Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

«Часто вижу кошмар: я снова в школе и в бесконечных коридорах натыкаюсь на учеников-зомби»

«Мне 22 года. Очень часто снится повторяющийся сон: я блуждаю по школьным коридорам, не могу найти выход, а вокруг меня ходят школьники-зомби, как будто в фильме ужасов. Может ли это быть связано с тем, что я до сих пор не пережила травмирующий школьный опыт? У нас было жесткое разделение на „элиту“ и „неудачников“, меня часто унижали…»

Зачем нанимать за 100 тысяч, если стажер сделает бесплатно? Как работодатели научились массово обманывать соискателей

В эпоху нестабильности компании все чаще практикуют нечестные методы найма — разбираемся, что такое рынок бесплатного труда и как не стать его частью.

Раньше упаковки хватало на неделю, теперь на три дня: что такое шринкфляция и как нам продают меньше за те же деньги

Признайтесь: вы тоже иногда ловите себя на мысли, что продукты стали «исчезать» быстрее? То пачка чипсов заканчивается уже к середине фильма, то шоколадка не делится на привычную компанию, то кофе приходится покупать все чаще… Добро пожаловать в мир шринкфляции и давайте разбираться.

«Учусь на психолога, но в моей жизни полная неразбериха. Как я смогу помогать другим?»

Тест на самореализацию: Насколько вы раскрыли свой потенциал?

«Зачем люди пишут автобиографию? Я вот тоже захотела. Но не понимаю, для чего»

Закат эпохи человека-функции: за кем придет автоматизация и почему она не так вредна, как говорят

От пророчеств о цифровом апокалипсисе устали, кажется, уже все. Можно, конечно, продолжать спорить, отнимет ли ИИ у нас работу, но реальность такова, что отгораживаться от технологий поздно, да и бессмысленно. Так что вопрос стоит перевести в чисто прагматическую плоскость: как эти инструменты могут принести пользу?

«Когда прежний мир рушится, нужно сосредоточиться на том, что нам подвластно»: 5 шагов, как найти свою силу в кризисное время

Даже когда мы упали, у нас остается выбор: страдать или пытаться подняться. Психолог делится планом из пяти шагов, которые помогут адаптироваться к новым условиям.

«Муж попал под сокращение и обиделся на весь мир. Больше года не может найти работу — все для него не то, что надо»

«Раньше муж был очень успешным человеком. Работал в крупнейших европейских компаниях, успешно проходил многоэтапные собеседования. Всего добивался сам, неплохо поднимался по карьерной лестнице. Потом попал под сокращение, началась жуткая депрессия, алкоголь…»

«Прошлый результат точно был случайностью!»: почему победа не лечит синдром самозванца

После «созвонов ради созвонов» это кажется настоящей жизнью: почему среди зумеров стало модно работать вахтой

Крутое пике: к чему надо подготовиться, если вы хотите сменить профессию после 30 лет

«Почему мужчина финансово не помогает?»: объясняет психолог на примерах из практики

Как связаны женская самооценка и нехватка денег? Почему женщины ждут от мужчин помощи, но всем своим поведением ее отвергают? Истории из жизни и неприятные, но честные ответы — в главе из книги Елены Будаевой «Похождения вечных принцесс» (Комсомольская правда, 2026).

«Была беременна, в итоге родился мертвый ребенок»: почему женщин до сих вынуждают отвечать на бестактные вопросы на собеседованиях

Новый виток обсуждения неуместных вопросов, которые HR-специалисты задают женщинам, но не задают мужчинам, начался в соцсети после вирусного поста карьерного консультанта. В нем он выложил резюме специалистки, где та объяснила длительный перерыв в работе личной трагедией. И россиянки признали: в условиях, когда на собеседованиях открыто спрашивают о репродуктивных планах, желание сыграть на опережение абсолютно понятно.

Думайте, сомневайтесь, действуйте: как перейти от неуверенности к поступкам

Уверены ли мы, что живем свою жизнь? Что рядом тот самый человек, что мы ходим на ту работу, выбираем тех друзей, принимаем правильные решения? Статья для тех, кто хочет превратить тревожные сомнения в ресурс сил.