Карьера и самореализация
Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?
Как правильно здороваться и прощаться с коллегами?
Обнимать или уклоняться? Чмокнуть в щеку или отвернуться? Просто сказать «Привет»? Поговорили об этикете и приветствиях на работе с ведущей программы «Хорошие манеры» на «Радио 7» Татьяной Барановой.
Все есть, но ничего не радует — и еще три признака того, что вы живете не свою жизнь
Работа есть, семья есть, друзья есть… Кажется, все составляющие счастья у вас на месте. Тогда почему же все чаще хочется плакать или закатывать скандалы? Да еще и все время вылезают какие-то проблемы со здоровьем…
Топ-5 привычек зумеров, которые раздражают миллениалов: честный разбор
Если зумеры любят составлять списки «привычек миллениалов, которые всех бесят», то и к ним тоже накопились вопросы. Миллениал и автор этого текста Софья Кенталь решила собрать ответный список раздражающих зумерских привычек и попробовать понять: почему они появились и что сами зумеры чувствуют по этому поводу.
Тест на токсичность вашего рабочего коллектива
Работа занимает значительную часть жизни, поэтому атмосфера в коллективе напрямую влияет на нашу самооценку, эмоциональное состояние и даже физическое здоровье. Иногда мы долго не замечаем тревожные признаки — списываем их на стресс, сложный период или «особенности характера» коллег. Ответьте на вопросы и попробуйте понять, действительно ли рабочая среда вас поддерживает — или постепенно отравляет.
«За полтора года жизни со старшей сестрой разучился получать удовольствие от жизни»
«Ощущение, что в моей жизни возник эмоциональный блок, который я не в силах переступить. Не могу получать полноценное удовольствие от общения с людьми, от посещения красивых мест. Живу со старшей сестрой, которая ненавидит мужчин (ей 40 лет, не замужем)…»
10 цитат фигуриста Даниила Глейхенгауза о праве мужчин на слезы и трудностях профессионального спорта
Фигурист и тренер Даниил Глейхенгауз дал большое интервью Maxim, в котором рассказал о том, почему мужчинам важно показывать свои эмоции и как на самом деле устроена подготовка олимпийских чемпионов.
«Открыл свой ПВЗ и стал зомби, которому приходится общаться с неадекватами»: опыт нашего читателя комментирует психолог
Пункт выдачи заказов (ПВЗ) кажется довольно простым и доступным бизнесом. Но так ли это на самом деле? Наш читатель поделился собственным опытом, а мы попросили психологов прокомментировать его ситуацию.
«Меняю профессию, работаю и учусь. Тяжело, я как будто недотягиваю. Как не сдаться на пути к цели?»
«! Поступила в магистратуру для смены сферы деятельности — социология… Уже несколько раз в жизни проходила переобучение и где только не работала. Но сейчас оказалось не так легко. Процесс обучения дается мне очень сложно, чего-то не понимаю, не знаю, в целом давно не занималась в очном формате. График сложный, нагрузка большая…»
Искусство не реагировать: почему «игра вдолгую» всегда начинается с паузы
Разбираемся, чем техническая пауза отличается от внутренней свободы и как научиться не быть заложником собственных импульсов.
