Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
5 книг, которые помогут найти смысл жизни
Сам процесс чтения — это своеобразная терапия: мы встаем на место персонажей, проживаем их чувства и приходим к определенным выводам, которые позволяют посмотреть на свою жизнь с другой стороны. Мы собрали пять книг о поиске себя: от классики до современной литературы.
«В каждом порядочном доме жил домовой»: почему в век интернета и психологии мы верим в обереги, ритуалы и мифических существ
Сами не заметили, как стали «присаживаться на дорожку»? Стучать по дереву, чтобы не спугнуть удачу? Присматриваться к оберегам в сувенирных лавках? Даже если вы всегда были очень рациональным человеком, здесь нет никакого противоречия. Почему — попробуем разобраться с психоаналитиком.
Образ жизни: что это такое, от чего зависит и как изменить
Образ жизни, или лайфстайл, — популярное сегодня понятие, но мало кто понимает, что оно значит на самом деле. Вместе с психологом разбираемся с определением, из чего складывается образ жизни и можно ли его изменить.

Блогер Фауст ответил на обвинения в практике без лицензии и халатном отношении к пациентам: разбор 6 претензий из интервью с Сашей Сулим
Популярный тру-крайм блогер Василий Бейнарович, известный как «Фауст XXI века», дал интервью коллеге Саше Сулим, где ответил на вопросы, связанные с его недавним разоблачением. Изучили детальнее, о чем он рассказал в выпуске.
«Панические атаки и тревогу как рукой сняло»: три года в дацане перевернули жизнь 20-летнего алкоголика
После «буддийского ретрита» Василий сменил профессию и наконец обрел смысл.

Почему разумный эгоизм полезен для отношений
Немного себялюбия необходимо для чувства психологической безопасности.
26 мемов про психологов, пациентов и фанатов психологии: найдете на картинках себя?
Все пути в психотерапии ведут к родителям, но у нас мемы будут не только про них, обещаем. Также не предлагаем с их помощью анализировать свои боли — лучше просто посмейтесь или отправьте понравившийся другу.
Фильм «Хокум»: в чем смысл хоррора о писателе, который столкнулся с кошмаром в Ирландии
Вместе с психологом Psychologies разобрался, почему фильм «Хокум» со звездой из сериала «Разделение» так пугает, что в нем символизирует кролик и о чем на самом деле история писателя Ома Баумана, который так и не отпустил свое страшное прошлое.
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерМАЙ — ИЮНЬ 2026 №90
207Подробнее

спецпроекты