Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Почему вы ведете себя как 15-летний подросток за праздничным столом: простой ответ психолога

Рассказываем, что такое психологическая регрессия и как с ней быть в свете предстоящих праздников.

Выберите картину Марка Шагала, а мы расскажем, какой багаж из прошлого вы носите с собой

Когда, как не в конце года, стоит остановиться и подумать, что вы берете с собой в новый — причем, возможно, уже много лет? В этом нам помогут картины знаменитого художника-авангардиста Марка Шагала, вокруг чьей выставки в ГМИИ им. А. С. Пушкина не стихает ажиотаж.

Умер Крис Ри: чем он был ценен для всех — в том числе для россиян

Британский певец и автор многих блюзовых хитов, ставших популярными по всему миру, Кристофер Энтон Ри скончался 22 декабря 2025 года. Вспоминаем музыканта и оцениваем, почему он важен для россиян.

10 ключевых фильмов 2025 года, которые прокачают вас психологически

Тест: Выберите масть лошади и узнайте, каким будет ваш 2026 год

«Коллеги, время мазать губы гигиеничкой»: россияне поспорили, может ли жизнь по расписанию быть признаком ОКР

Радио «Ностальгия»: 10 книг, герои которых уходят в воспоминания

Литература — искусство, обладающее наилучшими возможностями для сохранения памяти, для выхода за пределы одной человеческой жизни. Неудивительно, что тема памяти и воспоминаний так заботила писателей всех времен, продолжает заботить сегодня. Вспоминаем 10 хороших книг о воспоминаниях — не забудьте добавить их в свои списки на прочтение!

Выберите печенье с новогодним предсказанием — и узнайте, что вас ждет в 2026-м!

Что принесет следующий год? Откройте пожелания-предсказания из наших виртуальных печенек — и узнаете!

К чему снятся черви: толкование сна по соннику и мнение психолога

Не забывайте, что черви — не всегда паразиты. Зачастую они выступают главными «помощниками» в переработке органики, поэтому толкователи сновидений нередко интерпретируют этот образ с положительный стороны. Разбираем, что значит видеть червей во сне по сонникам, и приводим мнение психолога.

Выберите любимую породу кошек и узнайте доминирующую черту вашей личности

3 шага, которые вернут вас к себе, даже если вы забыли, как это — хотеть своего

«Я работаю два года, но повысили коллегу, которая пришла два месяца назад. Хочу уволиться от обиды, хотя мне все нравится»

Кто вы по характеру из «Призрака Оперы»?

«Призрак Оперы» — история, известная на весь мир не только по книге Гастона Леру, но и благодаря прекрасной музыке Эндрю Ллойда Уэббера, написавшего мюзикл. Его ставили на сцене и экранизировали — и в его героях воплощены яркие типажи. Пройдите тест от психолога и узнайте, к кому вы ближе по чертам характера.

«Если я иногда думаю, что со мной что-то не так, то это значит, что я борюсь с собой?»

«Здравствуйте. Я прочла на сайте ответ на один вопрос: там говорилось, что когда женщина при определенных эмоциях думала, что с ней что-то не так, это означало борьбу с собой и отсутствие эмпатии к себе. Меня заинтересовала эта фраза, потому что я тоже иногда думаю „что-то со мной не так“…»

Как понять, что вы оказались во временных отношениях: объясняет семейный психолог

Речь пойдет не про ONS (секс на одну ночь) или FWB (друзей с привилегиями), а про отношения, которые могут казаться «теми самыми», а в один день резко прекратиться. Почему? Потому что партнер оформлял «подписку на любовь» только на 3 месяца.