Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

6 признаков психологической травмы, связанной с отцом

С этой эмоциональной болью могут столкнуться даже дети любящих отцов.

Тест на скорость: Сможете за 60 секунд найти хотя бы 10 слов?

Только не жульничайте: мы за честные соревнования, без вопросов другу и подглядывание на соседние интернет-вкладки. В конце концов, вам же на пользу — отвлечетесь и сделаете маленький вклад в лучшую работу мозга в будущем.

Тест: Какая травма осталась у вас со школы?

Школьный период наполнен не только весельем и открытиями, это еще и время первых обид, неловкости, внешнего давления. Даже спустя годы школьные истории иногда незаметно влияют на нас. Пройдите тест и узнайте, какой след оставил у вас школьный опыт.

10 нишевых хобби для не-нормисов

Прошла через ад: как и почему миллионы людей влюбились в Лину Данэм, создавшую культовый сериал «Девчонки»

Красавица или чудовище? Кто такая Сидни Суини, от которой весь мир сходит с ума

Начали за здравие: как понять, что новая полезная привычка на самом деле портит вам жизнь

Полезные привычки помогают нам заботиться о себе, когда мы выбираем курс на оздоровление. Но строгие правила могут привести к зависимости, зажать в тиски, из которых не так просто выбраться. Разберемся, как сделать привычки своими союзниками.

Высокомерие, жадность и упрямство: 7 «драконов», которые незаметно портят нашу жизнь

Психолог Хосе Стивенс убежден: наши страхи можно разделить на семь больших групп, которые встречаются еще в древних мифах и сказках. О том, как выявить и исправить свои недостатки, он рассказывает в книге «Приручи своих драконов», вышедшей в издательстве «Питер». Публикуем отрывок из нее.

Психолог назвал простую фразу из 5 слов, которая может спасти вас от тревожных мыслей

Не только вас, но и ваших близких — вне зависимости от возраста и природы тревоги.

Как жить, если нет своей квартиры: 4 совета

Чистота как терапия: почему в 2026 году мы делегируем тревогу технологиям

Тест: Можно ли вас назвать альфа-мужчиной?

Кумир зумеров, который арендовал Версаль: кто такая Оливия Родриго

Для своей новой песни поп-дива арендовала Версальский дворец — масштабнее задумка была только у Бейонсе, которая сняла клип в Лувре. Откуда же взялась Оливия Родриго, чьи песни стали гимном поколения Z?

«Ты поступил недостойно мужского»: что произошло на шоу «Натальная карта» и как Артемий Лебедев довел до слез Олесю Иванченко

58-й выпуск одного из самых популярных шоу на VK Видео «Натальная карта» приковал внимание даже тех, кто далек от астрологии, после того, как гостем Олеси Иванченко и Дмитрия Журавлева стал дизайнер и блогер Артемий Лебедев. Что же произошло во время съемок?

«Измена отца, болезнь мамы, рак бабушки, отъезд любимого, смерть подруги… Как справляться, но не быть слабой?»

«Последние шесть лет моей жизни были сложными. Вскрылся роман отца с другой женщиной, я ее не приняла и наши отношения стали напряженными. Из-за предательства заболела мама. У бабушки — онкология. Вскоре я уволилась с работы, которую любила. А еще чуть позже узнала, что любимый мужчина собирается покинуть страну навсегда…»