Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«В дверь ломится толпа женщин и требует выйти на разговор — к чему это снится?»

«Снилось, что в дверь ломится много женщин. Они угрожают и требуют, чтобы я открыла и вышла на разговор, но я стою за дверью и обещаю вызвать полицию. Они суют под дверь письмо для меня. Что это значит?..»

Михаил Ларионов: лучист в царстве авангарда

Искусство авангарда сложно для восприятия и понимания: художники, поэты, драматурги и режиссеры радикально переосмысляли реальность. Чтобы лучше понять замыслы авангардистов, создатели выставки «Архетипы авангарда» подобрали для каждого художника архетип, который поможет найти ответ на вопрос «что хотел сказать художник».

«И на старуху бывает проруха»: почему мы ошибаемся тогда, когда меньше всего этого ожидаем

Анна считалась одним из самых надежных специалистов в своей сфере, пока почти не сорвала сделку с новыми партнерами: они посчитали ее привычные методы для усиления позиции и ускорения переговоров недопустимым давлением. Как говорится, и на старуху бывает проруха. Знаете, кстати, почему так говорят?

«Не признавайтесь в измене»: психотерапевты объяснили, почему иногда лучше скрыть свою неверность

«Подруга ведет тренинги счастья, а потом рыдает мне в трубку»: изнанка образа

«Приснилось, как из-за меня гибнет чужой ребенок. Что это может значить?»

Вячеслав и Серафима Дубынины — о том, можно ли доверять интуиции

Выбирая спутника жизни или программу обучения, покупая машину или пальто (а порой и баночку йогурта), мы прислушиваемся к себе и ждем сигнала: как лучше поступить? Стоит ли доверять внутреннему голосу и насколько? Мы решили поговорить об этом с супругами Вячеславом и Серафимой Дубыниными. Их точки зрения не во всем схожи. Чей подход, нейрофизиолога или психолога, ближе вам?

«Менять судьбы людей — моя работа»: 7 лучших фильмов с Пьером Нинэ

В российский прокат выходит фильм «Гуру» с Пьером Нинэ — редким типом артиста, который сочетает старую школу театральной выучки Комеди Франсез с нервной, почти болезненной органикой современного европейского кино. Рассказываем, почему стоит посмотреть этот фильм, и вспоминаем другие картины актера, заслуживающие внимания.

Тест: Какой ваш тип эмоциональной защиты?

Эмоциональная защита — это то, как психика справляется со стрессом, неопределенностью и сложными переживаниями. Наши реакции формируются со временем и становятся привычными: вы можете даже не замечать, как именно защищаетесь в напряженных ситуациях. Чтобы узнать это, ответьте на вопросы, выбирая тот вариант, который лучше соответствует вашему поведению.

Приближение лета, новый сезон сериала и любимый питомец: что заставляет людей жить дальше?

«Никто вас по-настоящему не знает»: 3 психологические издержки легкости в общении

Высасывает всю энергию: кто такой эмоциональный голддиггер и как не стать жертвой этого паразита

Позитивная психотерапия: что это такое и почему ее путают с другими «позитивными» методами

В соцсетях блогеры рассказывают, как на сессиях «вскрыли детские травмы» и часами плакали у психолога. Психотерапия в массовом представлении уже закрепилась как что-то болезненное, связанное с внутренними страданиями. На этом фоне слово «позитивная» в названии терапевтического метода звучит ободряюще. Одни представляют себе легкие разговоры и шутки вместо серьезной работы, другие — очередную версию «думайте о хорошем». Как на самом деле устроена позитивная психотерапия, разбираемся в статье.

Николь Кидман решила стать доулой смерти: чем она будет заниматься и почему?

58-летняя обладательница именной звезды на Голливудской «Аллее славы» на днях поделилась со студентами Университета Сан-Франциско несколькими фактами о своей жизни. Помимо того, что в 12 лет актриса зачитывалась «Войной и миром», мы узнали, что сейчас она учится на доулу смерти.

«Зная, что я атеистка, отец упорно поздравляет с церковными праздниками»

«Зная, что я атеистка, папа упорно много лет поздравляет меня с церковными праздниками. Как ему объяснить мое раздражение по этому поводу, если он не слышит? Или это такой изощренный троллинг? А может быть, тайное послание — и я просто не могу его понять?..»