Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Парадокс Монти Холла: что это значит и как его применять

Зачастую интуитивные решения бывают ошибочными, и это можно доказать с помощью математической статистики. Именно это показывает парадокс Монти Холла — математическая задача, решение которой кажется нелогичным. Разбираем, что это за парадокс и как его можно применить в жизни.

«Один шаг, и ты стал частью какой-то мутной схемы»: рассказ читателя о знакомстве с даркнетом

Даркнет (англ. DarkNet, «черный интернет», или «теневой интернет») — это скрытый и полностью анонимный сегмент интернета, доступный только через специализированные браузеры. Как люди в него попадают, почему «застревают» и чем рискуют, открывая очередную страницу форума, где можно узнать и увидеть все, что недоступно в «белом интернете»? Разбираемся с 24-летним программистом Артемом и психологом.

Снижение самооценки и панические атаки: чем опасно позитивное мышление

Нередко можно услышать: «будь на позитиве», «представляй лучшее». Это правда действенный способ построить желанное будущее? Разговор с гештальт-терапевтом Андреем Юдиным.

«Через 11 дней после операции мамы не стало из-за панкреонекроза. Как не уйти вслед за ней?»

«Если ко мне не будут приставать, как я пойму, чего стою?»: почему женщины зависимы от (любого) мужского внимания

10 сложностей в отношениях, о которых молчат мужчины

Какие люди и почему чаще всего используют слова-паразиты: мнение лингвистов и психологов

Слова-паразиты — это слова или выражения, которые мы часто вставляем в свою речь без видимой необходимости. Например, «ну», «как бы», «значит», «вообще», «типа». Одни считают их просто бессмысленными, другие — признаком неначитанности и низкого уровня культуры. Однако, если углубиться в психологию и лингвистику, можно обнаружить множество интересных нюансов. Давайте разберемся, почему мы на самом деле используем эти слова.

Выгорела, но не могу остановиться: почему мы продолжаем пахать, даже если сил больше нет

Давайте представим себе типичного супергероя современности. Нет, не того, что в плаще и с лазерным взглядом, а того, кто уверен: без его мгновенного вмешательства проект обречен, команда погрязнет в хаосе, а компания моментально станет убыточной. Узнаете себя? Тогда этот полезный лонгрид — совершенно точно про вас и для вас.

«Я шопоголик»: как перестать тратить деньги впустую

Проблема шопоголизма сегодня приобретает все большую актуальность. Развитие цифровых технологий привело к появлению новой категории шопоголиков, зависимых от покупок в интернет-магазинах. Как диагностировать у себя эту особенность и победить ее?

«У бывшего мужа теперь семья, а я ненавижу себя за то, что развелась с ним 3 года назад»

3 фразы, которые нужно сказать себе, чтобы справиться с травмой

12 цитат Мэттью Либермана, которые раскроют ценность общения

Прочистить чакру и обновить ауру: почему мы верим в сомнительные методы помощи

Разбираемся, почему люди доверяют чакрологам и прочим «специалистам» и могут ли они на самом деле помочь человеку разобраться с его проблемами.

Синдром Адели: что это простыми словами

Иногда симпатия может перерастать в одержимость, когда влюбленный человек буквально растворяется в объекте своей страсти и перестает видеть смысл жизни без него. Специалисты называют такой феномен синдромом Адели — расстройством психики, связанным с болезненной привязанностью. Разбираем, чем он опасен и кто имеет к нему предрасположенность.

5 типов алкоголиков: к какому можно отнести вас?

Первые признаки алкогольной зависимости пропустить довольно легко — люди воспринимают спиртное как «социальный клей», способ расслабиться и приятно провести время. Наркологи же распределили выпивающих людей на несколько групп.