Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Угадайте новогодний фильм по кадру и узнайте, синефил ли вы

У каждого из нас есть список любимых фильмов, которые мы пересматриваем на Новый год. У одних это все части «Гарри Поттера», у других — серии франшизы «Крепкий орешек», у третьих — трилогия «Бриджит Джонс»… Насколько хорошо вы знаете пласт зарубежного праздничного кинематографа? Проверьте это с помощью нашего теста.

«Муж изменил и предал. Встретила другого — а он повелся на вздохи бывшей и тоже меня предает»

«Мне 31 год. В разводе, двое детей. Муж был зависим от алкоголя, развелись из-за его измены. Когда все вскрылось, он не смог определиться и сделать выбор, погрузился в многомесячный запой. В итоге, прожив с ним 14 лет в браке, я ушла. Через полгода после развода у меня начались отношения с мужчиной. Все казалось идеальным, столько внимания я не получала от мужа даже в начале наших отношений…»

«Он любил и не был любим»: как мюзикл «Призрак Оперы» может объяснить ваши проблемы в личной жизни

Психоаналитик на примере кейса своей клиентки объясняет, почему вы, скорее всего, не до конца поняли знаменитый мюзикл — даже если знаете его наизусть.

12 негативных предписаний родителей

Тест: Какое вы зимнее окно?

Метафорическая карта дня: Выберите карту и узнайте, счастливы ли вы

Не кладите жизнь на алтарь семьи: 5 шагов, чтобы перестать растворяться в своих близких

«Главный вред брака в том, что он вытравливает из человека эгоизм. А люди неэгоистичные бесцветны, они утрачивают свою индивидуальность». Как вам такое утверждение Оскара Уайльда? Давайте разберемся, о каком эгоизме идет речь и почему он так важен для сохранения отношений.

31-летний порноактер Блейк Митчелл разбился на мотоцикле: почему соцсети в шоке от гибели «Джеймса Дина нашего времени»?

Американский актер фильмов для взрослых Лейн В. Роджерс, более известный как Блейк Митчелл, погиб в ДТП в возрасте 31 года. Эта трагедия шокировала пользователей интернета — и дала старт дискуссии о том, почему общество часто не видит в секс-работниках настоящих людей.

«Русская версия „Во все тяжкие“ — только про женщину»: о чем сериал «Тоннель»

12 ноября вышел сериал сериал «Тоннель» Флюзы Фаршхатовой. Главные роли исполнили Елизавета Боярская и Даниил Страхов. Если первые шесть серий мы уже посмотрели, то в ожидании двух последних можем подумать о том, чем же нас взволновал и затянул проект, а также пофанатазировать, чем все закончится.

Ловушка жажды: кто и почему выкладывает откровенные фото в соцсети

«Я — лишь слушатель, друг или просто „хороший человек“ для девушек. Это все потому, что я психолог-педагог?»

Кризис идентичности: психологические и эволюционные аспекты принадлежности к группам

«С января начну»: почему Новый год усиливает синдром отложенной жизни

Новый год кажется идеальным моментом для перезагрузки. Вспомните, как часто вы начинаете «с понедельника, с первого января, с чистого листа». Но именно эта установка часто становится ловушкой. Мы откладываем решения, дела, перемены, будто с новым календарем автоматически начнется новая жизнь. На деле же привычка жить «потом» только укрепляется. Объясняем, почему ожидание идеального момента мешает развитию и как войти в новый год без давления, сохранив контакт с реальностью.

О чем это говорит, если тянет на сладкое, на горькое, соленое либо кислое?

Почему одни наотрез отказываются есть продукты, которые другим кажутся настоящей вкуснятиной — будь то оливки, сыр с плесенью или холодец? И что про наше состояние может говорить внезапная потребность в чем-то с выраженным вкусом?

Почему просить прощения — не унизительно, а мудро

Может, это ваш друг, коллега, родственник либо любимый человек… или вы сами? Ну вы точно знаете тех, кто скорее прыгнет до Луны, чем попросит прощения, будучи неправым. Как будто это уронит его или ее достоинство. Откуда такая странная установка? Разберемся с психологом, почему так происходит и почему просить прощения — вовсе не унизительно.