Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Как радоваться успехам родных и не считать себя хуже всех?»
«Мотивация у меня есть, и в некоторых случаях успехи других помогают равняться с ними и достигать высот. Но некоторые ситуации вбивают мысль, что я намного хуже и что человек, которого я имею в виду, лучше меня во всем. Хотя я вижу только одну сторону медали…»
Тест: Выберите картину Одилона Редона и узнайте, чего вам не хватает для душевного спокойствия
Картины Одилона Редона(1840-1916) словно существуют на границе сна и реальности: в них есть и тревога, и красота, и ощущение тайны. Они словно созданы для контакта с бессознательным. Выберите работу, которая притягивает вас сильнее остальных, и попробуйте понять, чего вам сейчас может не хватать для внутреннего покоя.
«Прости, у меня вечер для себя» — как зумер случайно стал соломаксером и почему его это не пугает
Автор Psychologies рассказывает, какой переломный момент заставил ее наконец выбирать собственный комфорт, и почему забота о себе больше не кажется эгоизмом.
Перестаньте ждать невозможного и примите своих неблагодарных детей
Часто от родителей можно услышать такие фразы: «Мой ребенок неблагодарный, не ценит того, что я даю ему». Возможно, причины неблагодарности кроются в воспитании. Давайте разбираться, есть ли у вас шанс услышать заветное «спасибо!».
Как быстро выучить стих наизусть: 5 способов для легкого запоминания стихотворений
Каждому из нас хотя бы раз в жизни приходилось стоять перед классом и судорожно вспоминать строчку, которая еще вчера четко слетала с ваших уст, но в самый ответственный момент словно улетучилась. Знакомо?
Социальный интеллект: что это такое простыми словами и как его развивать
Вокруг этого понятия до сих пор ходит много споров, но все сходятся в одном: без него в современном мире никуда. Сегодня разберемся, что скрывается за этим термином и почему иногда важнее уметь понимать людей, чем решать сложные уравнения.
Зеркала Козырева: что это такое простыми словами и как они работают
Вы когда-нибудь задумывались о том, можно ли увидеть прошлое или заглянуть в будущее? Существует устройство, которое, по мнению некоторых исследователей, способно на это. Речь идет о зеркалах Козырева. Разбираемся, что это и оправданы ли мифы про «путешествия между мирами».
Тест: Какой камень олицетворяет вашу внутреннюю силу?
Представьте, что внутри каждого из нас спрятан камень, который формировался годами: под давлением обстоятельств, в тишине терпеливого ожидания или в «кострах» пережитых кризисов.
Какой камень скрыт именно в вас: алмаз, кварц, обсидиан, жемчуг или гранит?
«Есть ли у нас будущее?»: обязательно задайте себе эти 7 вопросов после первой ссоры с партнером
Первая ссора действительно может рассказать о паре больше, чем несколько недель безоблачных свиданий. Пока желания совпадают, поддерживать близость помогают симпатия, влюбленность и хорошие манеры. Разногласие впервые проверяет, что происходит, когда партнер разочаровывает, отказывает, настаивает на своем или видит ситуацию совершенно иначе. Психолог объясняет, какие выводы можно сделать после первой ссоры.
