Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Семейные тайны: о чем лучше не знать?

В каждой семье и у каждого человека есть секреты. Какие из них обязательно нужно раскрывать, а какие лучше оставить за семью печатями? И стоит ли правду о себе и о других делать достоянием гласности?

«Сколько сеансов психотерапии нужно при обсессивно-компульсивном расстройстве?»

«Скажите, пожалуйста, сколько минимально сеансов психотерапии нужно пройти при ОКР, хотя бы примерно? Я понимаю, что у всех все очень индивидуально, разная степень тяжести расстройства. У меня оно уже давно, много лет, бывало то в более сильной степени, то в менее. В последние несколько месяцев ситуация ухудшилась…»

Кецу-еки-гата: возможно ли определить темперамент по группе крови?

Японская философия определения темперамента по группе крови кецу-еки-гата получила такое широкое распространение, что многие менеджеры берут людей на работу только по результатам экспресс-анализа. Действительно ли группа крови влияет на наши положительные и отрицательные черты личности?

5 шагов к своему истинному «Я». Кто такой внутренний ребенок и как его найти

Почему психологи не дают советов?

«В моей жизни не задерживаются люди: есть только родители и молодой человек»

Чувствуете вину при отстаивании личных границ? 3 шага, чтобы помочь себе

Необходимость защитить личные границы может возникать ежедневно и с самыми разными людьми: близкими в семье, коллегами, студентами, одногруппниками и даже детьми. Нередко потом нас мучает вина — ведь, сказав нет, мы кого-то расстроили. Рассказываем, что делать, чтобы на душе стало легче.

«Полгода не могу забыть парня с сайта знакомств»

«Мода — для дураков»: что стоит за отрицанием трендов

Мода — это не просто одежда, это социокультурный феномен. Тотальное повиновение или полный отказ от следования актуальным тенденциям — личный выбор, но не всегда осознанный. Создательница собственного бренда одежды рассуждает, что, по ее мнению, стоит за демонстративным нежеланием одеваться по моде.

Женщины за 40 — поколение «без возраста»?

Он пропал без объяснений: как мне удалось справиться и почему я говорю ему спасибо

«Как разлюбить свою работу и уйти зарабатывать деньги?»

Что смотреть в сентябре: выбор Psychologies

Что вам больше нравится — психологическая драма, романтическое фэнтези или фантастический триллер? Мы выбрали три фильма в этих жанрах, которые только вышли или вот-вот появятся в прокате и точно заслуживают вашего внимания — хотя бы потому, что отличились необычным сюжетом, звездным актерским составом и качеством режиссерской работы.

Вечный поиск: почему только единицы находят призвание

«Выберите работу по душе, и вам не придется работать ни дня» — эта цитата Конфуция стала популярной в наши дни. Люди тратят годы на поиски дела жизни, которое будет приносить не только деньги, но и моральное удовлетворение. Как же найти призвание и почему лишь немногим удается угнаться за мечтой?

«Не могу влюбиться в партнера, а он — в меня: как быть с нашими отношениями?»

«С парнем вместе год. До этого мы оба были в отношениях и поддерживали дружеский контакт по общим темам. Примерно в одно время его бросила девушка, а меня — парень. Мы сблизились и сыграли роль пластыря друг для друга, что видимо и сказывается на наших отношениях сейчас…»