Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

6 лучших фильмов, которые мы смотрели в 2016 году, и их психологический смысл

«Верните мне мой 2016-й…» На волне ностальгии о прожитом десятилетии вспоминаем, что мы смотрели 10 лет назад, какие психологические темы интересовали кинематографистов и откликались у зрителей. (Спойлер: герои, как и во все времена, мечтали о любви и самореализации и платили за это свою цену.)

Тест: Выберите любимый атрибут Масленицы, а мы подскажем подходящее гадание

Совсем скоро начнется масленичная неделя — в 2026 году она пройдет с 16 по 22 февраля. Без чего вы не можете представить праздник? Ради чего ждете его наступление? Выберите любимый атрибут Масленицы, а мы подскажем, какой гадание позволит сделать эту неделю еще веселее, а заодно и лучше узнать себя.

7 вопросов, которые стоит задать другу, переживающему расставание: как действительно помочь, а не навредить

Если ваш близкий человек проходит процесс расставания и вы хотите помочь, не навредив, стоит задать вопросы, которые ориентированы на понимание причин произошедшего. Иногда человек бежит от этих вопросов, но без ответов на них не сможет закрыть прошлые отношения и двигаться вперед. Этот материал для тех, кто ищет ответ на вопрос: что было не так?

«Нашла у мужчины переписку с бывшей подружкой и запретила ему посещать соцсети. Думаете, помогло?»

«Перестала читать, хотя раньше книги давали мне настоящий катарсис. Как вернуть мотивацию к познанию?»

Тест: Насколько у вас развит сексуальный интеллект?

«Снится, что я убегаю от убийц, но дверь не закрывается»

«Что означает сон, в котором я убегаю от убийц, закрываю дверь, но она не может закрыться из-за ширины проема. В итоге они заставляют убивать саму себя…»

Кризис середины жизни у женщин: пример из практики психотерапевта и рекомендации

Кризис середины жизни нередко «накрывает» не в том случае, когда все плохо, а наоборот, когда все уже сложилось — и успешно. Почему реализованные женщины вдруг сталкиваются с утратой смысла и как услышать свои заглушенные желания? Психотерапевт разбирает собственный кейс и на его примере отвечает на эти вопросы.

Мини-тест: Задачи для первоклассников, которые поставили в тупик даже взрослых

Порой домашние задания, которые решают наши дети, кажутся взрослым куда труднее, чем есть на самом деле. Предлагаем взглянуть на эти задачи для первоклассников и понять, что же тут не так.

За умного сойдешь: 5 ситуаций, когда реально лучше промолчать

Синдром идеальной хозяйки: почему от «женщины-совершенства» уходят к неряхе

Кто такие ИИ-веганы и почему люди сознательно отказываются от возможностей нейросетей

Звезда «Голодных игр» Сэм Клафлин рассказал о ненависти к своему телу. Почему не любить собственную внешность могут и мужчины?

39-летний британский актер Сэм Клафлин, известный по фильмам «Голодные игры. И вспыхнет пламя» и «До встречи с тобой», признался, что Голливуд мешал ему принять собственную внешность.

К какому типу относится ваша пара?

Каждая пара кажется уникальной — со своей историей, чувствами, конфликтами и радостями. Но психологи замечают: многие отношения развиваются по повторяющимся сценариям, которые формируются под влиянием детского опыта, привычных ролей и ожиданий от любви. Пройдите тест и узнайте, к какому типу ближе ваша пара — и что это может значить для будущего ваших отношений.

21 лучший тест Psychologies за январь: проверьте, какой вы человек на самом деле

В январе вас (и нас) больше всего интересовало, что о человеке могут рассказать сказки, метафорические карты и картины знаменитых художников. Как выяснилось, очень много интересного. Если еще не проверили — сейчас самое время!