Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

«Новая заведующая меня ненавидит: критикует и работу, и фигуру. Как научиться отвечать ей?»

«Проработала в аптеке восемь месяцев фармацевтом. Пришла новая начальница с таким же образованием, как у меня, и с первого дня все ей не так: не нравится моя форма одежды, работаю не так…»

«Меняю работы, карьера не строится, в личном не клеится. Стоит ли еще надеяться? Мне 21 год»

«Я Александр, мне 21 год, я пробовал себя во всех сферах работы. Она слишком часто менялась, я работал где приходилось, долго меня не держали или я сам не мог задерживаться в одном месте. Были частые неудачи в финансах, неудачи во всех направлениях жизни…»

Не хочу видеть бывших одноклассников: как относиться к воспоминаниям о школе

Прошло 10, 20, а то и 30 лет. Кто-то из школьного прошлого находит вас в соцсети или встречает на улице и настойчиво предлагает пообщаться или планирует устроить общую встречу. Но у вас это вызывает сопротивление. Почему? Разбираемся с психологом.

«Вышел на работу и тут же уволился»: ведете ли вы себя как зумер?

Семейный бюджет без скандалов: как договориться о деньгах с партнером

Ученые назвали профессии, которые умрут из-за нейросетей. Стоит ли биться в панике?

«Текстом удобнее»: кто такие текстроверты и почему они так любят переписки

Разбираемся вместе с психологом в новом термине и пытаемся понять, почему некоторые люди предпочитают переписки вместо реального общения и живых разговоров.

Синдром высокой планки: за что, как и чем расплачиваются перфекционисты

Кажется, что перфекционизм — это почти комплимент в нашем требовательном мире. Стремление к качеству, внимательность, быстрое реагирование в тысячи рабочих чатах, самоотдача, быть на связи 24/7. Знакомо? Кто из нас не слышал: «Ты просто перфекционист, ничего страшного». Но на самом деле за этим «ничего страшного» часто стоит тревога, выгорание и постоянное ощущение «со мной что-то не так».

«Уволился в первый рабочий день»: почему все больше зумеров так делает

Недавно мы обсуждали, как появился тренд на увольнение в первый рабочий день и что о нем думают россияне. Действительно ли это настолько распространенная проблема? Правда ли, что карьерным гостингом занимаются преимущественно зумеры? И как компаниям избежать такого сценария? Узнали у эксперта.

Можете ли вы отнести себя к прекариату? Объясняем, что это и как он отличается в России и за рубежом

Привычка: когда действие становится опорой? Развенчиваем миф о 21 дне

Как просить повышение зарплаты, если вы считаете, что его недостойны

5 признаков, что вы воспринимаете начальника как родителя

Отношения с начальником нередко напоминают отношения с родителями: мы ждем похвалы, боимся разочаровать, подчиняемся безоговорочно или терпим деспотизм. Почему это происходит и как не позволить прошлому управлять вашей карьерой — в нашем материале.

«Меня уволили из-за эпилепсии, и теперь я работаю с мамой за копейки. Зачем тогда вообще нужно было учиться?»

«Однажды я вышла на работу с небольшой температурой и пережила три приступа, два из которых произошли в коридоре на глазах у начальницы службы охраны труда. Она заставила начальника моего отдела уволить меня, так как не хотела нести ответственность, если бы со мной что-то произошло на рабочем месте…»

«Яйца курицу не учат»: что такое интроекты и как от них избавиться

«Ты меня так разочаровала», — срывается с языка, и вы замираете, узнавая интонации собственной мамы. В детстве вы клялись никогда не произносить этих слов, но вот они звучат вашим голосом, обжигая уже ваших детей. Что происходит? И возможно ли вообще сдержать такую клятву?