Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Мне поставили диагноз «шизофрения»
«В 2011 году попала в психиатрическую больницу с диагнозом «острый психоз», после болезнь стала прогрессировать. Недавно я развелась с мужем, детей нет. В этом году у меня начались слуховые и зрительные галлюцинации. Сама справиться не смогла, пришлось купировать приступ таблетками. Поставили диагноз «маниакальная шизофрения».
Пора взрослеть: как мы меняем свою жизнь
Вы считаете внешний мир и людей, которые вас окружают, легкими или трудными? А свой собственный, внутренний мир — простым или сложным? От этого может зависеть, как вы решаете проблемы и переживаете критические ситуации.
4 заблуждения о том, кто такой лидер
Принято считать, что лидером быть здорово. Что это власть, деньги, вес в обществе. Но правильно ли понимать под лидерством возможность командовать и зарабатывать? Кто же такой лидер на самом деле? Как им стать и надо ли?
«Не могу забыть странный жест матери перед смертью»
«Перед смертью матери, когда она была уже в бессознательном состоянии, я сидела и обнимала ее. И вдруг она так торжественно намочила палец слюной, прикоснулась к своим губам, а потом провела линию по моей левой руке наискосок, там, где пульс...»
20 секретов счастливой жизни
Известно, что любой навык требует практики. Способность быть счастливым — не исключение. Но как именно ее нужно тренировать и что в этом поможет?
Чего я хочу: точка в теле, отвечающая за истинные желания
В китайской медицине, как мы знаем, тело — это сакральный объект и каждая активная точка связана с нашим психологическим состоянием. И есть даже такая, которая отвечает за драйв в жизни, наши желания и возможность их воплотить. Где же она находится? И как сохранить страсть и стремление к цели?
Страшные сны (тоже) полезны
Такие сны часто посещают нас в кризисных ситуациях нашей жизни. Они говорят о нашей тревоге, неудовлетворенности, указывают на нерешенные задачи. Страшные сны пугают — но вместе с тем могут и подсказать, где искать выход из кризиса.
Отфрендить маму? Как благодаря соцсетям я подружилась с ней и с собой
Желание отгородиться от родителей, скрыть от них информацию о своей жизни, в частности, опубликованную в социальных сетях, может быть естественным этапом сепарации. Но не скрывается ли за этим нечто большее? Например, неприятие какой-то части себя?
«Покажи язык»: почему корчить рожи — полезно
«Так нельзя», — говорили они. «Не коси глазами — такой и останешься», — пугали они. Но были ли правы наши воспитатели? Так ли уж вредно гримасничать? Если отбросить современные условности, обратиться к истокам и вспомнить о взаимосвязи тела и психики, то можно обнаружить много интересного и полезного.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Когда у мужа случился инсульт, я не стала ждать скорую, а повела ребенка в сад. Теперь страдаю от чувства вины»
Что такое скруджинг и как распознать его в отношениях
Психолог рассказал, как формируется и лечится ПТСР
«Какого черта я не могу похудеть?»: разбираемся с психологом
Что делать, если вы стали жертвой гостинга: 5 подсказок от психолога
5 распространенных причин непослушания ребенка

Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
