Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Насколько хорошо вы разбираетесь в искусстве? Отгадайте, какая картина настоящая

Насколько у вас развита насмотренность в сфере живописи? Взгляните на две, одинаковые на первый взгляд, картины. Но только одна из них — оригинал. Другая же немного изменена с помощью нейросетей. Сможете ли угадать все? Узнайте прямо сейчас!

Опасный красавчик: стоит ли строить отношения с мужчиной, который слишком зациклен на своей внешности?

Вы встречаете мужчину, который выглядит безупречно, каждая деталь его внешности продумана, а селфи в соцсетях напоминают фотосессию для модного журнала. Первое впечатление — «он идеальный». Но так ли это?

«Я всего лишь за собой слежу»: 9 неочевидных признаков расстройства пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения подкрадываются к нам незаметно. Поначалу все выглядит вполне безобидно: вы внимательнее относитесь к рациону, интересуетесь составом продуктов, занимаетесь спортом. Однако со временем контроль над едой и телом становится все более жестким… Важно вовремя это отследить.

Сломанный компас: почему иногда мы выбираем ту жизнь, к которой внутренне не готовы

Что такое цифровая скука: причины развития и способы борьбы с новой болезнью XXI века

Задача на логику: Как найти фальшивую золотую монету?

Почему вам нужен друг-портной: 4 типа друзей, которых многим не хватает в жизни

Вы ведь знаете, что не все те люди, которых мы называем друзьями, являются ими на самом деле? Для этого им, как минимум, надо соответствовать четырем особенным критериям.

Как понять, что вы выбрали правильный темп жизни: чему меня научил Алтай

Сколько вы успели за этот день, неделю и месяц? Сколько задач закрыли? А успели ли вы всей своей сутью ощутить, что живете — прямо здесь и сейчас, а не в воспоминаниях и планах на будущее? В какой-то момент наша редактор заметила, что пребывание в моменте дается с трудом, и, решив срочно это исправить, улетела на Алтай. Вот что из этого вышло.

Почему боль в спине приводит к росту тревожности: что об этом говорит нейрофизиология

Почему хроническое напряжение в спине способно полностью изменить ваше эмоциональное состояние — разбираемся вместе с врачом-остеопатом.

Что будет с сексом после 40 лет и как его улучшить: мануал для женщин и мужчин

Тест: Какой внутренний критик живет внутри вас?

13-летняя Алиса Теплякова получила диплом психолога: почему россияне не рады за девочку-вундеркинда

7 типов свекровей: рассказываем, как подружиться с любой из них

Выходя замуж, мы становимся частью чужой семьи, где все уже давным-давно распределено и установлено. И если вам не хочется, чтобы брак превратился в бесконечный треугольник, важно не перевоспитывать мать мужа, а выстраивать с ней новые правила общения. Но для этого нужно знать, что она из себя представляет.

Почему мы начали объяснять все свои проблемы травмами и к чему это может нас привести

В бытовом разговоре нередко можно услышать фразы типа «меня это травмировало». И кто-то в ответ немедленно начнет утешать и сочувствовать, а кто-то — закатывать глаза и отшучиваться. Для одних такие фразы — просьба о помощи, для других — удобный способ снять ответственность и привлечь внимание. Кто же прав?

Мания, маниакальное состояние, маниакальное расстройство и маньяк: в чем разница между этими словами

В новостях периодически мелькает слово «маньяк», а в сериалах герои с маниакальным упорством стремятся к цели. Эти слова звучат похоже, но в реальности обозначают явления из совершенно разных вселенных — бытовой и клинической. Давайте разберемся, где проходит граница между медицинским фактом и культурным мифом.