Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Новости Филяйска»: за что россиянки отменили Семена и как заставили немцев танцевать под «Катюшу»

Все новогодние каникулы россиянки следят за «самым интересным сериалом», который разворачивается прямо на наших глазах в соцсетях. Пока главный герой тренда «Филяй Филяй» — немец Самуэль Домен — стремительно теряет аудиторию из постсоветских стран, его конкуренты учат русский язык и записывают ролики под песню «Катюшу». Как это произошло?

«Почему я шестой год упорно откладываю отпуск с семьей?»

«Без конца откладываю отпуск с семьей. Не брал его лет пять. Не мог вырваться, дела не пускали. Семью отправлял, а сам работал. В этом году решили, что обязательно отдыхаем вместе. Подготовка, понятно, на мне. Есть варианты, финансовые возможности, а я все тяну, откладываю. Словно собираюсь не в турфирму звонить, а к зубному врачу записываться…»

Вы интроверт и не любите общаться? Вот 5 причин стать разговорчивее

Жены сетуют на односложные ответы мужей, клиенты жалуются психологам, что испытывают чувство глубокого одиночества даже в окружении людей. У большинства есть знакомые, которые на вечеринках стоят отдельно от всех, чувствуя себя неловко. Психотерапевт Джонис Вебб — о том, почему это происходит и зачем нужно меняться.

Беспорядок, сквернословие и еще один неожиданный признак высокого интеллекта

Выберите картину Эдварда Мунка, а мы расскажем, что поможет вам пережить темные времена

«У любого человека жизнь интереснее, чем у меня. Как это изменить?»

Приходит ли с возрастом мудрость?

Во многих культурах пожилых людей воспринимали как носителей мудрости. Но на практике оказывается, что далеко не все с годами становятся хотя бы «лучшей версией себя». В чем же дело и каковы наши шансы стать теми, к кому действительно хочется прислушиваться?

Тест: Какой вы рождественский ангел?

Каждый из нас несет в себе уникальный компас, который помогает находить путь в сложных ситуациях. Узнайте, какой рождественский ангел живет в вашей душе и направляет ваши поступки.

«Муж совершил самоубийство из-за биполярного расстройства. Какой смысл мне жить дальше?»

«Год назад мужу поставили диагноз „биполярное расстройство“. В июле этого года он совершил суицид. Не вижу дальше смысла жить…»

Насколько хорошо вы знаете историю и традиции Рождества?

Выберите метафорическую карту и узнайте, почему вы не нравитесь мужчинам

Как заботиться о себе любимой каждый день?

Тест: Кто вы из «Чип и Дейл спешат на помощь»?

Как известно, мир частенько нуждается в храбрецах, готовых без промедления защищать его от различных угроз. Подобные герои обычно имеют узкую специализацию. А к кому обращаться, если совершающееся злодейство «слишком маленькое» и не привлекает внимания этих вечно занятых профессионалов? В таком случае Чип и Дейл спешат на помощь вместе со своей крошечной, но героической командой. Может быть, у вас есть нечто общее с кем-то из этих спасателей? Давайте узнаем!

«Ненавижу мужа так же сильно, как и люблю. Так много обид! Как не потерять его?»

«Внутри своей души я ненавижу мужа, не могу простить старые обиды, но очень его люблю и хочу забыть все плохое. Не хочу его терять. Как вообще научиться не обижать близких людей?»

«Выискиваю проблемы, а потом загоняюсь из-за них. Зачем я это делаю?»

«У меня привычка находить проблемы, а потом постоянно думать о них. Раньше я волновалась из-за того, что у меня странные и неправильные увлечения. Недавно переживала из-за информации в интернете, потом не спала всю ночь, а там по сути ничего такого не было…»