Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?

Согласно новому интернет-тренду, у каждой девушки есть тотемное животное, которое отражает ее сильные стороны и помогает принять слабые. Им может быть любой зверь, птица или даже рыба. Мы отобрали наиболее распространенных животных — какое из них близко вам по духу?

«Свидания, секстинг и порнография»: как аутичным взрослым быть в безопасности в интернете

Если у вас есть расстройство аутистического спектра, то, как и другие нейроотличия, оно влияет на многие сферы вашей жизни. Из-за особенностей восприятия и сложности с пониманием эмоций других людей вы можете не осознавать, что некоторые ваши поступки выглядят странными, или, наоборот, оказываться в опасных для себя ситуациях.

«Я, что, баба, чтобы плакать?»: почему мужчины все держат в себе и как это можно изменить

Вы знали, что 62% клиентов психиатров — это мужчины? Одной из причин можно назвать то, что они больше женщин подавляют и игнорируют свои эмоции. Когда это стало нормой и что может помочь представителям мужского пола, объясняет психолог.

Тест на истинную влюбленность: проверьте свои чувства и получите мудрые советы

«Обманываю жену, потому что хочу казаться холостяком и бабником»: почему нарциссы изменяют

10 привычек родителей, из-за которых взрослые дети не хотят с ними общаться

«Тест Бека показал, что у мужа тяжелая депрессия. Как ее лечить, если нет денег на психолога?»

«Сделали тест Бека — у мужа тяжелая депрессия. Прописали антидепрессант. Он его пьет, но пока лучше не стало. Денег нет на психолога. Что делать?..»

4 психологических инструмента, без которых вам будет трудно заниматься планированием жизни

Мало знать, куда и как двигаться, чтобы добиться определенных целей — надо, соответственно, и двигаться в этом направлении. Только вот психика обычно саботирует наши попытки. С чем это связано и как ее можно подкупить?

Можно ли умереть от панической атаки? Объясняет кардиолог

Во время панической атаки тело ведет себя так, будто находится на грани смерти. Сердце колотится, дыхание сбивается, появляется головокружение, жар или холод, немеют руки, а в голове звучит мысль: «Это конец». Многие пациенты уверены, что они пережили инфаркт или остановку сердца. Но так ли это на самом деле?

Тест на айкью для детей: ответьте на 5 вопросов и узнайте, насколько вы умны

«Какой партнер мне бы подошел?»: шпаргалка для поиска человека, с которым вы будете счастливы

«Родители требуют, чтобы я шла работать. Как это я сделаю, если у меня шизофрения?»

Что значит ищущий внимания, или демонстративный стиль поведения?

Таких людей всегда слышно. Их трудно не заметить. Их запоминаешь с первой встречи. И они делают все возможное, чтобы это так и было. Они могут быть умными или глупыми, добрыми или злыми, позитивными или токсичными, но объединяет их характерный стиль поведения — демонстративный, ищущий внимания. Рассказываем, что это такое.

Сны как послания бессознательного: взгляд юнгианского анализа и нейробиологии

Как мозг «создает» сны? Почему их так сложно понять? Можно ли научиться говорить со своим бессознательным? О нейробиологии сновидений, юнгианском аналитическом подходе и методах, которые помогут понять смысл «приснившегося», рассказывает кандидат психологических наук.

Тест: Какой вы персонаж из зимних сказок?

Все мы выросли на уютных детских сказках, где добро непременно побеждает зло. И если не зимой, в период самого настоящего волшебства, то когда же еще помечтать о том, кем мы могли бы стать в любимых сказочных сюжетах? Возможно, в вас живет отважная и преданная Герда, а может — мечтательная и ранимая Снегурочка. Эти архетипы — отражение наших реакций на типичные жизненные ситуации. Хотите узнать, какой персонаж зимних сказок скрывается в вас? Пройдите наш тест и узнайте.