Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Как мы зависим от языка, на котором говорим?

Носители тех языков, где нет категории будущего, на 30% чаще откладывают деньги на старость, чем носители языков, где будущее время выражено грамматически. Умение различать цвета и способность ориентироваться в пространстве тоже зависят от языка, на котором мы говорим.

30 признаков эмоциональной травмы

Партнер. Коллега. Сосед. Человек, который стоит перед нами в очереди за кофе. Блогер, на которого подписаны в соцсетях. Скорее всего, все эти люди хотя бы раз в жизни переживали травму. И мы тоже, пускай и не подозреваем об этом, — потому что не знаем симптомы эмоциональных ран. Как их распознать?

Счастлив, как в детстве: я научился радоваться жизни

Умение радоваться простым вещам делает нас счастливыми. Но с возрастом делать это все сложнее. Альберт Эйнштейн говорил: «Есть только два способа прожить жизнь. Первый — будто чудес не существует. Второй — будто кругом одни чудеса». Как же научиться замечать чудесное?

Тайны языка: почему древние греки не знали синего цвета

«Хотите измениться к лучшему — меняйте свое окружение»

«Я часто опаздываю на работу. Как избавиться от этой привычки?»

Какие вы родители: 9 ошибок воспитания

Какими вырастут дети, напрямую зависит от их взаимоотношений с родителями. Слишком много требуют или, наоборот, все разрешают? Чрезмерно строги или подчеркнуто равнодушны? Все эти стили воспитания влияют на ребенка не лучшим образом. Какие еще ошибки совершают родители и к чему они могут привести?

6 привычек, которые мешают вам стать свободнее

О чем вы мечтаете по-настоящему? Большинство людей, когда их об этом спрашивают, говорят, что о счастье, но стоит копнуть поглубже, как выясняется, что за этим кроются мечты о свободе. О свободе от тревог, от необходимости делать счастливыми людей вокруг, от отношений, которые тащат нас на дно. О свободе жить по-своему. Но как же ее обрести?

«Знают и молчат»: как соцсети работают против нас

Сейчас мало кто поспорит с тем, что социальные сети сильно упрощают нашу жизнь. Но в то же время они приносят немало вреда. Сразу же после появления Facebook — первой соцсети — алармисты предупреждали нас о невидимых опасностях новых технологий. И в итоге оказались правы.

Экстрим: что скрывается за тягой к риску

Абрахам Маслоу: «Нехватка красоты может вызвать болезнь»

7 качеств, которые помогут вам сблизиться с партнером

«Хочу найти свое призвание и создать семью. С чего начать?»

«Меня беспокоит мое внутреннее состояние. Со стороны может показаться, что все хорошо, но это не так. В последние дни ощущаю сильную тревогу. Мне кажется, что я не нашла себя и не так живу...»

Что общего между зевотой и сексом?

Для чего нам нужно зевать? Есть несколько версий: например, чтобы сохранять бдительность во время стресса, восполнить недостаток кислорода в организме или «вентилировать» мозг. А еще зевота доставляет удовольствие, и это не случайно.

5 способов полюбить осень

Дожди, опавшая листва, пробирающий холод и серость… Кажется, осень совсем не дает поводов для радости. И как тут не стать заложниками хандры? На самом же деле все в глазах смотрящего. Стоит лишь приглядеться, и вы увидите, каким приятным может быть это время года. А мы вам в этом поможем!