Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Жевательные конфеты для влагалища: необычную новинку комментирует врач-гинеколог

Недавно фотомодель Кортни Кардашьян выпустила витаминные конфеты, которые, по ее словам, избавят каждую женщину от неприятных выделений и запаха из влагалища. Врач-гинеколог рассказывает, насколько обоснованно применение таких средств для женского здоровья.

Трудно планировать и выполнять задачи? 5 основных причин и рекомендации нейропсихолога

Из-за возросшей популярности психологии многие люди стали оправдывать особенности своего поведениями разными диагнозами — в частности, синдромом дефицита внимания и гиперактивности. По их словам, именно СДВГ не дает заниматься планированием и выполнять ежедневные задачи. Так ли это на самом деле? И что на самом деле мешает большинству людей? Объясняет нейропсихолог.

Что лучше: пить водку или коньяк — объяснение психиатра

Водка, пиво, вино и шампанское, самогон, коньяк — так выглядит топ-5 самых популярных алкогольных напитков среди россиян. При этом чем меньше градус и количество выпитого, тем меньше вреда это наносит нашему здоровью. Но есть ли разница в случае одинакового по крепости алкоголя? Мы попросили психиатра порассуждать о влиянии на организм двух похожих крепких спиртных напитков — водки и коньяка.

Вода, отруби и ягоды: 5 продуктов для идеальной работы кишечника — советы врача

Менструальный цикл: как гормоны влияют на женщин — 6 аспектов

Как накраситься на свидание: 5 лучших косметических средств

Почему ментальное состояние меняется из-за смены времен года: 3 причины

Существует устоявшееся мнение — каждую весну и осень происходит обострение всех ментальных расстройств: симптомы проявляются ярче, а люди становятся более неуравновешенными. Но так ли это? От чего зависит течение болезни на самом деле?

15 подарков себе на День святого Валентина

14 февраля дает нам повод порадовать любимых людей. Так что не забудьте поздравить самого дорогого человека — себя самого. Когда вы дарите себе подарок, ваша самооценка и самоценность повышаются. Таким образом вы укрепляете веру в то, что заслуживаете радости и счастья. Делимся подборкой товаров, которые точно улучшат ваше настроение.

Как быстро уснуть: йога для здорового и крепкого сна — 10 полезных асан

Выполняя эти десять асан на ночь, мы можем снизить уровень стресса, улучшить качество сна или избавиться от бессонницы, считает преподаватель йоги. Делимся простыми упражнениями, которые помогут лучше спать.

«ВИЧ стареет»: как Россия переживает эпидемию в 2023 году

Отеки, покраснение лица и деформация ногтей: 7 особенностей внешности, которые выдают проблемы с сердцем

«Весеннему обострению подвержены все»: главное о сезонном аффективном расстройстве

«Уязвимость вдохновляет»: как рак изменил мои взгляды на мир

Ко Дню борьбы с раком фонд «Онкологика»‎ запустил кампанию с историями пациентов. Ее цель — показать, как меняется логика человека после столкновения с таким тяжелым диагнозом, и собрать средства для ежедневной работы фонда. Мы собрали несколько цитат подопечных фонда о том, как изменилось их отношение к жизни.

Как принять страшный диагноз: советы психологов и личный опыт

«Медицина бессильна…». Слова врача продолжают еще долго звенеть в ушах. Человек, который еще час назад строил планы, мечтал, думал о будущем, вдруг узнает, что неизлечимо болен. Что ему делать в такой ситуации? Как принять диагноз? Как, зная о нем, не «хоронить» себя слишком рано?

Йога для лица: 4 упражнения для омоложения — занимайтесь регулярно

Выполнение всех упражнений займет всего несколько минут. Сделав занятия ежедневным ритуалом, вы сможете вернуть красивый овал лица без хирургического вмешательства. Делимся пошаговой инструкцией.