Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

«Из-за любимой работы у меня не остается никаких сил делать что-то по дому — прихожу и падаю на диван»

«В последнее время я чувствую выгорание, каждое утро заставляю себя идти на работу. Хотя область моей деятельности — финансовая аналитика — мне очень интересна и вполне устраивает в плане карьерного роста…»

Юридический ликбез для психологов: закона нет, а ответственность есть

Адвокат Максим Никитин — о правовых подводных камнях в кабинете психолога.

«Следующим летом моим детям сдавать ЕГЭ и поступать в вуз. Как все это пережить без стресса?»

100 лет со дня рождения Майи Плисецкой: 10 фактов о знаменитой балерине, которые вас удивят

«Многозадачность — это ловушка!»: почему не стоит доверять иллюзии бурной деятельности

«Мы усвоили, что никаких гарантий в жизни нет»: почему зумеры не держатся за работу

С чего начать стратегически планировать свою жизнь

Мы часто решаем проблемы по мере их появления, «гасим пожары» и удовлетворяем сиюминутные желания. Но такая тактика забирает энергию, истощает и лишает ощущения, что жизнь движется в нужном направлении. Как стратегический взгляд помогает вернуть контроль над жизнью, рассказывает системный стратегический психотерапевт.

22 ноября пройдет Первая онлайн-конференция Института практической психологии IPPSY

В День психолога, 22 ноября 2025 года при информационной поддержке Psychologies состоится Первая онлайн-конференция IPPSY, посвященная актуальным проблемам развития психологической практики в России.

Как правильно попрощаться с коллегами при увольнении с работы

Для многих увольнение — это прежде всего расставание с коллективом и тревога из-за потери уже сложившихся отношений с коллегами. Поэтому прощание с командой — не самое простое, но важное дело. Вместе с психологом рассказываем, как красиво попрощаться с коллегами при увольнении.

«Боюсь устраиваться на новую работу. Вдруг от меня снова отвернутся и просто уволят?»

5 правил, которые нарушают люди, добившиеся успеха

«Интеллект ребенка сохранен»: эксперт отвечает на важные вопросы о дислексии, дисграфии и дискалькулии

4 карьерные стратегии, которые помогут находить работу после 40 лет

Как находить работу в 40+? У работодателей полно предубеждений, и приходится преодолевать и их — и другие сложности. Важно понимать, в чем ваши козыри, и использовать верную стратегию. Очень полезный материал от нашего эксперта.

Карьера после 40 лет: к каким трудностям готовиться и как именно?

Подробный и крайне полезный материал от нашего эксперта о том, как готовиться к неизбежным сложностям. Расскажем, почему в возрасте 40+ все сложнее найти новую работу, какие стереотипы сидят в головах работодателей и как их преодолевать.

«Отец болен и хочет, чтобы я занимался его бизнесом. Как мне отказаться, если я не хочу?»

«С детства отец и дядя готовили меня к тому, что я должен продолжать семейное дело. Но я никогда не хотел им заниматься. Пока они были здоровы и самостоятельно вели дела, я мог отсрочить вступление в права наследника. Но дяди погиб, а отец серьезно болен, поэтому тянуть больше нельзя…»