Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Как забыть женатого любовника и закончить отношения: 5 приемов
Отношения с несвободным мужчиной случаются по разным причинам: кто-то осознанно выбирает в партнеры человека, которого придется «делить» с другой женщиной, а кто-то оказывается в них, не зная о семейном статусе любимого. И в том и в другом случае расставание — сложный шаг, ведь и чувства есть, и партнер, как правило, всеми силами от него отговаривает. В нашей статье читательница рассказывает о своем опыте, а психолог объясняет, как забыть женатого мужчину и пережить боль от разрыва.
Кризис 30 лет: как повзрослеть, не теряя себя
С возрастом мы осознаем, что большинство наших былых убеждений неправда. Плохой парень, которого мы хотели исправить, никогда не изменится. Некогда лучшая подруга, с которой клялись в вечной дружбе, стала чужой. Жизнь совсем не похожа на то, какой мы ее представляли. Как справиться с резкой сменой жизненных ориентиров?
«Не скучаю по своим близким. Совсем. Смогу ли я по-настоящему полюбить?»
«Часто ловлю себя на мысли, что совершенно не скучаю по людям, даже по самым близким. Могу неделями (и даже больше) не общаться, но все равно оставаться в близких отношениях. Возобновляю общение так, будто и не было этой паузы. Я могу испытывать чувство одиночества в этот период, но писать и звонить не спешу…»
Бегство в себя: причины и опасности внутренней эмиграции
Иногда нам хочется спрятаться от реальности: прекратить читать новости о спецоперации, санкциях или оспе обезьян, перестать общаться с теми, чье мнение кардинально не совпадает с нашим, больше не публиковать посты и не комментировать френдов в соцсетях, закрыть свою страницу. Полезна или губительна внутренняя эмиграция? И как не задержаться в ней надолго? Мы расспросили об этом психолога.
«Как понять, ненавижу ли я детей или все-таки нет?»
«У меня усиливается внутренний конфликт по поводу детей: я не понимаю, ненавижу их или все-таки хочу родить. Дело в том, что я еще в детстве для себя поняла, что детей не хочу и мне они не нужны. А класса с восьмого вообще начала испытывать полнейшее отвращение к детям…»
«Я не получаю подарков на праздники»
«Мне стало очень обидно, что у всех женщин вокруг есть, а у меня — ничего. Стала задумываться, анализировать. За всю жизнь, повторяю, за всю — ни на один праздник (Новый год, день Рождения, 8 марта и так далее) мне ни одного подарка, ни одного цветка никто не подарил…»
Депрессивный тип личности: кто видит жизнь в черном цвете?
«Радоваться здесь нечему», «Как ни старайся, все равно ничего не получится», «Я, как всегда, оказался не на высоте»… Рассказываем о людях с пессимистическим взглядом на жизнь и о том, как жить рядом с ними.
«Я живу в вымышленном мире, в котором встречаюсь со знаменитостью»
«У меня есть диагнозы пограничного расстройства личности, депрессия и неконтролируемая агрессия. Психиатр наблюдает и корректирует мое лечение препаратами. Я человек, который живет в своей голове. Меня никогда не понимали мои близкие люди, поэтому я всегда влюбляюсь только в знаменитых людей…»
«Мама хотела умереть дома, а я отвез ее в больницу. Не могу себя простить»
«Моя мама не хотела ехать в больницу — сказала, что там умрет, а я настоял и повез ее. У нее было нарушено кровообращение, левая нога потемнела, и я очень переживал. В больнице ей ампутировали ногу, потом через несколько дней вторую. И это в 83 года…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
13-летняя Алиса Теплякова получила диплом психолога: почему россияне не рады за девочку-вундеркинда
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
7 важнейших жизненных истин, которые приходят только с возрастом
10 признаков того, что в постели вы неидеальны, — и что с этим делать
Тест на лучшую подругу: проверьте, насколько вы близки
«Выкручивайся как хочешь!»: история о том, как кредит от бывшего может изменить жизнь
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
