Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Как эффективно работать из дома

Удаленная работа, казалось бы, хороша всем: комфортные условия, уютная обстановка, свободный график. Но эти преимущества могут оказаться помехами. Как научиться продуктивно работать из дома? Советы коуча Джилл Селесте.

Прыгнуть выше головы: как понять свой уровень компетентности?

Еще Дарвин, знающий толк в человеке и человечестве, сказал, что «невежество чаще рождает уверенность, нежели знание». Другими словами, чем мы более некомпетентны, тем меньше сомневаемся в собственных способностях. Как разглядеть свой потолок и перестать мучить себя задачами не по зубам? Или, наоборот, стоит завышать планку и прыгать все выше и выше? Ищем ответ вместе когнитивным психотерапевтом.

15 АВГ 2018 10:00

«Не нравится профессия, хочу найти дело по душе»

«По инициативе родителей получила фармацевтическое образование, но сама никогда не мечтала о такой профессии. Проработав в аптеке шесть лет, окончательно убедилась, что это не мое…»

14 АВГ 2018 15:30

Презентеизм: когда работа становится вредной

Что делает интроверта «эффективным лидером»?

«У меня много дел, но я не занят»

Как найти свое призвание, если интересов много?

Кого из нас в детстве не спрашивали: «Кем ты хочешь стать?» Этот вопрос вызывал, а у многих и во взрослом возрасте вызывает беспокойство. Потому что наш долг перед самими собой — найти единственно верный ответ. Или ответов может быть несколько? Мнение о мультипотенциалах коуча Эмили Вапник.

Безделье вредит душевному здоровью

Безработные молодые люди, которые нигде не учатся, чаще страдают психическими расстройствами: к такому выводу пришли ученые, проанализировав многолетние исследования близнецов.

Лишиться работы: что мы теряем? И находим

Потерять работу – это всегда нелегко. Утрата возможности определять себя через свою профессию, шок, растерянность, страх перед будущим... Но если посмотреть на безработицу под другим углом, оно может оказаться не тупиком, а трамплином, шансом лучше понять себя и начать жизнь заново.

Как меньше работать, чтобы больше успевать

«Мне ничего не интересно, чувствую себя пустой внутри»

Как бороться против плохой репутации на работе

Синдром отдыхающего: почему мы болеем в отпуске?

Долгожданный отпуск, как вдруг — насморк, температура, больное горло… и так каждый раз! Исследователи нашли несколько объяснений феномену «синдрома отдыхающих».

Почему не надо бояться критики

Большинство людей работают анонимно: машинист не представляется в начале поездки, кондитер не подписывает торт, на сайте не указано имя верстальщика. Если результат плохой, об этом знает только начальник. Чем это опасно и почему конструктивная критика необходима в любом деле?

Увольнение без причины: как понять, что начальник интригует против вас?

Вам кажется, что вы блестящий профессионал? Вы полагаете, что эффективны и всегда добиваетесь результата? Вы считаете свои позиции устойчивыми? И тем не менее вы можете потерять все, включая репутацию, если рядом с вами руководитель, склонный к интригам.