Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Тест на самореализацию: Насколько вы раскрыли свой потенциал?

В интервью нашему изданию философ Мишель Лакруа сказал, что самореализация для человека важнее, чем поиск счастья. По его мнению, если человек чувствует, что ему удалось использовать свои способности, достичь целей, следовать своему призванию, то это само по себе уже счастье. Если вспомнить то чувство удовлетворения, которое вызывает успешно выполненная работа — завершенный проект, результат физического труда, обучение своего ребенка новому навыку — с его словами легко согласиться. Пройдите наш тест — и узнайте, насколько вы близки к самореализации.

«Зачем люди пишут автобиографию? Я вот тоже захотела. Но не понимаю, для чего»

«Я нахожусь в отпуске по уходу за ребенком до трех лет (сыну два с половиной пока). Стараюсь спланировать свой выход из декрета. Думаю, чего хочу, рассматриваю вариант поменять место работы. И несколько раз мне пришла мысль написать автобиографию… Зачем?..»

Закат эпохи человека-функции: за кем придет автоматизация и почему она не так вредна, как говорят

От пророчеств о цифровом апокалипсисе устали, кажется, уже все. Можно, конечно, продолжать спорить, отнимет ли ИИ у нас работу, но реальность такова, что отгораживаться от технологий поздно, да и бессмысленно. Так что вопрос стоит перевести в чисто прагматическую плоскость: как эти инструменты могут принести пользу?

«Когда прежний мир рушится, нужно сосредоточиться на том, что нам подвластно»: 5 шагов, как найти свою силу в кризисное время

«Муж попал под сокращение и обиделся на весь мир. Больше года не может найти работу — все для него не то, что надо»

«Прошлый результат точно был случайностью!»: почему победа не лечит синдром самозванца

После «созвонов ради созвонов» это кажется настоящей жизнью: почему среди зумеров стало модно работать вахтой

Российская молодежь открыла для себя вахтовую занятость. Или не открыла, а пошла по стопам советских поколений…

Крутое пике: к чему надо подготовиться, если вы хотите сменить профессию после 30 лет

Новичков в какой-либо профессии среди людей за 30 сегодня можно встретить нередко. Это взрослые, часто с уже состоявшейся карьерой люди, которые начинают все с нуля. Очевидно, что за таким серьезным шагом стоит не просто сиюминутная прихоть, усталость или желание освоить модную специальность, а сложный внутрипсихический процесс. Что его запускает и к чему он вас в начале приведет?

«Почему мужчина финансово не помогает?»: объясняет психолог на примерах из практики

Как связаны женская самооценка и нехватка денег? Почему женщины ждут от мужчин помощи, но всем своим поведением ее отвергают? Истории из жизни и неприятные, но честные ответы — в главе из книги Елены Будаевой «Похождения вечных принцесс» (Комсомольская правда, 2026).

«Была беременна, в итоге родился мертвый ребенок»: почему женщин до сих вынуждают отвечать на бестактные вопросы на собеседованиях

Думайте, сомневайтесь, действуйте: как перейти от неуверенности к поступкам

Экспедиция в зону дискомфорта: 4 шага, которые облегчат выход за границы привычного

Большой тест на эмоциональное и профессиональное выгорание

Этот глубокий психологический тест собран на основе большого количества информации о симптомах, причинах и признаках выгорания. Он поможет заметить признаки эмоционального и профессионального истощения: от первых тревожных «звоночков» до состояния, когда лучше не откладывать обращение к специалисту.

Этичные манипуляции в переговорах: как говорить «нет» так, чтобы партнеры слышали «да»

В жизни мы постоянно общаемся с другими людьми: с семьей, с коллегами, с клиентами или менеджерами. Как общаться в переговорах так, чтобы вы не боялись говорить «нет» и достигали своих целей? Это не так сложно, как вам может показаться на первый взгляд.

«Почти год сижу дома без работы, хобби, друзей и отношений. Сколько еще будет длиться это состояние?»

«Не могу понять, что со мной происходит. Я не работаю с сентября 2025 года. По профессии я врач. Моя профессия всегда мне нравилась, возможно, сейчас у меня выгорание. Не сразу себе призналась, что не хочу работать. Сначала искала работу. Была потеря смыслов, мне ничего не было интересно…»