Вопрос к эксперту
Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«Как отучить сына делиться подробностями жизни нашей семьи в детском саду?»
«В группе моего 5-летнего сына в детском саду каждый понедельник обсуждают, как прошли выходные. Все узнают, как поссорились мама с папой или пригорела каша. Мне не нравится, что моя личная жизнь выставляется напоказ. Как отучить сына делиться подробностями жизни нашей семьи в детском саду?»
«Сестра считает, что у меня игровая зависимость. А я не хочу так считать, хочу жить как все нормальные люди»
«У меня плохое настроение уже несколько дней. Даже элементарные вещи не приносят мне радости и удовольствия. Сестра забрала мой игровой ноутбук и до сих пор не хочет отдавать. Подозревает, что я лгун, обманщик, часами сижу в играх и об остальном никогда не задумываюсь, не умею себя контролировать…»
«Жена умерла от рака 15 лет назад, а я все никак не могу устроить личную жизнь»
«Жена умерла от рака 15 лет назад, долго болела, ухаживал за ней до конца. Она не была идеальной, но была чистоплотной во всех отношениях и неплохой хозяйкой, и меня это устраивало. А потом, когда заболела, бросить ее считал невозможным…»
«Устала быть мужу второй мамой. Как вернуть баланс в наши отношения?»
«Мне постоянно приходится заботиться о муже: собирать обед на работу, помогать в бизнесе. Когда в его компании сбивается график, продумываю схему доставки заказов водителями. Я устала быть его второй мамой. Хочу стать равной и иногда „маленькой“, чтобы он позаботился обо мне. Подскажите, как вернуть баланс в отношения.»
«Невестка хочет оставить годовалую дочку с отцом и поехать в горы. У ребенка не будет стресса?»
«Я бабушка 10-месячной девочки. Мы все любим путешествия. Невестка купила год назад путевку в горы и хочет оставить дочь с папой. Ребенку будет год на этот момент. Сейчас хочет отлучить от груди, но у девочки еще нет зубов. Я переживаю — наверное, будет для ребенка стресс…»
«Я скатилась на дно после смерти мамы: работаю в общепите и заглушаю боль пьянками»
«У меня умерла мама — и с тех пор моя жизнь пошла под откос. У меня нет нормальной работы: я училась на юриста, закончила вуз, немного поработала по специальности, но не срослось. Работаю сейчас в общепите. Я пытаюсь заглушить боль тусовками и пьянками с разными знакомыми и малознакомыми людьми…»
«Ругаю себя за любую оплошность. О чем сигналит эта привычка?»
«У меня есть одна привычка, которая портит мне жизнь. Я часто себя ругаю, даже по мелочам. Пролил кофе на стол — „вот какой растяпа!“, не успел сдать отчет — „таких ленивых еще поискать!“. Эта страсть к самобичеванию у меня с детства. Только пятерки в дневнике вызывали восхищение мамы, и я стремился их получать. Как изменить настрой?»
«Я стеснительная, но заставляю себя общаться, потому что боюсь одиночества. Из-за этого я постоянно в тревоге»
«Я очень стеснительная с самого детства. А после самоизоляции, кажется, стала еще и тревожной. Но я заставляю себя общаться, несмотря на страх, потому что мне очень одиноко. Я боюсь, что обижаю или отталкиваю людей, если не пишу часто. Просто не остается сил на еще одну борьбу, помимо учебы, которая и так отнимает много сил…»
«Как перестать плакать каждый раз, когда мама оставляет меня у бабушки в деревне?»
«Когда мама привозит меня в деревню, а потом уезжает, то ночью у меня начинается что-то типа „крокодильих слез“. Рядом бабушка, я понимаю, что мама приедет, и не боюсь спать одна, но слезы сразу льются как из ведра…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Какой аромат источает ваша душа?
Как сказать человеку, что от него плохо пахнет: 4 шага
«Мужчина никогда не берет на себя ответственность: что бы ни случилось, виноват кто-то другой»
9 «сигналов Вселенной» о том, что вы встретили свою половинку
Тест: Выберите картину и узнайте, что вам обязательно нужно сделать этой осенью
Тест: Встретили ли вы свою половинку?
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
