Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Психология обмана: как наши чувства превращаются в инструмент для мошенников

Почему взрослые (чаще всего), здравомыслящие и дееспособные люди становятся жертвами обмана? Какие уязвимости психики используют мошенники — и какими техниками стоит овладеть, чтобы защитить себя и своих близких? Разбираемся вместе с экспертом — психологом Александрой Кучук.

К чему приводит одержимость партнером: разбираем новый хоррор Карри Баркера «Обсессия»

21 мая в российский прокат выходит хоррор «Обсессия» — история о любовной одержимости и последствиях неправильно загаданных желаний. Разбираемся, как эта лента стала отражением новой эпохи психологических хорроров.

Ребенок систематически врет: что стоит за ложью и когда бить тревогу

Детская ложь почти всегда вызывает у родителей сильную негативную реакцию: от тревоги до раздражения. Ребенок сказал неправду — потерял доверие взрослых. Но чаще всего за ложью стоит не желание обмануть, а попытка справиться с чем-то, что ребенок пока не умеет переживать по-другому.

Тест на тип привязанности: Проверьте, какому сценарию отношений вы следуете всю жизнь

Вам кажется, что вы так показываете собаке любовь, но на самом деле это жутко ее раздражает

«Бывший злился, что я недостаточно зарабатываю и редко вожу его в кафе»: 20+ ошибок, за которые интернет-пользователи дорого заплатили

«Я привык бороться со стрессом с помощью алкоголя. Как это изменить?»

«Каждая моя стрессовая ситуация моя решается при помощи принятия большой доли алкоголя. Как остановить такое стремление?»

В чем смысл песни «Шадэ» — хита русских чартов и соцсетей от By Индия, Xcho и Мота

По просьбе Psychologies психолог послушала популярный трек «Шадэ», покоривший стриминги, и обнаружила любопытную деталь, которая раскрывает особую образность всей песни. Разбираемся, о чем эта песня и кто же такая Шадэ.

Фрейд против Фрейда: история трех теорий тревоги

За тридцать лет работы Фрейд трижды кардинально переписал собственную теорию тревоги. Потому что страдал от нее сам…

Перестать быть удобным: 18 вопросов, которые освободят вас от роли жертвы

Истинная причина наших тревог и беспокойства: что такое дукха

«Стыдно перед мамой, что я ничего не добилась, а дети ее подруг — активные, успешные, с золотыми медалями»

Влияние отношений на тело: почему с кем-то мы чувствуем себя обессиленными?

Мы вступаем в отношения полными сил, но со временем начинаем замечать за собой недостаток энергии, лень, тягу к вредным привычкам. Почему так происходит и что с этим делать, выясняем с экспертом.

Куда все, туда и я: что такое эффект толпы и как ему противостоять

Кажется, что мы всегда принимаем решения самостоятельно. Но стоит нам оказаться в группе, и внутренняя опора начинает смещаться: чужая уверенность звучит громче, общее настроение заряжает быстрее, а собственная позиция как будто затихает. Давайте познакомимся с термином, который описывает это явление.

Тест: Кто вы из финалистов «Евровидения» прошлых лет?

«Евровидение» становится шансом для артистов не только представить свою страну, но и продемонстрировать харизму, чувство юмора, вкус. Пройдите наш тест, чтобы узнать, на кого из победителей «Евровидения» прошлых лет вы похожи!