Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

5 книг для продуктивных выходных: разбираемся в себе, расширяем кругозор и налаживаем питание

Многие из вас наверняка составляют на лето список книг, за прочтением которых можно наполниться энергией, узнать что-то интересное и просто отдохнуть. У книжного издательства «Комсомольская правда» тоже есть такой — не хотите заглянуть?

«После нервного срыва мне перестали доверять на работе. Репутация погибла»

«Я отлично училась в школе и институте, брала призовые места, выигрывала гранты, поднималась по карьерной лестнице. Последние три года работаю в международной корпорации. Этой весной у меня случился нервный срыв — мне перестали доверять, и, кажется, репутация погибла. Как мне начать сначала?»

3 хобби, которые незаметно делают вас умнее — а вы этим увлекаетесь?

Исследования показывают: то, чем вы занимаетесь в свободное время, способно буквально перестраивать нейронные связи. И следующие три вида досуга делают это особенно эффективно.

Соцсети разрушили хобби: почему любимые занятия больше не приносят удовольствия

ЧСВ: что это такое в молодежном сленге и как расшифровывается аббревиатура

«Он тебе вообще не подходит!»: что делать, если вам не нравится парень подруги

Тест на психическое истощение: ответьте на вопросы и узнайте больше о своем состоянии

Иногда усталость проходит после спокойного вечера или выходных. Но если даже привычные дела начинают требовать непропорционально много усилий, внимание рассеивается, а отдых почти не возвращает бодрость, это может говорить о психическом истощении.

2 особенности мышления умных людей, которые часто принимают за признак глупости

Случалось ли вам сталкиваться с такими «симптомами» у знакомых?

Разбираемся, какие советы модных блогеров не помогают поддерживать порядок в доме, а лишь тратят ваше время.

«За мной тогда будете»: почему мы выбираем живую очередь, а не кассу самообслуживания

5 способов незабываемо провести отпуск на даче

Тест: Спасательница или миротворец — какой тип «синдрома хорошей девочки» вам свойственен?

«Так хочется кофе, но с деньгами совсем туго…»: есть ли в вашем окружении сухой попрошайка?

Надеемся, что нет — такие люди зачастую сильно раздражают. Давайте разберемся, что стоит за их поведением.

Одиночество в Сети: зумер откровенно о том, почему удаленка — это не всегда хорошо

Автор рассказывает о том, почему рабочий день в пижаме и тапочках больше не приносит радости.

«Почему я часто представляю себя в роли киллера или чудовища? В жизни я — милая девушка-медик»

«Когда отвлекаюсь, слушаю музыку или мечтаю перед сном, то представляю девушку, которая живет как киллер или какое-то новообращенное чудовище. Она сильная, неуязвимая, много дерется, но чаще пытается обуздать эту силу, убежать от всех…»