Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Тест: Какая у вас самоорганизованность?
Самоорганизованность помогает распределять время, внимание и силы так, чтобы важные дела не терялись среди срочных мелочей. Ответьте на 9 вопросов и узнайте, насколько этот навык развит у вас.
«Не выношу детские истерики. Хочется ударить ребенка, чтобы он заплакал еще сильнее»
«Это всплыло пару лет назад, когда у нас продолжительное время гостили родственники с двумя дошкольницами. От их истерик из-за очевидных пустяков начинало трясти и хотелось их ударить, чтобы они плакали еще сильнее. Скорее всего это „заслуга“ моих родителей, но как избавится от этого чувства? Я боюсь, что буду срываться так на своем ребенке»
«Она отказалась делать ДНК-тест, а плохим считают меня»: историю читателя комментирует психолог
Более 250 миллиардов рублей — столько составляет задолженность по выплате алиментов у россиян в 2026 году. При этом почти 90% неплательщиков — это мужчины. Наш читатель тоже не участвует финансово в жизни ребенка, так как сомневается в своем отцовстве.
Чайный тест: Узнайте, какое у вас настроение и что вам важнее сегодня
С какой ноги вы сегодня встали? В чем нуждаетесь острее? Чего хотите? На что нацелены? И что у вас сегодня должно получаться лучше всего согласно вашему внутреннему настрою? Пройдите тест — и прислушайтесь к себе!
Что такое туалетный абьюз: 5 признаков того, что вы стали жертвой нарцисса
За термином, который на первый взгляд звучит как мем, скрывается один из самых незаметных способов контроля. Вполне возможно, чтобы вы с ним тоже сталкивались.
«Я — всего лишь PSL 5»: зачем зумеры оценивают внешность друг друга по шкале от 0 до 10
«У тебя хороший jawline, но слабый canthal tilt — максимум PSL 5,5». Если вы не поняли ни слова, поздравляем: скорее всего, вы не проводите часы в соцсетях. Среди младших зумеров набирает популярность PSL Scale — система для оценки привлекательности человека по десятку параметров лица. Почему же поколение, выросшее в эпоху бодипозитива, пытается измерить красоту по шкале?
«Мама — мой главный авторитет»: почему мы беспрекословно верим чужому мнению и как это исправить
Мы вспомнили матерей, потому что в недавнем опросе большинство российских мужчин назвали главным авторитетом именно их. На самом деле им может быть кто угодно — от учителя или начальника до сестры или лучшего друга. Зачем нам нужен авторитет и почему полезно его время от времени оспаривать? Давайте разбираться.
Тест на недюжинную эрудицию: Сможете угадать значение хотя бы 3 редких слов?
Если игры в слова кажутся вам неплохим способом развлечься и заодно блеснуть эрудицией, предлагаем проверить на практике свою память, начитанность и даже, возможно, интуицию.
Мы подобрали для сегодняшнего словесного квиза довольно редкие, не общеизвестные слова, и к каждому из них — по три варианта значений. Выбирайте тот вариант, который посчитаете самым похожим на правду.
«Дочь не ценит моих усилий. Как не превратиться в вечно орущую мать?»
«Я воспитываю 10-летнюю дочь, работаю на двух работах, бывший муж не помогает. Мы вместе ходим в кино, ездим на лошадиную ферму, отдыхаем на море, читаем книжки…»
