Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

«Люди вызывают во мне ненависть»

«Меня можно принять за общительного человека. Я постоянно работаю с очень разными людьми, к каждому нахожу свой подход...»

6 ключей, чтобы правильно извиниться

Как часто нам кажется, что мы уже достаточно попросили прощения, тогда как другой все еще обижен и опечален. Накапливаясь, такие размолвки ставят отношения под удар. Но непонимания можно избежать!

«Боюсь показаться неудачницей на встрече выпускников»

«Скоро намечается встреча выпускников университета. Я очень хочу, но боюсь туда идти...»

Турция: ломаем стереотипы

«Подруга хочет быть моей копией»

«Гаджеты — это новая форма близости»

Необычная арт-терапия: в музей за инсайтом

В 2019 году акция «Ночь музеев» пройдет в России в тринадцатый раз — 18 мая. Как не только провести самую культурную ночь в году с удовольствием и интересом, но и превратить досуг в психотерапевтический инструмент?

«Неуверенность мешает получить работу»

«Хочу устроиться на работу. Отсылаю резюме, но не прихожу на собеседование. Когда мне перезванивают, не беру трубку...»

На что опереться в переживании горя: 8 столпов силы

Человек, который переживает тяжелую утрату, отрезан от внешнего мира, ему нужно лишь одно: вернуть любимого. Мужа, мать, ребенка… Но для того, чтобы исцелиться, ему придется принять реальность, научиться жить с болью. Психотерапевт Джулия Самюэль в книге «Переживая горе» рассказывает, где стоит искать поддержку.

Как лучше ссориться: 8 упражнений, чтобы наладить отношения в паре

Упреки отравляют отношения

Как обрести тишину внутри себя

«Не хочу общаться с близкими и друзьями»

«Давно заметила, что все больше отдаляюсь от друзей и близких. Вот уже полгода меня просто не тянет разговаривать с людьми, будь то незнакомцы или семья...»

Как бояться и делать, или Исповедь отчаянной трусихи

Когда мы читаем истории успеха или видим невероятные карьеры знакомых, нам может показаться, что эти люди ничего не боятся. Они идут на риск и выигрывают. Что делать, если вы не смельчак, и как побороть страх перед неудачей?