Карьера и самореализация
Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?
Большой тест на эмоциональное и профессиональное выгорание
Этот глубокий психологический тест собран на основе большого количества информации о симптомах, причинах и признаках выгорания. Он поможет заметить признаки эмоционального и профессионального истощения: от первых тревожных «звоночков» до состояния, когда лучше не откладывать обращение к специалисту.
Этичные манипуляции в переговорах: как говорить «нет» так, чтобы партнеры слышали «да»
В жизни мы постоянно общаемся с другими людьми: с семьей, с коллегами, с клиентами или менеджерами. Как общаться в переговорах так, чтобы вы не боялись говорить «нет» и достигали своих целей? Это не так сложно, как вам может показаться на первый взгляд.
«Почти год сижу дома без работы, хобби, друзей и отношений. Сколько еще будет длиться это состояние?»
«Не могу понять, что со мной происходит. Я не работаю с сентября 2025 года. По профессии я врач. Моя профессия всегда мне нравилась, возможно, сейчас у меня выгорание. Не сразу себе призналась, что не хочу работать. Сначала искала работу. Была потеря смыслов, мне ничего не было интересно…»
Как искусственный интеллект изменит сферу психологии: список профессий, которые будут востребованы через 10 лет
В современном мире, где искусственный интеллект превратился в полноценного участника нашей жизни и даже ее соавтора, границы между реальным миром и онлайн-пространством стираются все быстрее. Как к этим переменам адаптируется человек и что ждет психологию в будущем? Разбираемся вместе с доктором психологических наук.
Не гражданский брак, а сожительство: 3 ситуации, в которых отсутствие штампа обернется серьезной проблемой
Мы привыкли называть гражданским браком отношения мужчины и женщины, которые живут как семья без регистрации брака. На самом же деле это просто сожительство, не имеющее юридической силы. Вместе с юристом разбираемся, почему штамп в паспорте так важен и какие риски живущие вне брака люди игнорируют годами.
«Зарабатываю 100 тысяч в месяц, но чувствую себя нищенкой по сравнению с другими людьми»
«Мне очень тяжело даётся карьера. Я всегда стыдилась, что поздно начала работать. Постоянно волнуюсь: Что обо мне подумают? Как на меня посмотрят? А что скажут родители… И вот сейчас я получаю довольно хорошую зарплату (около 100 тыс. рублей в месяц), у меня нормальный график. Я никогда не голодала неделями. У меня есть квартира, одежда, пусть и не самая лучшая. Даже несколько котов содержу в достатке…»
«Типичный воздухан»: что это значит и почему нас бесят люди, которые бросают слова на ветер
Разбираем вместе с психологом выражение «воздухан» и делимся картинками, как такого человека видит ИИ в популярных мемах.
«В мгновение ока из среднего класса превращаешься в бомжа под мостом»: эмигранты из России рассказали о жизни на Западе
Собрали истории людей, которые переехали в Германию, США, Австралию и другие страны.
Психологический тест: выберите стул и узнайте, кто вы на работе
Психологический тест «на какой стул сядешь» кажется простым, но результаты помогут больше узнать о себе и о своей роли в коллективе. Проверьте!
