Карьера и самореализация
Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?
«Очарованное подчинение» и «комплекс Золушки»: что мешает женщинам продвигаться по карьерной лестнице
Образованные, талантливые, компетентные… Но им, как и в прежние времена, трудно разрешить себе быть успешными. Чувство вины останавливает многих женщин на полпути к карьерным высотам. Вернемся к причинам этой бессознательной капитуляции.
Как правильно здороваться и прощаться с коллегами?
Обнимать или уклоняться? Чмокнуть в щеку или отвернуться? Просто сказать «Привет»? Поговорили об этикете и приветствиях на работе с ведущей программы «Хорошие манеры» на «Радио 7» Татьяной Барановой.
Все есть, но ничего не радует — и еще три признака того, что вы живете не свою жизнь
Работа есть, семья есть, друзья есть… Кажется, все составляющие счастья у вас на месте. Тогда почему же все чаще хочется плакать или закатывать скандалы? Да еще и все время вылезают какие-то проблемы со здоровьем…
Тревога о деньгах в 2026 году: почему осведомленность о работе с финансами не делает нас спокойнее
Мы живем в эпоху беспрецедентного доступа к финансовой информации. Кажется, никогда прежде человек не был так хорошо «вооружен» знаниями о деньгах. Но парадокс очевиден: финансовая тревожность не снижается, а растет. Почему знание перестало успокаивать?
Тест на токсичность вашего рабочего коллектива
Работа занимает значительную часть жизни, поэтому атмосфера в коллективе напрямую влияет на нашу самооценку, эмоциональное состояние и даже физическое здоровье. Иногда мы долго не замечаем тревожные признаки — списываем их на стресс, сложный период или «особенности характера» коллег. Ответьте на вопросы и попробуйте понять, действительно ли рабочая среда вас поддерживает — или постепенно отравляет.
«За полтора года жизни со старшей сестрой разучился получать удовольствие от жизни»
«Ощущение, что в моей жизни возник эмоциональный блок, который я не в силах переступить. Не могу получать полноценное удовольствие от общения с людьми, от посещения красивых мест. Живу со старшей сестрой, которая ненавидит мужчин (ей 40 лет, не замужем)…»
Можно быть ранимым: почему мы так хотим обнять плачущего кумира?
Раньше герои были сильными и совершали благородные подвиги. Потом героями стали «достигаторы» с успешным успехом. А теперь «жертвы»? Почему среди блогеров в тренде плакать в камеру и жаловаться? Чем выгодна такая роль, как из живых эмоций и уязвимости делают «контент» и какую пользу такие видео приносят подписчикам?
«Открыл свой ПВЗ и стал зомби, которому приходится общаться с неадекватами»: опыт нашего читателя комментирует психолог
Пункт выдачи заказов (ПВЗ) кажется довольно простым и доступным бизнесом. Но так ли это на самом деле? Наш читатель поделился собственным опытом, а мы попросили психологов прокомментировать его ситуацию.
«Меняю профессию, работаю и учусь. Тяжело, я как будто недотягиваю. Как не сдаться на пути к цели?»
«! Поступила в магистратуру для смены сферы деятельности — социология… Уже несколько раз в жизни проходила переобучение и где только не работала. Но сейчас оказалось не так легко. Процесс обучения дается мне очень сложно, чего-то не понимаю, не знаю, в целом давно не занималась в очном формате. График сложный, нагрузка большая…»
