Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

«Плохое настроение — приступ переедания»: что нужно знать о нервной булимии

Нервная булимия — расстройство пищевого поведения, для которого характерны приступы бесконтрольного переедания, сменяющиеся попытками «очистить» организм от пищи с помощью искусственно вызванной рвоты, диет, голоданий, изнурительных тренировок. В его основе лежат патологическое недовольство своим телом, чувство вины и низкая самооценка. Как распознать и вылечить булимию?

Как распознать и лечить геморрой — советы врача

Многие люди сталкиваются с геморроидальной болезнью, однако мало кто готов открыто рассказать о поставленном диагнозе. Заболевание стигматизировано, а достоверной информации не так уж много. Колопроктолог раскрывает всю правду о геморрое.

Зимняя бьюти-рутина: как избежать сухости и шелушений кожи — 5 главных советов

Как только наступает зима, кожа начинает сохнуть и шелушиться. Низкая температура и сухой воздух негативно влияют на состояние нашего защитного барьера. Бьюти-блогер собрала основные рекомендации по уходу за кожей в холодное время года.

Природа в доме: как убираться с пользой для здоровья и экологии

Остановите это немедленно! Психотерапевт о том, как порнозависимость разрушает нашу жизнь и как ее побороть

3 основные причины расстройств пищевого поведения

Не до сна? Названы 4 смертельные опасности работы по ночам

Если вы до часа ночи делали квартальный отчет или писали статью, а в пять утра встали, чтобы проверить все «на свежую голову», эта статья для вас.

Ком в горле: как эмоции связаны с телом

На сложные периоды нашей жизни всегда откликается не только психика, но и тело: могут развиваться телесные блоки и зажимы. Одна из самых распространенных проблем — ощущение кома в горле. О том, как наши эмоции влияют на физическое самочувствие и как избавиться от горлового зажима, рассказывает телесно-ориентированный терапевт.

Изгнание бесов, электрошок и лоботомия: темное прошлое психиатрии

Психиатрию можно назвать самой мрачной главой в истории клинической медицины. За несколько веков она прошла тяжелый путь: понадобилось время, чтобы к пациентам научились проявлять человечность. Какими безумными методами пытались лечить психические расстройства в прошлом?

Заражены 80% сексуально активного населения мира: главные факты о вирусе папилломы человека

Топ-10 продуктов для здорового зимнего меню

Что делать, если у вас обнаружили ВИЧ: руководство по лечению

Доброжелательные лица: украшают ли шрамы — необычные выводы ученых

Насколько обоснованы переживания обладателей шрамов на лице? Действительно ли окружающие считают их менее привлекательными? Как выяснили исследователи, небольшие несовершенства на коже украшают людей.

Сухой кашель: психосоматика и лечение

В холодное время года (осенью и зимой) традиционно наступает сезон простуд и пониженного иммунитета. Один из ключевых симптомов ОРВИ и гриппа — сухой кашель, при простуде он встречается примерно в половине случаев. У большинства людей кашель (и свой, и окружающих) вызывает психологический дискомфорт. Как же от него избавиться?