Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

5 правил истинной заботы о себе

Забота о себе часто понимается неверно. Под ней подразумевают потакание собственным слабостям, чрезмерное внимание к внешнему виду, обращение к модным духовным практикам. Такой подход на руку бизнесу — салонам красоты, торговым компаниям и многочисленным «гуру». Но на самом деле это понятие гораздо глубже…

«Стыдно просить деньги у мужа»: 5 причин, почему женщина ограничивает себя в финансах

Вопросы финансовой независимости у некоторых людей стоят очень остро. И дело даже не в том, что они не могут достаточно заработать — сама потребность в деньгах часто является для них признаком низкой нравственности и эгоизма. Почему так происходит и какие причины мешают женщине спокойно пользоваться семейным бюджетом?

Ключ к счастью — в квантовой физике: действительно ли это так

Не секрет, что мы до сих пор многого не знаем о работе мозга. Но что, если попробовать посмотреть на нее с точки зрения… квантовой физики — науки, которая, казалось бы, далека от психологии и неврологии? Велика вероятность, что наши сознание и эмоции работают именно по ее законам.

«Как принять дорогой подарок без страха, что он принесет мне вред?»

«Мужчина не хочет жениться, хотя мы вместе 9 лет и есть ребенок. Похоже, он завел себе другую»

10 признаков того, что вы с партнером уже готовы идти в ЗАГС

11 цитат, которые помогут увидеть в жизни смысл

Ищем смысл, ради которого стоит жить, в цитатах известных психологов.

7 привычек, которые превратят вас в скуфа за считаные месяцы

Рассказываем, от чего стоит поскорее отказаться, чтобы не попасть в ряды самых непривлекательных мужчин на свете.

Сбежать из реальности и обрести мир: 3 техники визуализации

Один из самых лучших способов справиться с тревогой как из-за плохих новостей, так и из-за проблем в личной или рабочей жизни или проблем в личной — прибегнуть к практике визуализации. Только с помощью не доски желаний, а специальных техник.

«Всю себя посвятила труду в медучреждении. Итог: нет ни семьи, ни денег. Что делать?»

Делать или причинять добро: 5 правил творения блага от психолога

«С детства не хватало внимания отца — теперь не могу держать себя в руках рядом с мужчинами»

5 вопросов, которые стоит себе задать, прежде чем искать любовь на сайте знакомств

Готовы ли к онлайн-знакомствам и к поиску партнера в целом? И каких правил стоит придерживаться, чтобы погружение в дейтинг произошло без негативных последствий? Делимся советами от нашей читательницы, которая набралась разного опыта — особенно во время пандемии.

Кому (не) подходит партнерский брак?

Супружеский брак, партнерский брак и любовь зрелая — одно и то же по содержанию и смыслу, уверена психолог и наш эксперт Ольга Дулепина. Приводим главу из ее новой книги «Здоровые отношения. Почему так трудно просто любить друг друга».

Что такое макиавеллизм личности: основные признаки и тест

Некоторые люди живут по принципу «победа любой ценой»: для достижения собственных целей и сохранения власти они способны идти по головам, манипулируя другими и пренебрегая их чувствами. Как правило, такие черты называют макиавеллизмом. Что это такое и как проверить себя на склонность к манипулированию — в нашей статье.