Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

18+

6 вопросов о контрацептивах

Доступные, простые в применении, и все же… стоит ли полностью доверять противозачаточным таблеткам? Мы попросили специалистов ответить на несколько самых волнующих вопросов.

Избавиться от стресса: что такое энергетический детокс?

Хмурый ноябрь и предпраздничная суета способны создать нешуточный стресс для нашего организма. Все переживания, накопленные за год, вдруг выходят из фонового режима и проявляются необъяснимой тревожностью и тоской. Как сбросить этот энергетический мусор и настроиться на позитивную волну?

Почему леопардовый принт ассоциируется с вульгарностью и сексуальностью?

За последние десятилетия леопардовая расцветка приобрела дурную репутацию. Людей, предпочитающих яркий принт, часто считают легкомысленными и доступными. Почему символ силы и власти превратился в синоним вульгарности и безвкусицы? Сравниваем мнение профессионального стилиста и обычных читателей.

«Мне поставили диагноз «шизофрения». Как его принять и как с этим жить?»

Моя дочь, ее вес и я

9 причин, почему вы боитесь вакцинации от COVID-19

Осенние заготовки: копим в теле энергию, чтобы пережить зиму

У многих народов осень — время накопления в самом широком смысле: заготовка еды, дров и прочих ресурсов. В даосской традиции на зиму принято запасать не только соленья-варенья, но еще и жизненную энергию — ци. Расскажем, для чего нужна эта энергия, почему зимой она становится на вес золота и как ее накопить за предстоящий месяц.

Как мы воспринимаем людей с пирсингом?

Когда-то пирсинг был нам в диковинку: людей с проколотой бровью или губой побаивались. Со временем удивление ушло, а бунтари-подростки, «проколовшиеся» первыми, выросли — и вошли в число тех, кто формирует общественное мнение. Значит ли это, что мы стали воспринимать людей с пирсингом иначе?

Без йоги и медитаций: как позаботиться о себе в сложной жизненной ситуации?

Непростые времена когда-нибудь да наступают в жизни каждого человека. Это неизбежно. Единственное, что мы можем — встретить их во всеоружии. Рассказываем, как это сделать, не прикладывая особых усилий.

«Лекарство от пандемии»: спасут ли нас новые таблетки от коронавируса?

Тело говорит: надо меньше на себя брать

Икигай: 5 принципов счастья по-японски

«Сын не считает себя алкоголиком и не хочет лечиться»

«Сыну 23 года. Он много пьет — почти каждый день — и может до месяца быть в запое. Из-за этого потерял девушку, стал ко мне плохо относиться, окружающие его не уважают. Обещает прекратить пить, но не более того. Считает, что все поправимо, что он лишь развлекается, пока молод...»

Гигиена в критические дни: какое средство выбрать?

Существует ли идеальное гигиеническое средство на время менструации? Чтобы было удобным, надежным, простым в применении, безопасным для здоровья и экологии одновременно? У даосской медицины есть свой взгляд на «критические» дни — и на максимально экологичный подход к гигиене в этот период.

«Я не могу без шоколада»

Привычка заедать проблемы чем-нибудь вкусненьким знакома многим из нас. Избавиться от пищевой зависимости предлагают диетологи, психологи и коучи на специальных тренингах. Один из них посетила наш корреспондент.