Практики how to
Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.
5 способов найти любимую работу в 2026 году
Сегодня работа все чаще перестает быть просто выбором профессии и становится поиском тонкого соответствия между внутренними ожиданиями и возможностями рынка: откликается ли вам то, чем вы занимаетесь, соотносится ли это с вашими ценностями и ритмом жизни — и одновременно находит ли это место в меняющейся реальности.
Как при знакомстве понять, что с человеком можно договориться: 6 факторов, которые стоит оценить
Знакомства случаются каждый день, но как среди множества новых лиц выбрать тех, с кем получится построить крепкие и надежные отношения? Какие детали стоит заметить при первой встрече, чтобы понять, сможет ли этот человек стать вашим успешным бизнес-партнером, верным другом или надежной поддержкой?
«Нам нужно расстаться»: можно ли ставить точку в отношениях через мессенджер?
Отношения сегодня часто заканчиваются там же, где начались — в смартфоне. Разбираемся, когда разрыв через сообщение — это акт заботы о себе, а когда — неуважение к партнеру.
3 вопроса, чтобы понять, с каким человеком вы вступаете в отношения
Три ключевых момента из его прошлого, которые могут стать для вас ориентиром.
«Босс-молокосос»: 10 особенностей начальников-зумеров
Представьте современного руководителя. Кого вы видите? Человека в строгом костюме за массивным столом, чей авторитет непоколебим, а слово — закон? Пора обновить этот образ. На сцену выходят зумеры, рожденные в 1997–2012 годах, и они не просто занимают места в опенспейсах, а возглавляют команды и департаменты.
Если вышла осечка: как мужчине пережить неловкую ситуацию в сексе
Первая интимная близость или секс с новой партнершей — волнительный момент, способный вызвать у мужчины сильное напряжение. Иногда это напряжение приводит к осечке: проблемам с эрекцией или преждевременной эякуляции. Такая ситуация может серьезно ударить по самооценке, но важно понимать: это распространенное явление, с которым можно и нужно работать. Как это сделать, советует сексолог.
10 новых книг, которые сделают весну 2026 года осмысленной и полезной
С 9 по 12 апреля в Москве в Гостином Дворе пройдет крупнейшая в стране Ярмарка интеллектуальной литературы Non/Fiction. Десятки российских издательств представят свои весенние новинки — среди которых множество тех, которые будут интересны читателям Psychologies.ru.
Быть рядом с тем, кто переживает утрату: как?
Когда близкий сталкивается с потерей, хочется облегчить его боль. Но как поддерживать, не пытаясь исправить чужие чувства?
Работать на пределе и радоваться малому: 8 привычек послевоенного поколения — молодежи их не понять
Старшее поколение или, как их теперь принято называть, «бумеры», застали очень непростой период нашей истории. Но сложные времена рождают стойких людей, обладающих уникальными чертами характера.
