Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?
4 признака того, что вы жертвуете здоровьем ради работы
Все только и говорят о том, что необходимо соблюдать баланс между работой и личной жизнью. А как это делать, когда много задач, когда сейчас — самое время покорять карьерные высоты? В такой ситуации дисбаланс ожидаем и даже понимаем, но только при одном условии — при отслеживании возможных тревожных сигналов со стороны организма.
Тест: Развито ли у вас чувство оунершипа?
В наше время работодатели все больше ждут от своих сотрудников и соискателей включенности в рабочие процессы — будто они не наемные сотрудники, а владельцы бизнеса. Узнайте, на каком уровне находится ваш оунершип и как можно развить чувство собственности и сопричастности.
«Мне 50 лет, и найти работу я уже давно не могу. Из-за этого меня и мужчины бросают»
«Мне 50 лет. Выгляжу на 38-39 (как меня все воспринимают). Ищу работу уже восьмой год, но на мои профессионально составленные резюме никто так и не откликнулся из работодателей. Ходила сама лично на собеседование, но мне из-за возраста в паспорте отказывают. В центре занятости предлагают тяжелую работу в ночные смены за копейки. Хорошие вакансии достаются людям по блату…»

7 признаков, что работа вам подходит (теперь не уработайтесь, пожалуйста!)
Как понять, что работа действительно вам подходит? Почему одни люди идут туда с азартом, а другие каждое утро ищут повод заболеть? И что делать, если ощущение «я на своем месте» пока не пришло? Разбираемся в этой статье.
«Выпал чудесный шанс исполнить мою мечту — а меня останавливает страх. Как быть?»
«У меня есть мечта. Собрав мнения, я убедилась, что эта идея достойна внимания, и отправила ее руководителю. Он оценил, что я ее прислала, но пока не может добраться до нее из-за других проектов. Однако реализовать идею можно только в определенное время, и для этого надо действовать сейчас…»
Руководители дома: как не потерять семью из-за карьеры
Он — успешный руководитель. Она — сильный лидер. И вечером их ждет самое сложное испытание: перестать быть «командирами» и снова стать мужем и женой. Почему профессиональные навыки, приводящие к карьерным вершинам, разрушают отношения с самыми близкими? И как научиться «сбрасывать доспехи» ответственности, возвращаясь домой?

4 простые техники для развития красивого голоса и уверенной речи
Узнать лучше свой голос, развить его силу и укрепить речевой аппарат помогут телесные и дыхательные упражнения. Мы попросили экспертов поделиться теми заданиями, которые легко и безопасно практиковать самостоятельно.
Мама, жена, карьеристка: можно ли успеть все и не разорваться
Успеть все — миф, но и выбор между карьерой и семьей — тоже. Это ловушка, которая заставляет нас испытывать чувство вины при любом раскладе. А что, если проблема не в вас, не в неработающем тайм-менеджменте, а в самой установке «или-или»?
«Делай как зумеры»: три подхода поколения Z, которые упростят отношение к работе
Для многих зумеров работа — не пожизненный контракт, а некая территория для экспериментов. Они выбирают свободу, гибкость и технологии. Их стратегия иногда не про лень или безответственность, а про умение жить в согласии с собой. Какие три подхода стоит перенять у поколения Z?
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерМАРТ — АПРЕЛЬ 2026 №89
206Подробнее

спецпроекты