Стиль жизни
10 правил здорового питания, которые может соблюдать каждый
Словосочетание «здоровое питание» многих пугает и ассоциируется с овощами на пару или постной куриной грудкой. На самом деле все не так страшно. Не нужно отказываться от любимых продуктов и даже можно позволять себе лакомства. Главное, не забывать о чувстве меры и балансе питательных веществ.
Макушка лета: приметы и традиции июля
Сезон отпусков, поездки на море, вечера на даче… Все мы ждем заслуженного отдыха, который у многих приходится на июль. Но был ли этот месяц столь же легким в старину? Рассказываем, как переживали его наши предки.
Сын потратил $1800 в мобильной игре, и его отцу пришлось продать машину
Оказывается, мобильные игры вредны не только для детей, но и для родителей — а точнее, для их кошельков. Так, 7-летний мальчик из Уэльса потратил $1800, поиграв с папиного смартфона. Чтобы возместить убытки, отцу пришлось продать семейный автомобиль.
Женщина узнала об измене мужа из видео в TikTok
Люди, изменяющие своим партнерам, часто выдают себя самым нелепым образом. Одной из таких историй поделилась пользовательница TikTok Анна — по словам девушки, она узнала об обмане любимого, увидев в приложении ролик, опубликованный его любовницей.
Осознанные занятия спортом помогают бороться с тревогой
Хорошо известно, что и физические упражнения, и практики осознанности эффективно помогают бороться с тревогой. Совмещая эти занятия, мы наносим по тревоге двойной удар!
Британцы раскритиковали за полноту… манекен
Несмотря на деятельность активистов всего мира, фэтшейминг — дискриминация людей с избыточным весом — все еще остается частью культуры. В Британии предметом насмешек и грубых шуток по поводу внешности стал уже даже не человек, а «слишком полный» манекен в свадебном салоне.
Почему не все готовы расстаться… с маской?
Пока одни жалуются на то, что маски — избыточная и бесполезная мера безопасности, а носить их жарко и неудобно, другие, похоже, уже не мыслят выходов в свет без них. И не только из-за медицинских показаний. Почему так происходит?
Седина, которая появилась «из-за нервов», может исчезнуть самостоятельно
Выражение «поседеть от страха» не просто метафора — это доказали ученые из Колумбийского университета. Согласно результатам их исследования, люди действительно седеют из-за сильного стресса. Но что еще интереснее: такую седину не нужно закрашивать долгие годы. Чтобы вернуть естественный цвет волос, достаточно отправиться в отпуск!
Цель есть, а сил — нет: почему мы не можем начать действовать?
Поставив цель, мы чувствуем прилив энергии: строим грандиозные планы, распределяем время на выполнение отдельных задач, изучаем правила тайм-менеджмента… В общем, готовимся покорять вершины. Но как только мы приступаем к реализации задуманного, наши силы куда-то исчезают. Почему так происходит?
новое на сайте
«Теща попросила взять в семью после ее смерти брата жены — алкоголика. Что делать?»
Жертва — каждый второй: что известно о насилии над молодыми россиянами
От нищего до принца: что такое «эффект жены» и как он меняет внешность мужчины
Вещи вне возраста: 4 аксессуара, которые одинаково хорошо смотрятся и в 30, и в 50 лет
«Мамаша, ваша беременность — не наша проблема»: должны ли мы уступать в транспорте будущим матерям
«Сделайте звук потише!»: вы можете гордиться этой необычной чертой
Оригинальный взгляд классика: на российском ТВ состоится премьера «Дракулы» Бессона
Как сохранить радость и энергию во второй половине жизни
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
