Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Почему мы переплачиваем за бренды: какие психологические смыслы скрыты за нашими покупками

Вы нашли две похожие вещи. Обе удобные, подходят по составу и хорошо выглядят. Но ту, что с известным логотипом, хочется сильнее. Что обещает нам знакомое имя и за какую часть этого обещания мы готовы доплачивать? Мнение маркетолога и советы тем, кто развивает свой бизнес.

Тест: Выберите картину Поля Гогена — а мы скажем, чем ваша личность привлекает окружающих

Картины Поля Гогена (1848–1903) построены на ярком цвете, сильных контрастах и немного загадочной атмосфере. Они словно предлагают выбирать не рационально, а по внутреннему отклику, из бессознательного. Выберите одну — и узнайте, что в вас может больше всего привлекать людей.

«Сама разберусь»: почему взрослым детям из дисфункциональных семей трудно доверять людям

Одни взрослые, выросшие рядом с зависимым или эмоционально непредсказуемым родителем, годами держат окружающих на расстоянии. Другие способны быстро почувствовать близость с едва знакомым человеком, а позже снова оказываются в отношениях, которые причиняют боль. Эти способы поведения выглядят противоположными, однако у них может быть общая основа, и надежность другого приходится учиться оценивать заново.

Двойственные чувства: почему желанные перемены могут вызывать и радость, и грусть

Тест: Выберите дверь и узнайте, какую часть себя вы скрываете от окружающих

Тест: Выберите картину Карла Брюллова — а мы скажем, какие черты вашего характера вызывают зависть у других

«Я пишу рассказы и веду дневник. Понимаю, что Хемингуэем мне не стать… Но мечтаю создать что-то великое»

«Я пишу рассказы, веду дневник. Понимаю, что Хемингуэем становится далеко не каждый. Но внутри сидит ощущение: если за свою жизнь я не создам чего-то действительно великого, значит, все это было зря»

Менеджеры по продажам с нарциссической травмой: кто идет в профессию и почему?

Психологические особенности действительно влияют на выбор профессии, хотя и не определяют его полностью. Разбираемся, какой тип людей чаще всего идет в продажи.

Признаки психоэмоционального неблагополучия: когда стоит обратиться за помощью

Сегодня все больше людей страдают от психологических расстройств. И главная причина этого — быстрый ритм жизни, высокая информационная нагрузка, экономическая и социальная нестабильность, одиночество и утрата опор. Из-за этого человек становится тревожным, эмоционально выгорает. Иногда внутренний кризис может длиться долго. И справиться с ним не так просто. О том, возможно ли восстановление и к кому обращаться за поддержкой, рассказывает психолог.

«Считаю себя трутнем: уволилась и сижу дома, пока мои муж и дочь работают на удаленке»

Секс по телефону: зачем нужен, как подготовиться и о чем говорить

«Я легла в больницу на 2 месяца и извожу парня ревностью, хотя он никогда не давал поводов для нее, в отличие от меня…»

«Встать не с той ноги»: в чем психологический смысл выражения и почему мы ищем оправдания плохому настроению

В этой статье психолог и НЛП-Тренер Надежда Владиславова раскрывает психологический смысл выражения «встать не с той ноги» — как метафоры того плохого настроения без видимой причины, которое приходит к нам само и норовит выдать себя за «горькую правду» о жизни и о людях.

Тест: Кто вы по психотипу из книг про графа Аверина

В мире, созданном писателем Виктором Дашкевичем, у каждого героя свой способ справляться с хаосом. Кто-то полагается на логику, кто-то на обаяние и импровизацию, а кто-то предпочитает наблюдать и не терять достоинства даже в самых странных обстоятельствах. Ответьте на 4 вопроса и узнайте, на кого из героев первой книги про колдуна графа Аверина вы больше всего похожи.

Секс и воображение: как получить удовольствие от одних лишь фантазий

Фантазии могут помочь пробудить вашу сексуальность. Делимся с вами тремя рабочими практиками из книги Натальи Фомичевой «Дневник чувственности», вышедшей в издательстве «Альпина».