Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Когда прежний мир рушится, нужно сосредоточиться на том, что нам подвластно»: 5 шагов, как найти свою силу в кризисное время

Даже когда мы упали, у нас остается выбор: страдать или пытаться подняться. Психолог делится планом из пяти шагов, которые помогут адаптироваться к новым условиям.

Тест: Какой летний напиток вам подходит?

Наступило время экспериментов и сезонных ягод. Расскажите, как проходят ваши летние дни, а мы посоветуем вам, чем освежиться в жару, и самое главное — как это приготовить.

Тест на пирожки: Выберите один — и узнайте, в чем ваше предназначение сегодня

Иногда день сам не знает, чего от вас хочет. Тогда можно не гадать по звездам, кофейной гуще и сообщениям «доброе утро» без смайлика — достаточно выбрать пирожок. Не думайте слишком долго: какой первым захотелось, тот и ваш.

Назван еще один признак «темной триады» личностных качеств

«Зачем здороваться, если мы вчера уже виделись?»: 10+ историй о том, как живут люди с РАС и СДВГ

Флирт как социальный витамин: почему нам нужны «безопасные искры» даже при счастливых отношениях

«Подтвердят ли США существование инопланетян?»: что такое рынки предсказаний, как они работают и почему все о них говорят

Вместе с исследователем медиа Владиславом Декаловым разбираемся в одном из самых популярных и спорных феноменов последнего десятилетия — онлайн-рынках предсказаний, которые превратились в многомиллиардный бизнес.

«Хочу накопить на похороны и покончить с собой, чтобы родителям не надо было меня больше содержать»

«Здравствуйте. У меня сложилась очень тяжелая ситуация. Меня отчислили из университета, так как я не смогла закрыть долг по одной дисциплине, есть долги (кредиты и рассрочки), родителям уже очень тяжело меня содержать. Из-за всего этого я думаю накопить на похороны и покончить с собой…»

Почему важно развивать эмоциональный интеллект в эпоху искусственного: паблик-ток с Еленой Новоселовой

На майской конференции Psychologies эксперты рассуждали о том, что может помочь вынести неопределенность будущего. Ни для кого ни секрет, что главную роль в этом вопросе играет внутренняя опора, только вот ее укрепление невозможно без эмоционального интеллекта. Как он работает и развивается, рассказала психолог Елена Новоселова.

Тест: Какой у вас сценарий самоценности?

На добрую память: как живут люди с гипермнезией?

«Я должна была хотеть всего этого, но не хотела»: как найти баланс между «хочу» и «надо»

Тест: Какой психолог из кино вам подходит?

За последнее время вышло множество фильмов и сериалов о психологах — и каких только специалистов мы не встречаем на экране! Кто-то отправляет пациентов в прошлое, кто-то устраивает сеансы на рок-концертах, а в сериале «Выход» и вовсе решили затронуть тему гипноза: София Дорина (Ольга Ломоносова) погружает героев в самые дальние уголки их подсознания в поисках долгожданных ответов. Узнайте, с кем из героев вы могли бы пойти в терапию. Никаких диагнозов, только развлечение!

Стыдный тест на кругозор: сможете разгадать все 10 слов, которые мы зашифровали в кроссворде?

Удивительно, но факт: среди тех, кто любит говорить о наличии широкого кругозора, тех, кто действительно разбирается в большинстве сфер — единицы. Это все интернет с его иллюзией всезнания. Избавляться от нее лучше с помощью таких тестов, как наш. В этот раз гуманитариям, правда, может быть легче — но только в этот!

«Не могу управлять гневом, потому что я холерик»: психолог разбирает самообман читательницы

Холерики действительно более импульсивны и эмоционально неустойчивы, но может ли это быть оправданием для приступов гнева? Наша читательница делится своей проблемой, а психолог советует, что действительно поможет в ее случае.