Вопрос к эксперту

Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«Как пережить измену мужа и смириться, что ничего уже не вернешь»
«После того, как я узнала об измене мужа, прошло 4,5 месяца. Решили жить дальше. Дети взрослые. Я поняла, что так будет лучше и выгоднее. Пытаюсь простить и забыть о его измене, но при каждом удобном случае напоминаю ему, потому что воображение и домыслы захлестывают. Я сама себя уговариваю, убеждаю, что я приняла правильное решение, но мои срывы не прекращаются. Я не знаю, как с этим бороться…»
«Муж специально выводит на эмоции, а потом жалуется моей маме, что я истеричка, и сидит довольный»
«В последнее время муж специально выводит на эмоции: подходит и начинает играть на нервах, говорит всякие гадости, шантажирует тем, что пожалуется моей маме. Я начала срываться, например, разбила тарелку. После этого он позвонил моей маме, мол, я истеричка и бью посуду…»
«Я тяжело болела — сожитель не помогал. Не могла работать — придумал экономить на моей дочери»
«Живем мы вместе восемь лет. Мужчина никогда особо не был болтуном, скупой на чувства. Когда я очень сильно заболела, не могла без помощи ходить, вставать и так далее — поддержки от него не было. Работали мы всегда вдвоем, мой доход и вклад в семью был больше, но я его ни разу не упрекнула…»

«Грублю всем людям и не умею воспринимать критику в свой адрес. Что с этим можно сделать?»
«Грублю маме (живу с ней) и в принципе всем людям, из-за чего страдаю. Могу мысленно „послать“ человека, который мне не сделал ничего плохого. Резко негативно реагирую на замечания в свой адрес. Не воспринимаю критику — замыкаюсь в себе и не разговариваю вообще. Куда обратиться или что почитать?..»
«Меняю профессию, работаю и учусь. Тяжело, я как будто недотягиваю. Как не сдаться на пути к цели?»
«! Поступила в магистратуру для смены сферы деятельности — социология… Уже несколько раз в жизни проходила переобучение и где только не работала. Но сейчас оказалось не так легко. Процесс обучения дается мне очень сложно, чего-то не понимаю, не знаю, в целом давно не занималась в очном формате. График сложный, нагрузка большая…»
«Не могу себя контролировать: злюсь и хочу все громить, а потом агрессия сменяется апатией»
«Последнее время не могу себя контролировать. Проявление злости, агрессии, желание громить. Я не согласна с некоторыми аспектами своей жизни и ругаю себя за слабость решить это и перейти на другую ступень своей жизни…»

«Боюсь расставания, но оставаться в отношениях без хорошего секса тоже больше не могу»
«Вниманием женщин я никогда не был избалован. Мне всегда приходилось прилагать большие усилия и проходить через испытания, чтобы получить хотя бы немного любви. Четыре года назад я встретил чудесную девушку немного старше меня. Около года мы общались и узнавали друг друга…»
«Плачу ипотеку, будучи в декрете, а муж отказывается помогать, унижает и попрекает куском хлеба»
«Мы вместе больше пяти лет, официально не женаты. Есть двухлетний сын. Живем в моей квартире, за которую надо платить ипотеку. Пока сижу в декрете, с выплатой помогает мама. Поскольку мы не расписаны и квартира моя, он платить, конечно, не будет. Замуж за него не хочу. Да и вообще ни с кем быть уже не хочу…»
«После смерти отца мама вторгается в нашу с мужем жизнь — он даже сгоряча сказал, что уйдет, если так будет продолжаться»
«Я живу отдельно от родителей с 18 лет, год назад вышла замуж. Я хорошо зарабатываю, самостоятельна и успешна. Отец умер 6 лет назад, и с тех пор все внимание мамы сосредоточилось на мне. Она постоянно приезжает, остается у нас ночевать, при этом критикует абсолютно все — от выбора еды и картин на стене до выбора квартиры, которую мы с мужем собираемся покупать…»
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерМАРТ — АПРЕЛЬ 2026 №89
206Подробнее

спецпроекты