Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Тест на признаки раннего старения
Старение — естественный процесс, но иногда организм начинает «изнашиваться» быстрее, чем должен. Это может проявляться не только во внешности, но и в самочувствии, памяти, уровне энергии и способности справляться с повседневной жизнью. Ответьте на вопросы ниже честно — и вы получите не только ответы, но и полезные рекомендации.
«Битва за битвой»: психологический разбор драмы с Леонардо Ди Каприо, которой пророчат «Оскар»
Фильм «Битва за битвой», в котором снялись Леонардо Ди Каприо и Шон Пенн, имеет все шансы получить сразу несколько премий «Оскар» в 2026 году — драме Пола Андерсона удалось собрать не только большую кассу, но и признание как критиков, так и зрителей по всему миру, включая Россию. Психолог и специалист психологической платформы Alter Катерина Калоева рассказала, что именно делает его таким обсуждаемым.
Высокофункциональная депрессия: как распознать и лечить
Высокофункциональная депрессия — состояние, при котором человек социально продуктивен и высоко адаптивен, но при этом хронически чувствует, что «что-то не так», ощущает бессмысленность происходящего, испытывает апатию. Психолог объясняет, как распознать высокофункциональную депрессию и что с ней делать.
6 шагов, чтобы перестать беспокоиться о том, что не можете контролировать
Что делать, если не помогает просто говорить себе «успокойся».
Тест: Выберите картину русского художника, а мы расскажем, в чем нуждается ваш внутренний ребенок
Внутренний ребенок — популярная концепция в психологии, позволяющая выявить неудовлетворенные потребности и закрыть все дефициты во взрослой жизни. Но как же понять, чего хочет эта часть вашей личности? Предлагаем обратиться к творчеству великих русских художников. Просто взгляните на картины — и выберите ту, которая вызывает наибольший внутренний отклик.
«Иногда я просыпаюсь от желания кричать и бить посуду, а порой вымещаю злость на собаке — бью ее, пока она дрожит от страха»
«С самого детства у меня иногда наступает сильнейшее раздражение — настолько, что хочется бить посуду, кричать… иногда просыпаюсь среди ночи с этим чувством, даже спать не могу. Такое случается редко, но все же бывает…»
Что такое женская интуиция с точки зрения психологии
Вы доверяете женской интуиции? Практика показывает, что она часто бывает права. Но как это происходит? Разберем феномен интуиции с точки зрения психологии, а также выясним, когда на нее можно опираться, а когда — лучше перепроверить.
«У меня совсем нет друзей, потому что я скучная и незаметная, как серая мышь, даже боюсь что-то сказать»
«Что делать, если совсем нет друзей? Я не знаю, как заводить знакомства, не знаю, о чем говорить. В классе, вникая в любую беседу, боюсь сказать что-либо. Знаю, что со мной скучно, я всегда „не в теме“, незаметная, как серая мышь. Иногда просто возникает чувство ненависти к себе, мерзко на душе…»
«Завидую сводной сестре, потому что у меня не было такого отца, какой есть у нее»
«Мои родители развелись около 10 лет назад. Отец встретил другую женщину, и она родила ему дочь. Сейчас девочке семь лет, меня иногда просят с ней посидеть. Мне кажется, что я завидую этому ребенку, видя, как к ней относится папа, как он выполняет все ее прихоти. Я завидую тому, что у меня не было такого отца…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
Тест: Кто вы в отношениях с жизнью?
5 признаков, что вас используют как эмоциональную батарейку
Успеть в последний момент: 5 романтических подарков на День святого Валентина 2026 (даже если вы опоздали)
Большое исследование о похудении: результаты нашего опроса и советы экспертов
«Когда я встречу настоящую любовь?»: пройдите тест и узнайте ответ
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
