Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Когда кто-то нарушает мой порядок, появляется желание унизить и даже избить в ответ»
«Я — человек, который очень любит спокойствие и порядок. И когда кто-то нарушает мой порядок или начинает мелочиться, иррациональное желание вбить ему в голову его тупость, „закопать“ перед всеми словами и аргументами, а после унизить, так и рвется наружу…»
Как перестать плакать по любому поводу?
Слезы приходят сами: от слов, усталости, грустной песни, случайной фразы. Кажется, что эмоции вышли из-под контроля.«Я стала слишком чувствительной?» «Со мной что-то не так?» Но чаще всего это не проявление слабости и «переизбытка чувств». Это говорит о том, что чувствам довольно долго не давали достаточно места.
Чем опасно магическое мышление и как не попасть под влияние экстрасенсов и тарологов
Представьте: у вас рушатся жизненные планы, вызывает тревогу визит к врачу, отношения с любимым человеком трещат по швам, вам предстоит сделать важный выбор в карьере… Вы прокручиваете в голове разные сценарии, ищете опору — и вдруг интернет предлагает «точный прогноз по фото» или «расклад, который расставит все по местам». 15 минут, тысяча рублей — и обещание, что судьба наконец станет предсказуемой. В этот момент магия кажется не чем-то мистическим, а инструментом выживания, и именно здесь начинается опасность.

За кого выходить замуж: плюсы и минусы разных психотипов мужчин
Профайлер выделил семь типов мужчин, каждый из которых дает довольно предсказуемый сценарий поведения в отношениях. И вопрос не в том, хороший он или плохой, а в том, подходит ли он именно вам.
Тест: Грозит ли вам деменция?
Вопреки распространенному мнению, наследственность — не главный фактор развития деменции, поэтому отсутствие (или, напротив, присутствие) этого диагноза в вашей семейной истории еще ни о чем не говорит. А вот ваш личный анамнез и то, какой образ жизни вы ведете, — скажет многое. Так что предлагаем отложить на время все дела и проверить, может ли у вас когда-нибудь развиться деменция.
Прощеное воскресенье: когда прощение становится предательством
Нам продолжают обещать, что с прощением придет свобода, богатство и исцеление, но в реальной жизни все происходит иначе. Накануне Прощеного воскресенья психосоматолог рассказывает, что может скрываться за прощением в психологии.

5 лайфхаков, которые спасут ваши блины (и нервы) на Масленичных выходных
Если приготовление блинов дается вам не так легко, как об этом вещает каждый второй в соцсетях, вы не одиноки. Как минимум, один редактор Psychologies страдает вместе с вами. Но можем страдать чуть меньше — надо глубоко вдохнуть, выдохнуть и воспользоваться советами опытного шеф-повара.
«Всегда считала, что заниматься сексом надо только с мужчиной, с которым сможешь создать семью. Я неправа?»
«Я всю жизнь считала, что вступать в интимные отношения нужно только с тем мужчиной, которого ты любишь, который отвечает твоим требованиям и с которым ты готова создать семью и прожить всю жизнь. У меня ни с кем не было близости до сих пор — не складываются отношения…»
Тест: Какая вы славянская нечисть?
Масленичная неделя подходит к своей кульминации — Прощеному воскресенью, иллюстрируя то, как плотно в этом празднике сплелись языческие и православные традиции. А пока предлагаем погрузиться в первое — в древние верования — и узнать, черты какой нечистой силы есть в вас.
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерМАРТ — АПРЕЛЬ 2026 №89
206Подробнее

спецпроекты