Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Грубый циник, который ненавидит всех»: кто вы на самом деле, когда остаетесь наедине с собой?
Почему так страшно оставаться в тишине? И кто этот человек, которого мы там встречаем? Разбираемся, что наше одиночество говорит о нас на самом деле.
Психософия: что это простыми словами, как определить свой тип личности
В жизни каждый человек силен в чем-то своем. Одни люди с легкостью берут на себя ответственность и командуют, другие блестяще рассуждают, третьи живут эмоциями, а четвертые просто обожают что-то мастерить руками. За этим на деле стоят глубинные настройки психики, которые определяют, в каких сферах жизни нам легко, а какие вызывают внутреннее сопротивление.
Тест: Насколько развит ваш социальный интеллект?
Одни люди мгновенно чувствуют изменение атмосферы в комнате. Другим проще, когда собеседник говорит все прямо. Кто-то прекрасно понимает чужие эмоции, но теряется в конфликтах. А кто-то умеет договориться почти с кем угодно, хотя не всегда замечает, что происходит у другого внутри. Как насчет вас? Покажет тест.
«В свои 17 лет я слишком рациональна, даже мои желания — сплошная скука. Чувствую, что жизнь проходит мимо, но все равно не могу понять, чего хочу»
«Пыталась определить, чего именно хочу, даже составила список, но он получился достаточно скучный. Делая как „надо“, а не как „хочу“, я разучилась получать удовольствие от жизни. Отучившись слушать свои желания, перестала понимать, в чем они заключаются. Но чувство скуки, тревоги, влечение к чему-то новому не покидают…»
Тест: Выберите картину Малангатаны Валенте Гвеньи, а мы скажем, чего вы боитесь в других людях
Художник из Мозамбика Малангата́на Валенте Гвенья (1936 — 2011) известен гротесковыми, яркими образами, в его работах сочетаются африканские традиции и европейская живопись, картины хранятся в крупнейших музеях и частных коллекциях мира. Предлагаем вам с их помощью получить ответы собственного бессознательного: что в других людях больше всего вселяет в вас страх?
«Мама пыталась сделать из меня ''правильного ребенка'', а теперь я все время чувствую стыд и стремлюсь к идеальности»
«Здравствуйте, уважаемый Максим Коваленко! Пишу от усталости, невозможности терпеть следующие чувство: разрушительный стыд. Моя мама всегда пыталась сделать из меня „правильного ребенка“, разочаровывалась, когда я приносила оценку „4“ из школы. Не знаю, повлияло это или нет, но считаю важным отметить…»
«Зачем козе баян»: о том, как мы дарим близким совсем не то
В этой статье психолог и НЛП-тренер Надежда Владиславова раскрывает психологический смысл выражения «Зачем козе баян» — как метафоры человеческой нечуткости, из-за которой люди порой годами могут давать близким совсем не то, в чем те нуждаются, и потом еще обижаться, что их даров не оценили.
Тест на самореализацию: Какие у вас интересы?
Наши интересы могут проявляться в хобби, в темах, на которых мы задерживаем внимание, в занятиях, после которых у нас появляются силы, или в задачах, которые хочется решать даже без внешнего вознаграждения. Этот тест составлен на основе одной из самых известных в психологии моделей интересов — RIASEC Джона Холланда — и поможет определить, какие типы занятий и впечатлений привлекают вас сильнее всего.
«После 2 лет в завязке снова начал употреблять наркотики. Стыдно…»
«Cтыдно, конечно, но после 2 лет реабилитации и тяжело пережитых отношений произошел тяжелый срыв по синтетическим наркотикам…»
