Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

К кому придет весенняя «белочка»: психиатр назвал факторы риска алкогольного психоза

В рунете разлетелась новость о том, что весна — сезон обострения как запоев, так и алкогольных психозов. Эксперт — наш колумнист — раскрыл для нас подробнее, кто входит в группу риска, как понять, если это ваш близкий, и что делать в таких случаях.

Не слишком ли вы самокритичны?

Самокритика может быть полезной — она помогает расти и корректировать ошибки. Но если внутренний критик звучит громче поддержки, это постепенно подтачивает самооценку и лишает сил. Этот тест поможет вам понять, где проходит граница между здоровой требовательностью и саморазрушительной строгостью.

Тест на гибкость мышления: только гений найдет все спрятанные слова

Предлагаем убить двух зайцев одним выстрелом: проверить, насколько нешаблонно вы мыслите, и заняться профилактикой деменции, устроив мозгу спонтанную тренировку. Заодно можете посоревноваться с другими читателями в комментариях!

Выберите героиню популярного фильма и узнайте, какой вы нарцисс

Все есть, но ничего не радует — и еще три признака того, что вы живете не свою жизнь

«Пока я не могла ходить из-за травмы, меня бросил молодой человек и предала подруга»

5 открытий в медицине, которые перевернули представления о болезнях

Это сейчас мы понимаем, что спирт уничтожает бактерии, а вакцинация позволяет заранее обучить иммунитет сопротивляться вирусам. Но так было не всегда. Врач-терапевт рассказывает, какой путь проделала медицина, чтобы получить все те знания, которые мы имеем сегодня.

10 причин, почему так трудно смириться с уходом партнера

Может, в нашем списке не хватает какого-то пункта?

7 лучших тестов Psychologies с картинами известных художников

Вы, наши уважаемые читатели, не только внимательны к себе и исследуете свой характер с помощью наших тестов, но и неплохо разбираетесь в живописи. Здесь для вас самые популярные наши опросники, в которых фигурируют картины известных мастеров.

«Каждый раз проживаю одну и ту же историю: как только привязываюсь к мужчине, он ко мне охладевает»

«Вы ведете себя с мужчинами так же, как со мной?»: как психотерапия помогла выявить причину одиночества

«Рыцарь Семи Королевств»: 4 секрета феноменального успеха нового сериала по миру «Игры престолов»

Психологический кроссворд: только гений узнает эти 10 сложных слов!

Психологические термины плотно вошли в нашу жизнь — но насколько хорошо мы знаем их значение? Предлагаем проверить это в нашей новой рубрике. Вводите слова, зашифрованные в подсказках, и узнайте, правильно ли вы понимаете часто используемые термины.

«Больше не краш»: почему Андрей Губин шокировал соцсети изменившейся внешностью

51-летний автор хита «Девушки как звезды» удивил поклонников изменившейся внешностью. Вместе с психологом мы решили разобраться, почему старение кумиров — естественный процесс, в котором нет ничего страшного.

«Я стеснительный и критичен к себе. Как перестать трусить и стать активнее?»

«Я часто пытался понять, что явилось причиной моей стеснительности. В детстве я был очень активным ребенком, но когда пошел в школу, что-то изменилось, хотя в своей дворовой компании я оставался прежним. Когда поступил в вуз, хотел попробовать подать себя по-другому, таким, каким я был на самом деле. Но снова струсил…»