Карьера и самореализация
Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?
Сколько денег нужно на хорошую жизнь: и что делать, если их не хватает
Финансовая грамотность начинается с понимания своего «базового минимума», уверена эксперт по личным финансам Анастасия Веселко. Как сделать первый шаг в этом процессе, она рассказала в книге «Быть в Плюсе: Новый подход к личным финансам» (Альпина Паблишер, 2026).
На работе как в постели: 6 правил, которые пригодятся и в спальне, и в офисе, чтобы сделать жизнь лучше
Превратить рабочий процесс в приятную активность без тревоги и выгорания все-таки можно — для этого, как советуют эксперты, стоит… просто перенять привычки из собственной интимной жизни.
4 психологических инструмента, без которых вам будет трудно заниматься планированием жизни
Мало знать, куда и как двигаться, чтобы добиться определенных целей — надо, соответственно, и двигаться в этом направлении. Только вот психика обычно саботирует наши попытки. С чем это связано и как ее можно подкупить?
«Устала биться как рыба об лед, чтобы вырваться из нищеты. Всю жизнь борюсь, но становится только хуже. Как отвязаться от черной полосы?»
«Устала всю жизнь биться как рыба об лед и не видеть выхода. Все всегда не по-моему, за очень редкими исключениями. Всю жизнь хочу вырваться из бедности, вечной экономии. С родителями так было из-за их жадности и нелюбви ко мне, во взрослой жизни кругом препятствия, не зависящие от меня. Я потеряла кучу нервов и здоровья, но воз и ныне там, даже ухудшения в жизни происходят…»
«Марти великолепный»: психологический портрет героя-нарцисса Тимоти Шаламе
По просьбе Psychologies психолог посмотрела спортивную драму «Марти великолепный» с Тимоти Шаламе и объяснила, чему учит зрителей пример героя, одержимого деньгами и славой.
Две ментальные привычки, которые свидетельствуют о том, что вы умнее, чем думаете
Эти ваши особенности могут раздражать окружающих, но на самом деле они говорят о высоком интеллекте.
«Работа не увлекает меня по-настоящему. Как найти свое призвание?»
«Я сменила много работ и занятий, но ничто не увлекло меня по-настоящему. Пробовала себя в разных сферах, везде хотелось стать профессионалом, однажды даже удалось получить высокую должность. Но успехи не приносили радости, я чувствовала разочарование и снова искала новое занятие…»
«В 40 лет наконец могу исполнить мечту — переехать в столицу. Но терзаюсь сомнениями: действительно ли я этого хочу?»
«Я всегда мечтала жить в столице. В годы учебы не получилось там остаться, а сейчас, кажется, есть возможность продать всю недвижимость и оказаться в городе мечты. Мое желание обостряется после поездки туда, а позже наступают дни, когда я втягиваюсь в местную жизнь, где все вроде бы замечательно, но в подсознании я все равно не хочу отступать от своей затеи. Не могу понять: это что ли не мечта, раз она пропадает до следующего всплеска?..»
Что такое «сопротивление отдыху» и как расслабиться в выходные и в отпуске
Почему вы не позволяете себе расслабиться и отдохнуть, даже если полностью измотаны? Психологические причины, по которым в отпуске вы думаете о работе.
