Человек среди людей
Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.
Почему некоторые люди не остаются дома во время пандемии?
«Потому что они эгоистичные. Глупые. Безответственные. Они преступники», — так теперь отзываются о людях, которые при пандемии живут своей жизнью, как будто ничего не изменилось. Психологи Джулия Шоу и Сет Гиллихан исследуют причины такого поведения и призывают не торопиться с выводами.
«Я эгоистка, если думаю об учебе вместо того, чтобы решать проблемы родных?»
«В семье сложилась просто катастрофическая ситуация: в прошлом году папа чуть не умер из-за менингита, сейчас в процессе реабилитации и ведет себя как подросток. Зимой стало известно, что у одной бабушки рак, у второй — доброкачественная опухоль...»
Порознь, но вместе: как пережить изоляцию, не теряя связи с другими
Вирус вынуждает нас изолироваться. Но человеку необходимо общение с другими, и поэтому очень важно отличать дистанцирование физическое от социального. Психотерапевт Джо Корт настаивает на важности укрепления связей с окружающими в период карантина и дает рекомендации по социальному «выживанию» в сложный период.
Лайфхаки от космонавтов: как Гагарин и Леонов справлялись с самоизоляцией
О том, что происходит с человеком в условиях изоляции от внешнего мира, начали размышлять еще в Советском Союзе. Что переживали в автономном полете или плавании первые космонавты, подводники и полярники? И чему мы можем у них поучиться?
Что нам мешает обратиться к психотерапевту
Работа с психологом полезна для тех, кто переживает трудную ситуацию или не в силах справиться с повседневными проблемами. Но многие не обращаются к специалисту из-за необоснованных, даже нелепых предубеждений. Психотерапевт Шаинна Али рассматривает некоторые из них.
Самоизоляция как путь к себе: чему нас учат отшельники
Люди, добровольно оставившие общество и жившие в полной изоляции, — кто они? Что за опыт они обрели и какое послание могут передать нам, привыкшим к социализации и близким контактам с окружающими? Историями нескольких отшельников делится когнитивный психолог Мэтт Джонсон.
«Как избавиться от влияния секты?»
«Попала в секту и провела в ней два года. Ушла три месяца назад. Лидер секты сказал мне, что если не вернусь — умру. Я в это не верю, но до сих пор чувствую, что со мной что-то не так...»
«Теща спаивает мою жену. Как ей противостоять?»
«У моей жены проблемы с алкоголем, но это еще полбеды — хуже всего то, что ее систематически спаивает собственная мать. Такой она, моя теща, была не всегда: в советское время она занимала довольно высокий пост и из дочери вырастила себе прислугу».
«Почему подруга позволяет себе меня обижать?»
«Давно дружу с одноклассницей, но мы не очень близки. В этом году я стала замечать, что она может целый день не обращать на меня внимания, но при этом общаться с моей лучшей подругой и отвлекать ее от меня...»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Я работаю два года, но повысили коллегу, которая пришла два месяца назад. Хочу уволиться от обиды, хотя мне все нравится»
Самые дорогие подарки на Новый год, которые мы себе никогда не подарим
Создаем традиции вместе: как с помощью домашнего театра стать ближе друг к другу
6 истин для ощущения счастья каждый день
«Обещала подарить дочери подруги детский портфель для школы, а теперь хочу сама с ним ходить на работу»
Как стать антихрупким: 5 шагов
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
