Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Тихий кризис: почему иногда хочется все бросить и сбежать от самих себя

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что лучшее, что могло бы случиться сегодня, — это исчезнуть? Не умереть. Просто стать невидимкой. Или сесть в первый попавшийся поезд без билета. Знакомо? Психологи часто слышат это в кабинете. От успешных тридцатилетних, от мам в декрете, от мужчин, у которых «все хорошо». Они приходят и шепотом, будто признаваясь в страшном грехе, говорят: «Мне кажется, я живу не свою жизнь». Почему наступает это состояние?

Женский кроссворд: Проверьте свои знания о психологии, теле и культуре женщин

Женский опыт невозможно свести к чему-то одному. Это и сила, и интеллект, и телесность, и материнство, и интуиция, и способность менять мир вокруг себя. Мы собрали кроссворд о женщинах и для женщин (правда, мужчинам тоже будет полезно проверить свои знания о партнершах!).

«У меня была семья и трое детей»: что приснилось девушке, которая провела в коме три недели

19-летняя француженка, выйдя из комы, была уверена, что у нее есть муж и дети. Оказалось, что такие сны — вовсе не редкость, и многие уверены, что увиденное — параллельная реальность.

«Типичный воздухан»: что это значит и почему нас бесят люди, которые бросают слова на ветер

Будущее уже здесь: новый корпус школы «Интеллектуал» в «Матвеевском парке» от ПИК

Сон, который не отпускает: почему некоторые образы из сновидений продолжают жить и после пробуждения

Как стать сильнее во время болезни близкого: 5 рекомендаций психолога

Когда заболевает близкий, у нас возникает сразу спектр чувств — и страх потери, и ощущение беспомощности, и преждевременная скорбь, и возросшая вдруг ответственность. В такие моменты люди становятся опорами для болеющего, вкладываются эмоционально и физически, стараясь подавить собственные чувства. Игнорирование своих переживаний за маской «опоры» вскоре может привести к потере внутреннего стержня. Как не потерять себя в попытках помочь и стать сильнее во время болезни близкого?

Психологический тест: выберите стул и узнайте, кто вы на работе

Психологический тест «на какой стул сядешь» кажется простым, но результаты помогут больше узнать о себе и о своей роли в коллективе. Проверьте!

«10 месяцев ждала, когда мужчина приедет и поведет в ЗАГС. Но тут мне сделал предложение другой»

«Ждала своего мужчину 10 месяцев. Было оговорено что приедет — и пойдем в ЗАГС. Но восьмого марта все изменилось: мне сделали предложение, и этот человек мне очень приятен, есть чувства к нему…»

Тест: Кто вы из легендарных средневековых воинов?

10 фильмов об искусстве пофигизма: у некоторых героев нам всем есть чему поучиться!

«Тебя что, некому осеменить?»: история заморозки яйцеклеток в 32 года

«Мечтаю стать мамой семи детей и прожить с мужем вместе всю жизнь. Где искать мужчину?»

«Мне нравится один женатый мужчина и из-за этого я не спешу ни с кем знакомиться и не ищу общения, только дома сижу все время. Мне 37 лет, отношений никогда не было, а последний раз интим был аж шесть лет назад. Да и вижу его, интим, раз в много лет…»

8 маленьких привычек, которые помогут сделать вашу жизнь легче

На эти действия требуется всего несколько минут в день, а положительный эффект от них может быть огромным.

Что такое трезвое любопытство: зумеры придумали новый тренд, которого не хватало миллениалам

Алкоголь долгое время считался чуть ли не обязательной частью взрослой жизни — семейных праздников, романтических свиданий, деловых встреч и самых обычных будних вечеров. Выпить «для настроения» или «за компанию» было настолько привычно, что вопрос «А хочу ли я пить?» даже не возникал. Но в последние годы все резко изменилось.