Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

5 фраз, способных испортить извинение

Вы вроде бы искренне просите прощения и недоумеваете, почему собеседник продолжает обижаться? Психолог Харриет Лернер в книге «Я все исправлю» разбирается, что делает неудачные извинения таковыми. Она уверена: понимание своих ошибок откроет путь к прощению даже в самой трудной ситуации.

Иллюзия любви: почему так трудно уйти?

Многие люди годами живут с родителями или партнерами, которые их унижают, критикуют и даже избивают. Почему? Известный американский психолог Дэвид Селани — о людях, наделенных взрослым телом и детскими потребностями.

«Постоянно думаю о чужих бедах и страданиях»

«Стоит мне узнать о чьей-то беде (даже если речь идет о незнакомце), у меня внутри все сжимается от жалости. Если я могу чем-то помочь, то помогаю, а вот если нет... начинаю буквально сходить с ума».

«Феномен Микеланджело»: почему важно разделять мечты партнера

Эффект страуса: почему мы прячемся от проблем

Почему советы гуру из социальных сетей не работают?

«Знал, но забыл»: почему забывчивость — это скорее хорошо

Оказывается, хорошая память далеко не всегда говорит о выдающихся умственных способностях. Нейробиологи выяснили, что мозг намеренно стирает несущественные подробности, чтобы освободить место для более важной информации и подтолкнуть нас к принятию взвешенных решений.

20 оправданий, чтобы не признавать свои ошибки

Чувство вины — одно из самых неприятных. Чтобы заглушить его, некоторые из нас обвиняют в случившемся других, другие лгут или делают вид, что ничего страшного не случилось. Психотерапевт Майк Бандрент перечисляет уловки, которые мы придумываем, чтобы избежать ответственности, и объясняет, чем они опасны.

Зависть: почему мы испытываем это чувство и как с ним справиться

Сама мысль, что мы кому-то завидуем, нам неприятна. Однако чувство это совершенно естественно и даже полезно, если мы его контролируем.

Если вы решили вернуться к родителям: правила проживания

Что движет женщинами, которые приходят в «мужской» спорт

Я часто разговариваю с собой вслух

Она зарабатывает больше: как он к этому относится?

Сегодня растет число пар, в которых главный вклад в семейный бюджет вносит женщина. Влияет ли это нетрадиционное распределение ролей на отношения партнеров?

«Забыв телефон дома, я поняла, что у меня проблема»

Оставить дома смартфон — кошмар человека XXI века. Гаджеты сегодня — намного больше, чем просто средство коммуникации. Но, может, пора признать, что наша привязанность давно уже стала болезненной? Об этом личная история читательницы.

Психотерапевту нужно говорить все... Или нет?

Негласное требование открытости стало трендом. Мы ждем, чтобы любимые и друзья рассказывали нам все, честно и подробно анализировали свои чувства и мотивы поступков. Приглашая к доверительному разговору ребенка, мы рассчитываем на искреннее изложение всего, что накипело. Но если мы говорим друг другу практически все, зачем нам психотерапевты? Зачем платить за услугу, которую мы оказываем друг другу охотно и бесплатно?