Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Пути Господни неисповедимы: как принять болезненный опыт и вернуть доверие к жизни

Иногда все складывается не так, как мы рассчитывали. Но всегда ли это действительно плохо?

Что такое ремиссия в психиатрии: почему нельзя вылечиться от депрессии и бывают ли бывшие алкоголики

Когда мы слышим слово «ремиссия», чаще всего вспоминаются соматические заболевания, например онкологические или хронические. В медицинском языке термин означает период устойчивого улучшения, когда симптомы ослабевают или исчезают, а течение болезни становится контролируемым. Ремиссия — это не «излечение» в полном смысле этого слова, а состояние стабильности, в котором человек может полноценно жить, работать, строить отношения и чувствовать себя в норме.

В Москве пройдет паблик-ток «Эхо нулевых: как 2000-е определяют нас сегодняшних»

В ходе книжной ярмарки Non/fictio№ 27, которая пройдет с 4 по 7 декабря в Гостином дворе, состоится паблик-ток «Эхо нулевых: как 2000-е определяют нас сегодняшних». Организатор мероприятия — Psychologies.ru, а главный редактор сайта Александр Акулиничев примет участие в нем в качестве спикера.

Как теплой женщине ужиться с эмоционально холодным мужчиной?

22 лучших теста Psychologies за ноябрь: что о вас расскажут метафорические карты и нейросеть?

Механическая жизнь: почему мы живем в плену привычек и как это изменить

9 вопросов, чтобы проверить, слились ли вы со своей профессиональной маской или нет

Немало материалов написано о работе: о выгорании, профориентации, самореализации и work-life балансе. Мы же сегодня предлагаем обсудить менее популярную, но не менее важную тему — слияние нашего «Я» с профессией. Как думаете, у вас оно уже произошло?

Тест: Какой вы декабрьский ритм?

Ваш декабрьский ритм раскрывает не только то, как вы проживаете последний месяц года, но и глубинные особенности вашей личности, способы взаимодействия с миром и источники внутренней энергии. Пройдите наш тест и узнайте, какая мелодия звучит в вашей душе этой зимой!

«Окружающие воспринимают меня как копию матери, а не как самостоятельную личность»

«Мы с матерью похожи внешне, у нас одинаковые имена и фамилии, мы работаем в одной сфере. Иногда нас даже не сравнивают, а путают. Я пытаюсь объяснять, что мы разные люди, но меня все равно воспринимают только как ее копию…»

Тест: Кто вы из сказки «Маша и три медведя»?

«Переехала в самый красивый город Европы, но скучаю по русскому рабочему городку»: как справляться с мигрантской тоской

Откуда берутся дети с ВИЧ и куда они потом «исчезают»?

Тест: Какой зимний пейзаж царит в вашей душе?

Зима превращает лес в волшебное царство, где каждое дерево хранит свою тайну, а снежные тропы ведут к открытиям. Точно так же и с душой, которая постоянно меняет свой ландшафт. Кто-то напоминает заснеженную чащу, полную загадок, кто-то — величественный хвойный бор, излучающий силу. Наш тест поможет вам взглянуть на себя через призму зимней природы и понять, какие качества делают вас особенным и определяют ваше поведение.

«С 8 лет живу с чувством тревоги и подавленности. Ничего не могу, просто сижу и плачу»

«Лет с восьми стала испытывать чувство подавленности, которое до сих пор не прошло. Я чувствую постоянную тревожность. От понимания, что нужно что-то делать, начинаю рыдать. Сил нет настолько, что просто сижу и плачу. Даже сидеть тяжело, просто лежу…»

Как мы путаем дружбу с поверхностным общением и почему нормально делать паузы в отношениях

В детстве у нас был замечательно работающий лайфхак по преодолению сложностей в дружеских отношениях: «Мирись-мирись, больше не дерись!» Став взрослыми, мы утратили эту способность одним волшебным соприкосновением пальцев забывать обиды, разрешать противоречия и идти друг другу навстречу, даже когда ссадина на ноге еще не зажила, а у куклы оторвана рука. Сейчас мы мудры, осознанны, умеем выбирать себя и… часто одиноки! Как так получилось, что с возрастом мы забыли, что дружба — это жизненная необходимость, чтобы ощущать себя счастливыми?