Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Здоровый образ жизни: почему он важен для нашей психики?

Вопреки популярным убеждениям здоровый образ жизни — это не только смузи, БАДы и зарядка по утрам. ЗОЖ — широкое понятие, охватывающее все аспекты нашей жизни, в том числе — психическое состояние. Как повысить устойчивость психики с помощью здорового образа жизни?

Как возраст и пол человека влияют на симптомы коронавируса?

Одни теряют обоняние, другие страдают от ломоты в теле, а третьи не могут перестать кашлять… Симптомов коронавируса много, и до недавнего времени было неясно, по какому принципу они «выбирают» больных. Но, кажется, ученые нашли ответ на этот вопрос.

Десять сильных сторон улыбки

Улыбка — не просто признак хорошего настроения и удовольствия. Для окружающих она может быть еще и сигналом нашей доброжелательности, выражать сожаление или привлекать к нам людей. Десять аргументов в пользу того, что улыбаться лучше, чем хмуриться.

«Чувствую себя красивой, только когда не смотрюсь в зеркало. Как принять свое тело?»

Запах желания: какие ароматы разожгут вашу страсть?

Только правда: 10 правил общения с тяжелобольным человеком

Она стала поздно ложиться спать!

Чем старше становится ребенок, тем тяжелее родителям отправить его спать. Находится миллион отговорок: и с другом ему надо срочно поговорить, и новую серию посмотреть. Почему дети перестают ценить сон, и как это можно исправить, рассказывает психотерапевт Елена Корабельникова.

Каких людей мы считаем красивыми?

Почему некоторые люди и лица нам нравятся, а некоторые вызывают неприязнь? Если дело только во вкусах, стоит ли о них спорить? Разбираются психологи Джереми Уилмер и Лора Джермин.

«Тяжело переживаю старение, не хочу превращаться в «тетку»

«Мне 39 лет, и я с ужасом жду следующего дня рождения. Много месяцев впереди, а у меня настоящая паника. Я вообще ненавижу свои дни рождения и не люблю их отмечать. Искренне не понимаю, чему тут радоваться — тому, что стал на год ближе к могиле?..»

«Я снова мама»: как решиться на беременность после потери ребенка

«Здоровое питание» приводит к ожирению и диабету

Как сбываются мечты: даосская техника реализации намерений

Психосоматика у детей: как это работает

Психосоматика – знакомое слово, но что за ним стоит? Заболевания, возникающие из-за отсутствия понимания между ребенком и родителями, считают эксперты.

Для чего нужна термальная вода и как ее выбрать

Заветный баллончик с холодной, насыщенной минералами водой в жаркое время года может дать вашей коже гораздо больше, чем просто ощущение свежести. Рассказываем, в чем суперсила этого косметического продукта и как выбрать тот, что подойдет именно вам.

5 неявных признаков психических расстройств

Если близкий человек кажется вам подавленным и апатичным, это может быть просто «плохой день», особенности характера или проявления ментального расстройства. Поставить диагноз способен только врач. Но заметить первые признаки психического нездоровья могут и близкие, друзья. Просто стоит быть внимательнее друг к другу.