Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Из переживания в действие: как метод «резиновой уточки» помогает справиться с хаосом

Музей может не только показывать экспонаты, но и аккуратно «перестраивать» внутреннее состояние человека.

«Зажечь огни Земли»: в чем смысл хита «Феникс» певицы Bearwolf?

Вместе с психологом разбираемся в феномене успеха новой песни Bearwolf «Феникс», которая попала на первое место российских музыкальных чартов.

5 стадий взрослого развития: вы уверены, что окончательно повзрослели?

Вы замечали, как много требований предъявляют к детям в отличие от взрослых? Нет, про работу, быт, создание семьи все понятно. А что с эмоциями и поведением? Как часто людям постарше прощается что угодно с простым «такой характер у человека»? С чем это связано и почему взрослым нужно пространство для взросления, рассуждает психолог Центра толерантности Еврейского музея.

Почему срабатывает «чуйка» и как слышать свою интуицию?

Тест: Кто вы из «Майора Грома»?

«Не в бровь, а в глаз»: почему нас так впечатляют чужие слова

«Что делать, если мама пытается настроить против мужа? Я не хочу выбирать между ними»

«Мы с мужем живем отдельно от родителей, но мама постоянно вмешивается в нашу жизнь и критикует. Недавно муж потерял работу. Мы стали чаще ругаться, и теперь мать пытается настроить меня против него…»

Между «мы» и «я»: как создать крепкую семью и не потерять себя

В общении с людьми мы сталкиваемся с действием противоположных инстинктов: стремлением к сплочению и потребностью в дифференциации. Вместе с доктором психологии разбираем, как эти врожденные механизмы влияют на выбор партнера, развитие отношений и поиск собственной идентичности.

Почему я (не) уехала из Дубая этой весной: две истории читательниц об условиях жизни в ОАЭ

Арабские Эмираты еще недавно казались не только экзотическим оазисом на месте бывшей пустыни, но и островком безопасности в непредсказуемых мировых реалиях. Однако события весны этого года заставили многих, кто выбрал Дубай для жизни и работы, переосмыслить свое решение. Правда не всех.

Устаю от отдыха: почему вам не становится легче и как найти свой способ восстановления

Тест: Созависимость или контрзависимость — на каком этапе отношений вы находитесь?

6 полезных советов на случай, если вы оказались на распутье

Знаете, кто такой текстроверт? Попробуйте пройти тест уровня С2 на знание русского языка

На просторах интернета завирусились задания тестов на знание русского для иностранцев — и оказалось, что пройти их совсем не легко даже носителям языка. Мы решили устроить мозгу внеплановую тренировку и хотим привлечь к ней вас. Готовы?

«Что вы покупали по пьяни?»: 20+ самых неожиданных приобретений россиян

Алкоголь подталкивает нас совершать странные поступки, в том числе и тратить деньги на вещи, которые бы мы никогда не купили в трезвом состоянии. Какие покупки делали пользователи под влиянием спиртного? Собрали 20+ реальных историй.

«Не могу избавиться от роли жертвы. Постоянно вызываю жалость у собеседников»

«Замечаю, что часто веду себя как жертва. Вроде бы не хочу жаловаться, но при общении часто делаю акцент, что я заложница обстоятельств. При этом меня задевает, если собеседник никак не реагирует…»