Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Как понять, что вы оказались во временных отношениях: объясняет семейный психолог

Речь пойдет не про ONS (секс на одну ночь) или FWB (друзей с привилегиями), а про отношения, которые могут казаться «теми самыми», а в один день резко прекратиться. Почему? Потому что партнер оформлял «подписку на любовь» только на 3 месяца.

Угадайте новогодний фильм по кадру и узнайте, синефил ли вы

У каждого из нас есть список любимых фильмов, которые мы пересматриваем на Новый год. У одних это все части «Гарри Поттера», у других — серии франшизы «Крепкий орешек», у третьих — трилогия «Бриджит Джонс»… Насколько хорошо вы знаете пласт зарубежного праздничного кинематографа? Проверьте это с помощью нашего теста.

«Муж изменил и предал. Встретила другого — а он повелся на вздохи бывшей и тоже меня предает»

«Мне 31 год. В разводе, двое детей. Муж был зависим от алкоголя, развелись из-за его измены. Когда все вскрылось, он не смог определиться и сделать выбор, погрузился в многомесячный запой. В итоге, прожив с ним 14 лет в браке, я ушла. Через полгода после развода у меня начались отношения с мужчиной. Все казалось идеальным, столько внимания я не получала от мужа даже в начале наших отношений…»

«Он любил и не был любим»: как мюзикл «Призрак Оперы» может объяснить ваши проблемы в личной жизни

12 негативных предписаний родителей

Тест: Какое вы зимнее окно?

Метафорическая карта дня: Выберите карту и узнайте, счастливы ли вы

Счастье — порой настолько неуловимое состояние, что мы понимаем, что испытывали его, только спустя месяцы, а то и годы. Как понять, счастливы ли вы прямо сейчас? В этом помогут метафорические карты. Выберите приглянувшуюся — и вместе с нами поразмышляйте о том, что вы чувствуете, глядя на нее.

Не кладите жизнь на алтарь семьи: 5 шагов, чтобы перестать растворяться в своих близких

«Главный вред брака в том, что он вытравливает из человека эгоизм. А люди неэгоистичные бесцветны, они утрачивают свою индивидуальность». Как вам такое утверждение Оскара Уайльда? Давайте разберемся, о каком эгоизме идет речь и почему он так важен для сохранения отношений.

31-летний порноактер Блейк Митчелл разбился на мотоцикле: почему соцсети в шоке от гибели «Джеймса Дина нашего времени»?

Американский актер фильмов для взрослых Лейн В. Роджерс, более известный как Блейк Митчелл, погиб в ДТП в возрасте 31 года. Эта трагедия шокировала пользователей интернета — и дала старт дискуссии о том, почему общество часто не видит в секс-работниках настоящих людей.

«Русская версия „Во все тяжкие“ — только про женщину»: о чем сериал «Тоннель»

Ловушка жажды: кто и почему выкладывает откровенные фото в соцсети

«Я — лишь слушатель, друг или просто „хороший человек“ для девушек. Это все потому, что я психолог-педагог?»

Кризис идентичности: психологические и эволюционные аспекты принадлежности к группам

Когда привычные роли перестают работать, человек сталкивается с вопросом, который невозможно отложить: кто я на самом деле? Кризис идентичности — не сбой, а важный этап внутренней перестройки, в котором пересматриваются ценности, смыслы и принадлежность к значимым группам.

«С января начну»: почему Новый год усиливает синдром отложенной жизни

Новый год кажется идеальным моментом для перезагрузки. Вспомните, как часто вы начинаете «с понедельника, с первого января, с чистого листа». Но именно эта установка часто становится ловушкой. Мы откладываем решения, дела, перемены, будто с новым календарем автоматически начнется новая жизнь. На деле же привычка жить «потом» только укрепляется. Объясняем, почему ожидание идеального момента мешает развитию и как войти в новый год без давления, сохранив контакт с реальностью.

О чем это говорит, если тянет на сладкое, на горькое, соленое либо кислое?

Почему одни наотрез отказываются есть продукты, которые другим кажутся настоящей вкуснятиной — будь то оливки, сыр с плесенью или холодец? И что про наше состояние может говорить внезапная потребность в чем-то с выраженным вкусом?