Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

За умного сойдешь: 5 ситуаций, когда реально лучше промолчать

В мире, где нас учат быстро отвечать, отстаивать позицию и не теряться ни на секунду, молчание часто кажется поражением. Но психологи отмечают обратное: умение вовремя взять паузу — не слабость, а яркое проявление внутренней силы.

Синдром идеальной хозяйки: почему от «женщины-совершенства» уходят к неряхе

Почему «синдром отличницы» в браке порой оборачивается крахом? А за стремлением к идеальной чистоте и жизни «как на картинке» можно потерять саму суть отношений?

Кто такие ИИ-веганы и почему люди сознательно отказываются от возможностей нейросетей

Век искусственного интеллекта неожиданно встретил отпор от миллионов людей — они называют себя ИИ-веганами и проповедуют сознательный отказ от новых технологий. Кто они и что ими движет?

Звезда «Голодных игр» Сэм Клафлин рассказал о ненависти к своему телу. Почему не любить собственную внешность могут и мужчины?

К какому типу относится ваша пара?

21 лучший тест Psychologies за январь: проверьте, какой вы человек на самом деле

У кого нет СДВГ? Почему в современном мире трудности с концентрацией испытывают практически все

Что происходит с нашим мозгом в условиях постоянного цифрового давления?

«Бросаю мужчин первая»: почему вы уходите из отношений и что делать с избегающим типом привязанности

Вы заводите роман, но в какой-то момент внезапно обрываете отношения, оставив партнера как минимум в недоумении, как максимум — с осколками его разбитого сердца? Вы презираете саму идею хоть немного зависеть от другого человека и не верите в настоящую любовь? Вы та, кто уходит из отношений первая, и не уверены, что вообще рождены для того, чтобы жить с кем-то «долго и счастливо»? Узнаете себя? Возможно, эта статья для вас.

К чему снится снег: толкования сонников и мнение психолога

Сны — это не просто хаотичный набор образов. Психологи уверены: то, что мы видим ночью, тесно связано с нашими переживаниями наяву, так как психика словно продолжает обрабатывать дневной опыт, переводя его на язык символов. Один из самых ярких и многогранных образов — снег. Разбираем, что значит видеть снег во сне по сонникам, и приводим мнение психолога

Почему нейросеть — плохой источник информации: личный опыт эксперта Psychologies

«Постоянно хочу что-то подсказать, кого-то оценить, высказать мнение, посоветовать… Даже если это совсем неуместно»

«Мои разнополые дети живут в одной комнате, чтобы научиться отстаивать личные границы»: нормально ли совместное проживание для сиблингов

«Я не плоская спичка с большим носом, а изящная борзая»: что такое бимбо-стоицизм и почему он популярен у зумеров

По просьбе Psychologies психолог объяснила феномен новой женственности и рассказала, почему он так нравится поколению молодых россиян.

«Фантазирую о том, чтобы быть наказанной в сексе, и одновременно виню себя за это»

«Меня беспокоят мои сексуальные фантазии. Когда я думаю о сексе, больше всего меня привлекают сюжеты, связанные с наказанием. При этом в реальности я больше всего ценю нежность и чувственность. Такое ощущение, что я виню себя за интерес к сексу, желание получать удовольствие…»

«Бью себя по голове каждый раз, когда родные чавкают за столом»

«Не хочу писать свое имя, есть на то причины. Дело в том, что раньше я жила в другой семье, где были крики и скандалы. На этой почве меня начали бесить родственники и все люди, а потом — любые звуки от них. Сначала я этого не замечала, но со временем стало раздражать…»