Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

18+

«Дилдо изменили мою жизнь»: художница-керамистка спаслась от болей в спине и открыла производство секс-игрушек

Британка нашла необычный способ борьбы с болями в спине. Женщина утверждает, что секс-игрушки помогают справиться с болезненными ощущениями и улучшить качество жизни. Делимся подробностями удивительного открытия.

Как макияж помогает полюбить себя: 4 важных аргумента — мнение визажистов и психологов

Порой мы недооцениваем силу макияжа, который может помочь нам открыть в себе новые грани, стать сильнее и преодолеть комплексы. Главное — получать от процесса удовольствие. Объясняем, как макияж улучшает наше психологическое состояние.

Почему так важно чувствовать себя неотразимым: ученые нашли необычный ответ

Бесспорно, чувствовать себя красивым — это как минимум приятно. Но оказывается, за уверенностью в собственной неотразимости скрываются гораздо более серьезные вещи, чем простое удовольствие от собственного отражения.

Пукнуть во время оргазма: почему это нормально, объясняет сексолог

Как правильно спать: 6 распространенных ошибок — советы косметолога

Как выявить рак молочной железы на ранних стадиях

Ученые нашли способ стать счастливее за 5 минут

Оказалось, что медитация — не единственный способ быстро успокоить нервы и поднять себе настроение.

«Толстый день»: что делать, когда не радует отражение в зеркале

Ровно половина женщин каждую субботу стоит перед зеркалом и говорит себе: «Нет, сегодня я останусь дома. Я собиралась посидеть с друзьями и выпить хорошего вина. Но я слишком толстая для того, чтобы показываться на публике». Отменяя планы на вечер, больше половины женщин объясняют это «толстым днем». Разбираемся, почему так происходит и как победить недовольство внешним видом.

Ученые выяснили, существует ли безопасная норма потребления алкоголя

Бытует мнение, что употребление небольшого количества алкоголя скорее полезно, чем вредно для нашего здоровья. Так ли это на самом деле? Где проходит граница подобной «нормы»? И как понять, когда интерес к алкогольным напиткам перерастает в зависимость? Разбираемся вместе с психотерапевтом.

«Чтобы не возбуждалась»: отец отправил 9-летнюю дочь на женское обрезание. Процедура стоила 2 тысячи рублей

Саботажники диеты: кто и почему мешает нам похудеть — 5 типов людей

Взять в руки: 4 проверенные техники массажа

Почему йога так популярна: большой разбор

Бегуны и поклонники фитнеса того и гляди станут анахронизмом. Студии йоги открываются чуть не на каждом углу, многие крупные компании приглашают учителей для занятий прямо в офисе. Еще немного — и появляться на людях без коврика для выполнения асан станет неприлично. Что стоит за удивительной популярностью йоги?

5 способов наладить общий язык с телом

Тело — не только наш проводник в жизнь, благодаря которому мы узнаем все о материальности мира, но еще и прямое отражение нашего внутреннего состояния. Тело все время говорит с нами, однако мы не всегда хотим его слышать. Рассказываем о пяти способах восстановить связь с телом.

Расписание на день: 6 расслабляющих упражнений— попробуйте сегодня

С трудом просыпаетесь утром, нехотя идете на работу и с нетерпением ждете вечера, чтобы вернуться домой. Потому что сил уже все равно ни на что нет. Знакомая ситуация? Тогда вам точно пригодятся упражнения, которые помогут снять усталость в течение дня.