Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

От желания до жалости: 5 компонентов любви — мнение философа

Любовь — состояние настолько цельное, что разбивать его на составляющие кажется кощунством. Ведь и призвание этого чувства — соединять двоих в одно целое. Но именно поэтому так важно понимать, из чего оно состоит, чтобы не принять за него лишь одну из частей.

Волшебная страна: как анализировать сон — методы психоанализа, аналитической психологии, психодрамы, гештальт- и арт-терапии

Если бы мы умели читать скрытые послания души, то многое узнали бы о себе, своих проблемах и путях их решения. Но увы, символический язык этих сообщений нам чаще всего непонятен. Как его расшифровать?

Вечная жизнь: нужно ли людям бессмертие — размышления философа

Вы бы хотели жить вечно? Давайте пофантазируем: вам предлагают средство, которое гарантирует бессмертие. Примете его или нет? Не спешите с ответом, это непростой выбор. Разбираемся с доктором философии, насколько мы к этому готовы.

«Родители всю жизнь не учитывали мои интересы — теперь я сама не знаю, чего хочу»

Когнитивная простота: откуда берется склонность к манипуляциям — интервью психолога

«Стоит начать встречаться с кем-то — вскоре ощущаю отвращение. Как почувствовать в себе любовь?»

6 навыков внутреннего ребенка, которые пригодятся каждому взрослому

Помните ли вы, как радовались простым вещам в раннем детстве? Шалаш из одеял, свежая клубника с кустика, дом на дереве, да хотя бы каша из песка и воды или объятия на прощание от друга — все это окрыляло большинство из нас, создавая ощущение безоблачности жизни. Можно ли вернуть себе его во взрослом возрасте? И для чего? Разбираемся с психологом.

«Каждую ночь она задерживала дыхание и молилась»: как бомбежки влияют на психику

В 1739 году британский капитан судна и бизнесмен Томас Корам основал в Лондоне первую в мире благотворительную организацию — приют для воспитания и содержания детей, оставшихся без родителей или родившихся в бедной семье. Отдать в него ребенка могли и матери-одиночки: при этом им разрешалось их навещать и даже забрать обратно. На первый взгляд кажется, что было сделано все, чтобы у этих детей была лучшая из возможных жизней. Но какой была действительность? Об этом рассказывает Дастин Коуэн в мемуарах «Чужое имя. Тайна королевского приюта для детей» (издательство «Бомбора»).

«Вижу цель, не вижу препятствий»: 6 шагов, чтобы довести дело до конца, — руководство психолога

Как добиться всего, о чем мы мечтаем? Психолог делится приемами, которые помогут пройти этот путь, нигде не свернув и добравшись прямо до точки назначения.

«Я подозреваю у себя аутизм. Как это проверить?»

Дети, быт и саморазвитие: для чего на самом деле (не) нужны отношения

«Могу заплакать от избытка чувств где угодно. Как сдерживаться?»

«Я красивый, спортивный и добрый, но женщины видят во мне только друга»

«С детства я привлекал внимание женского пола, но половое созревание началось поздно — совпало с отсутствием мужского воспитания и переходным возрастом. Сейчас я внешне красив, что отмечают и женщины, и мужчины, спортивен, добр, неплохо зарабатываю, избавился от множества комплексов…»

В каком возрасте мы особенно сильно тоскуем без любви: в 20 или 50 лет?

Психологи выяснили: уровень довольства жизнью зависит не только от присутствия в ней любимого человека, но и от нашего возраста.

Новый подтип депрессии, который не лечится таблетками, — как его распознать

Если вы то и дело забываете самые обыкновенные вещи, если вам сложно сосредоточиться на чем-то одном — как и контролировать себя в определенных ситуациях, то, возможно, у вас депрессия. Точнее, ее недавно обнаруженный подтип.