Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Что будет, если не бороться с паническими атаками, и как их лечит врач-психиатр

Любое психическое состояние, если им не заниматься, имеет свойство утяжеляться. О том, что произойдет, если не лечить панические атаки, и как построена терапия, рассказывает психиатр Василий Шуров.

Пальмовое масло: почему мы его боимся и обоснован ли этот страх?

«Главное, чтобы без пальмового масла» — такого принципа при выборе продуктов придерживаются многие, потому что считают это вещество главным врагом своему здоровью. Почему мы так уверены в его вреде? И как на самом деле обстоят дела с его составом? Объясняет химик Ольга Косникова в своей книге «Страшная химия: Еда с Е-шками. Из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться».

Худой значит счастливый: как мы формируем стандарты красоты

Дети довольно рано начинают усваивать стандарты красоты и считать привлекательными только определенные типы тел. Культурные нормы, навязанные массовой культурой и окружением, формируют наши идеалы внешности уже в дошкольном возрасте. Исследования показывают, что даже пятилетние дети отдают предпочтение стройному телосложению. Как это происходит?

Выделения из влагалища вместо духов: чем опасен новый интернет-тренд?

Симптомы ПМС назвали ключевой проблемой здравоохранения во всем мире

Почему мы боимся бросить курить?

«У меня необычная фобия — мне страшно и неприятно дышать. Что делать?»

«Я страдаю странной и страшной фобией. Мне неприятно дышать и даже осознавать тот факт, что человек дышит. У меня начались панические атаки, я ходила к неврологу и записалась к психотерапевту…»

«Можно есть за двоих»: 5 главных мифов о беременности

Девять месяцев беременности — время счастливое, но и тревожное для каждой женщины. Ведь приходится нести ответственность не только за себя, но и за здоровье будущего ребенка. Эксперты комментируют распространенные мифы о том, что можно и нельзя беременным.

«Доктор, я умру?»: 9 признаков ипохондрии

Сложно нащупать ту грань, за которой забота о здоровье становится болезненной манией, но мы попробуем это сделать.

«Не испытываю во время секса ничего, кроме боли»

«Есть ли абьюз в моем браке?»

Контакт с природой: 3 причины завести комнатные растения

«Мода — для дураков»: что стоит за отрицанием трендов

Мода — это не просто одежда, это социокультурный феномен. Тотальное повиновение или полный отказ от следования актуальным тенденциям — личный выбор, но не всегда осознанный. Создательница собственного бренда одежды рассуждает, что, по ее мнению, стоит за демонстративным нежеланием одеваться по моде.

Как распознать признаки обострения психического расстройства

Сезонные обострения психических заболеваний приходятся на весну и осень. Как понять, что вы снова погружаетесь в их пучину? Обычно обострению предшествуют определенные признаки, тревожные симптомы, говорящие о том, что пора принимать какие-то меры. Какие именно? Предлагаем экспертный чек-лист.

Когда радостно или грустно: чем отличается мужская и женская тяга к алкоголю

Мы часто слышим про «мужской» и «женский» алкоголизм, несмотря на то что основное отличие — лишь отношение общества к этим явлениям. А вот тяга к алкоголю действительно возникает по разным причинам. Новое исследование объясняет, при каких условиях люди разных полов прибегают к алкоголю.