Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Тест: Какой вы архетип из русской сказки «Теремок»?

Через сказки наши предки (да и мы) передавали новым поколениям знания о мире, жизни и человеческих характерах. Пройдите быстрый тест и узнайте, кем вы были бы в «Теремке» в соответствии с вашим типом личности.

Бумеры захватили власть, зумеры — интернет. Что остается миллениалам?

Разбираемся с психологом, в чем особенность поколения миллениалов и почему их роль в современном социуме важнее, чем может показаться на первый взгляд.

Постоянное саморазвитие или радикальное принятие? Как расти, не скатываясь в крайности

Вы умеете заботиться о себе. Читаете правильные книги, ходите на психотерапию, следите за питанием. И при этом где-то глубоко убеждены, что нынешняя вы — это еще не законченный проект, эскиз. Настоящая жизнь начнется потом, после того как сделаете себя достаточно хорошими, эффективными, компетентными. Почему так происходит и как выбраться из этой ловушки?

Тест на аромат любви: Чем для вас пахнет амортенция?

Тест на общие знания: Найдите хотя бы 16 слов в игре «Ромашка», чтобы доказать, что вы еще что-то помните

«Меня здесь корежит»: что такое сенсорная непереносимость и почему мы по-разному реагируем на внешние стимулы

Шизофрения неизлечима? Эксперт развенчивает мифы о голосах в голове

В современном обществе термин «шизофрения» до сих пор вызывает преимущественно негативные и искаженные ассоциации. Меж тем эти представления давно устарели. Что считает современная наука?

Быть слишком худым опаснее, чем иметь лишний вес: новые данные науки

Есть грубоватая пословица, которой обладатели более пышных форм дразнят худощавых: «Пока толстые сохнут, худые дохнут». Оказывается, в ней есть доля правды. Но это конечно не повод дразнить друг друга из-за особенностей внешности!

Что вам нужно знать о теории привязанности: отвечаем на основные вопросы

Тяга к другому человеку заложена в нас природой. Младенец рождается со «встроенным радаром» — системой привязанности, которая отслеживает близость взрослого и обеспечивает выживание. Что происходит с этой тягой, когда мы вырастаем? Обсуждаем со специалистами.

Тест: Какой вы персонаж из «Деревни дураков»?

«Работа больше не радует, но найти другую с достойной оплатой мешает возраст»

Чувствуете себя одиноко? Возможно, вы просто умнее окружающих вас людей

Нонна-максинг: почему в 2026 году зумеры хотят жить как итальянские бабушки

Многие представители современного поколения отказываются отслеживать сон по трекеру, а еду — по БЖУ, следующая принципам «нонна-максинга». Наш автор, зумер, рассказывает, чем ей понравился этот тренд и как научилась не ругать себя за малую продуктивность.

Формула повышения эмоционального интеллекта: 5 шагов

Уровень эмоционального интеллекта на сегодня — не менее важный показатель развития и «взрослости» человека, чем эрудиция. К тому же развитый ЭИ позволяет добиваться в жизни гораздо большего. «Прокачивать» его можно всю жизнь. Рассказываем как.

Кэрри и Мистер Биг или Саманта и Смит? 6 сценариев отношений по типу привязанности партнеров — и как справляться с проблемами в отношениях

В паре стили привязанности не существуют по отдельности — они переплетаются, сталкиваются, создавая особую динамику отношений. Рассмотрим шесть наиболее типичных сценариев взаимодействия.