Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Нет желания устраивать личную жизнь, но и чувствовать себя неполноценной без отношений устала»

«Уже много лет нет желания устраивать личную жизнь, лень знакомиться, что-то менять в своей жизни, выходить из зоны комфорта. И в то же время чувствую себя какой-то неполноценной, как будто я хуже других из-за того, что у всех есть отношения, а у меня нет. Какой-то замкнутый круг…»

7 навыков обычных детей, полезных высокоэффективным взрослым

Чему родители могут научиться у детей: личные наблюдения.

Люди-хамелеоны: почему и как мы становимся двуличными

Способность менять поведение в зависимости от ситуации — нормальная работа психики. Трудности же начинаются не тогда, когда у нас много ролей, а когда из-за этого мы теряем собственный голос.

Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 3: Советская классика

11 повседневных действий, которые незаметно разрушают наш мозг

Проверено на практике: 10 фильмов и мультфильмов, которые помогают справиться с одиночеством

Slavic stare и мрачные панельки: почему на Западе сейчас так популярна славянская эстетика

Вы могли заметить, что интерес к славянской эстетике за последние годы стал глобальным. О каком запросе в обществе он говорит, если смотреть на него не как на интернет-тренд, а как на психологический феномен?

Песня Кейт Буш «Army Dreamers»: шокирующий смысл забытого хита 80-х, который покорил зумеров

Песня Army Dreamers британской певицы Кейт Буш внезапно стала хитом в соцсетях. Psychologies разобрался, в чем смысл этого трека и что сделало его таким популярным спустя почти полвека.

«Я люблю подглядывать — и мне не стыдно»: почему мы так любим реалити-шоу

Признайтесь: вы хотя бы раз в жизни залипали на реалити-шоу? Может, это было что-то про свадьбы, может — про выживание или про людей, которые жили в одном доме под камерами? Реалити вызывают странную смесь удовольствия и легкого стыда: смотришь, и вроде неловко, но в то же время невозможно оторваться. Почему нас так тянет подглядывать за чужой жизнью?

Тест: Кто вы из детектива «Корморан Страйк»?

Почему не складываются отношения между хорошими родителями и их взрослыми детьми

«Увидимся в другой раз?»: почему дружба для зумеров — слишком дорогое удовольствие

Киберплен: как выглядит новая схема мошенников, которая ломает психику даже молодых и умных

Пожалуйста, прочитайте это сами и дайте прочитать своим детям. Это не просто «звонок из банка», а профессиональный психологический террор.

«Никуда не хожу с мужем, потому что при появлении рядом красивой женщины сразу начинаю нервничать»

«Когда я нахожусь с мужем и появляется красивая девушка, я начинаю нервничать, чувствовать себя неуверенно. Было такое, что ловила его взгляд на девушках. Однажды поговорила с ним, сказала, что мне это неприятно, но все продолжается, поэтому стараюсь с мужем никуда не выходить и не ездить… Посоветуйте, пожалуйста, что делать…»

«Токсичная шваль»: почему соцсети в ярости от певицы Чаппелл Рон и желают ей смерти

Певица Чаппелл Рон попала в скандал из-за охранника, который сделал замечание дочери известного футболиста. Теперь соцсети отменяют звезду и не скупятся в оскорблениях в ее адрес — но виновата ли она?