Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Где же мой Прекрасный принц?»: почему одинокие женщины ждут идеального мужчину

В жизни одинокой женщины есть нечто особенное — ожидание. Кого она ждет и с каким чувством?

«Если русский не плачет, то Бог его забыл»: психолог объяснила, почему люди в России так не хотят жить «легко и счастливо»

По следам вирусного поста из соцсетей Psychologies попросил популяризатора науки и философа Гульнару Краснову порассуждать, как и почему желание зумеров жить легко и счастливо без трудностей часто воспринимается как лень и глупость.

«С детства наивно мечтала о любви. Как я ее найду, когда у мужчин такие высокие запросы к внешности девушек?»

«Я с самого детства мечтаю об отношениях и романтике. Спустя столько лет этот голод стал уже абсолютно невыносим. Я не понимаю как смириться, что я не смогу найти хорошего мужчину. У меня еще диагностированы депрессия, СДВГ и кПТСР — о каких отношениях может идти речь с такой жизнью?..»

Аутоагрессия: что это такое, как проявляется и что с ней делать

«Я не отвечу ни на одно ее паршивое сообщение»: должна ли настоящая подруга терпеть чужие токсичные отношения

«Невидимый трон»: как скрытая борьба за власть влияет на дружбу и любовь

Деньги, терапия и любовь: в чем смысл песни «Обнял, поцеловал» от Whole Lotta Swag

Разбираем новый хит российского рэпера Whole Lotta Swag, который всего в 24 года уже имеет миллионы слушателей и не боится в творчестве открыто говорить о своих переживаниях и страхах.

Кейпоп-фанаты затравили поклонницу ENHYPEN за цветы для кумира и довели до суицида: психолог о том, как беречься от кибербуллинга

26-летняя японка Мина Чен столкнулась с травлей в Сети после похода на концерт любимой южнокорейской кейпоп-группы ENHYPEN. Девушку в течение нескольких недель атаковали в комментариях. Все закончилось крайне драматично.

Соцсети раскритиковали Дженну Ортегу за «нездоровую худобу»: почему исхудавшие звезды подвергаются хейту?

Звезда сериала «Уэнсдей» удивила фанатов своей худобой — но вместо восхищения пользователи соцсетей обвиняют актрису в «пропаганде нездоровой худобы» и называют «скелетом». Разбираемся, как и почему худоба становится мишенью для хейтеров.

Как гнев помогает пережить боль утраты: разбор на примере сериала «Холод»

Сделала грудь, занималась шопингом и ходила на фотосессии: жизнь после постановки диагноза «рак»

Тест: Вы просто устали или вам больше не нравится ваша жизнь?

«Молодой человек не хочет знакомить со своими родителями, хотя мы почти год встречаемся»

«Мы с моим молодым человеком вместе чуть меньше года. В начале, понятное дело, был конфетно-букетный период. Где-то спустя 3 месяца я начала замечать, что он закончился, и подумала: „Всякое бывает, просто перешли на другой этап отношений“. Но меня напрягает на данный момент несколько факторов…»

Прекратите называть нарциссами всех подряд: 3 причины, почему стоит реже использовать этот термин

Провести пять минут в интернете и не столкнуться с личной историей, смешным рилсом или психологическим разбором про нарциссов стало почти невозможным. Не все, правда, видят в этом проблему, а она есть.

16 признаков психически здорового человека: как думаете, сколько сможете у себя найти?

Что значит быть психически здоровым человеком? Не срываться на окружающих? Не тревожиться по пустякам? Иметь высокую самооценку, личные границы и всегда понимать, чего хочется? Если собрать все эти требования вместе, получится образ человека, которому вообще не знакомы сомнения, страх и раздражение. Вот только психика устроена не так просто.