Карьера и самореализация
Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?
Как психологически справляться с падением уровня жизни
«Денег нет, но вы держитесь»… И мы ведь держимся. Что нам еще остается. Только вот никто не объяснил, как именно держаться, чтобы не разрушиться при этом окончательно. Колонка психолога — о том, что происходит с человеком, когда материальный уровень падает, и как продолжать жить хорошую жизнь, а не только выживать.
Эйджизм на работе: насколько распространен, как распознать и что делать, чтобы оставаться востребованным
Около половины россиян сталкиваются с возрастной дискриминацией при поиске работы, а в группе старше 45 лет — до 67%. Разбираемся, как не позволить рыночным стереотипам стать основой вашей самооценки и как превратить опыт из «недостатка» в профессиональный актив.
Профессиональная идентичность: когда мы становимся больше, чем наш диплом
Что такое — по-настоящему принадлежать к той или иной профессии? Чем отличается настоящий профессионал от того, кто только хочет им казаться? И как, черт побери, делать свое, когда умные люди давно и все придумали? Колонка нашего эксперта, психолога Дмитрия Лисьева.
Тест на психическое истощение: ответьте на вопросы и узнайте больше о своем состоянии
Иногда усталость проходит после спокойного вечера или выходных. Но если даже привычные дела начинают требовать непропорционально много усилий, внимание рассеивается, а отдых почти не возвращает бодрость, это может говорить о психическом истощении.
«Сын злится, когда я заговариваю о его работе, хотя уже почти месяц живет на моем содержании»
«Моему сыну 33 года. Он живет со мной, с работой у него не ладится — уже почти месяц на моем содержании. Говорю об этом, начинает обещать или злиться. Что с ним? Не хочет работать…»
«Антисписок желаний»: почему не надо заставлять себя любить то, что не нравится
Путешествовать, почаще выходить из зоны комфорта, рисковать, расширять горизонты… Современная культура превратила это в обязательную программу счастливой жизни. А если некоторые «общепринятые» удовольствия кажутся вам не вдохновляющими, а утомительными? И нужно ли вообще заставлять себя любить то, что нравится другим? Разбираемся в нашей статье.
«Махнуть рукой»: как понять, когда стоит сделать шаг назад от человека или поставленной цели
Оставим за скобками приветственные и прощальные взмахи руками. Сегодня нас ждет разговор о жесте, который может быть формой как зрелого отпускания, так и преждевременной (а еще вредной) капитуляции.
«Деньги — не мерило интеллекта»: почему позиция Олега Тинькова* в скандальном интервью разделила россиян на два лагеря
В соцсетях активно обсуждают новое интервью иноагента и предпринимателя Олега Тинькова*: мужчина признался, что ему неинтересно общаться с людьми со скромными доходами, так как у них, скорее всего, недостаточно высокий интеллект. Так ли это с точки зрения науки?
«На работе принуждают ходить на „зарядку“. За неявку угрожают штрафовать»
«В нашей организации решили проводить производственную гимнастику. Кто в костюмах, кто на каблуках, блузки вылезают из юбок. Я однажды не пришла, меня предупредили, что в следующий раз оштрафуют. Как быть?»
