Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

А отдохнуть-то успеем? Россиян ждут самые короткие за 8 лет майские праздники

Назвать их каникулами язык не поворачивается — просто три выходных в начале мая и три в середине

Тест на умение ничего не делать: какой вы мастер У-вэй?

Не вмешиваться в естественный ход вещей — иногда это самое сложное и самое мудрое. В даосской философии У-вэй — «недеяние», созерцательная пассивность — возведены в ранг подлинного искусства. Ну а психологи утверждают, что порой остановиться в вечном беге нам просто необходимо. Каковы же вы в этом деле?

«Постоянно ощущаю пустоту и скуку — выгорание. Хочу найти новую работу, но ничего, кроме бухгалтерии, не умею»

«Здравствуйте. Мне 41 год, и в целом моя жизнь меня устраивает: семья, муж, дети, дом — все хорошо. Но работа настолько надоела, что я чувствую сильную усталость и выгорание…»

Тест: как думаете, кому в России платят в среднем ₽328 тыс. в месяц?

«Запуталась в жизни. Не могу ни работать, ни похудеть, ни разобраться со здоровьем… Как быть дальше?»

Армия Алисы Тепляковой: в каком возрасте человек может стать психологом и почему подросткам рано помогать другим

Удаленка или офис: как думаете, что быстрее доведет вас до профессионального выгорания?

Почти половина россиян хотя бы раз сталкивались с профессиональным выгоранием. Но пока одни считают, что работа в офисе значительно быстрее высасывает силы, другие утверждают, что удаленка вредит ворк-лайф балансу. Кто же прав?

«Пришлось выйти на работу из декрета из-за проблем с деньгами. Боюсь, что упущу такое ценное время с маленькой дочерью»

«Я нахожусь в декретном отпуске — у меня дочь, ей год и 8 месяцев. Это мой первый ребенок, и мне так хотелось наслаждаться материнством, наблюдать за тем, как она растет. Но в семье сложилась трудная финансовая ситуация, и я вынуждена выйти на работу…»

«Выкручивайся как хочешь!»: история о том, как кредит от бывшего может изменить жизнь

Наша колумнистка Софья Кенталь решила поделиться историей не только про долги — про сложный жизненный перекресток, переезд в никуда и принятие ответственности за свои решения.

5 финансовых сценариев, которые заставляют вас много тратить или сильно экономить

«Ненавижу свою работу, но боюсь увольняться»: 8 шагов, чтобы вырваться из карьерного тупика

«Не боги горшки обжигают»: как поговорка учит нас адекватно оценивать себя и свои силы

«Я — тот самый муж и папа, который всегда на работе. Дома упреки, уже не хочется возвращаться. И как быть?»

«Я много работаю: подчиненные, огромный объем информации, на которую надо оперативно реагировать, принятие решений… Домой приезжаю к полуночи: сын спит, а жена всегда встречает с укоризной. Она „все понимает“ (сама работала менеджером), но от этого еще хуже…»

«Очарованное подчинение» и «комплекс Золушки»: что мешает женщинам продвигаться по карьерной лестнице

Образованные, талантливые, компетентные… Но им, как и в прежние времена, трудно разрешить себе быть успешными. Чувство вины останавливает многих женщин на полпути к карьерным высотам. Вернемся к причинам этой бессознательной капитуляции.

Как правильно здороваться и прощаться с коллегами?

Обнимать или уклоняться? Чмокнуть в щеку или отвернуться? Просто сказать «Привет»? Поговорили об этикете и приветствиях на работе с ведущей программы «Хорошие манеры» на «Радио 7» Татьяной Барановой.