Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

О чем книга дочери Жизель Пелико — женщины, которую 9 лет накачивал наркотиками и продавал незнакомцам собственный муж

В декабре 2025 года издательство «Эксмо» выпустило книгу «Он просил говорить шепотом» Каролин Дарьен — дочери Жизель Пелико, ставшей символом сопротивления сексуализированному насилию.

Партнер-призрак: почему мы не можем расстаться с тем, кого ни разу не видели вживую

Вживую вы ни разу не встречались, но так сильно влюблены в этого человека, что спать по ночам не можете… Как такое возможно и кто чаще впадает в подобную зависимость? Объясняет психолог.

4 эмоциональных триггера, которые незаметно разрушают общение

Почему иногда простая фраза вызывает обиду, а спокойный разговор превращается в конфликт? Часто дело не в словах, а в эмоциональных триггерах, которые незаметно искажают наше общение.

Почему умные люди остаются в токсичных отношениях

«Мать ушла из семьи, вышла замуж и родила другую дочку. Сейчас она говорит, что всегда любила меня, но я не верю…»

«Мне кажется, что мы все хотим детей»: Регина Тодоренко — о рождении третьего ребенка и сложностях материнства

Состояние потока: что это и как к нему прийти

Все мы хотим заниматься любимым делом и стремимся попасть в состояние потока — когда не приходится себя заставлять, ощущение времени пропадает, окружающий мир словно растворяется и остаются только отношения между нами и делом жизни. Что нужно, чтобы достичь этого состояния?

Что выбор часов скажет о вашем характере?

Пройдите быстрый тест — выберите часы на картинке и узнайте, что это расскажет о вас.

Выберите картину-иллюзию Роба Гонсалвеса и узнайте свое самое острое внутреннее желание

Известный на весь мир канадский художник Роб Гонсалвес (1959–2017 гг.) писал завораживающие картины в стилистике магического реализма-сюрреализма. Созданные им образы — не только артефакты, но и своего рода метафорические карты, они прекрасно подходят для встречи со своим бессознательным. Узнайте то, чего вы по-настоящему хотите, но, возможно, не признаетесь даже себе.

17 лучших тестов Psychologies за декабрь: подборка, которая поможет пережить неделю после праздников

Выберите картину Карла Брюллова и узнайте, какой женский архетип вы воплощаете

«Если отношения здоровые, это не значит, что они вам подходят»: 5 бесценных подсказок психолога

Как неудача может изменить вашу жизнь: 3 истории

Потеря работы, разрыв отношений, вынужденный отказ от мечты — что вы в этом видите? Крах или шанс на новую жизнь? Наши коллеги из итальянского Psychologies рассказали, как справиться с неудачами и извлечь из них пользу.

«Почему я не люблю желтые цветы? Так бы и растерзала эти лютики-одуванчики-мимозу»

«Когда вижу желтые цветы, становится противно, даже подташнивает, иногда появляется зуд в руках. Они раздражают меня с детства, так и растерзала бы эти лютики-одуванчики-мимозу…»

Социально неуклюжие: почему мы случайно ляпаем не то и что с этим делать

Кто-то считает нас «странненькими», кто-то — бестактными. На английском есть специальный термин: socially awkward, буквально «социально неуклюжие». Но мы не со зла. Так что же делать и нам, и вам, если мы случайно можем «сморозить» лишнее и кого-то задеть?