перебивает. Она вежливо слушает. Писательница Сорайя Чемали уверена — именно эта привычная манера общения мешает женщинам добиваться финансового и личного успеха.

Как оставить офис и начать работать на себя: 7 шагов

Вы поняли, чем хотите заниматься, и теперь готовы покинуть офис и начать собственное дело. Как сделать шаг вперед, навстречу себе, пройти адаптацию в новой роли и открыться этому захватывающему опыту?