Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Можно ли победить тревогу с помощью восточных практик?

Тревожность — бич нашего времени, поэтому существует множество рекомендаций, как с ней справиться. Конечно, нет никаких гарантий, что именно вам они помогут, но попробовать стоит. Давайте разберемся, какие техники работы с телом и умом есть в восточных практиках. Чем они могут быть полезны при повышенной тревожности и когда на них лучше не полагаться?

«Мы больше не можем расти как пара»: Билл и Мелинда Гейтс разводятся

Новость о расставании знаменитостей удивила многих. Считалось, что Гейтсы — главный пример того, что долгий и счастливый брак возможен, даже если помимо детей вы занимаетесь многомиллиардным бизнесом и благотворительностью. Так почему брак подошел к концу и что теперь будет с общим делом Билла и Мелинды?

Девочка записала трогательное видео для одноклассников ее брата с аутизмом

Детям с аутизмом бывает крайне нелегко приспособиться на новом месте, будь то детский сад, школа или просто новая компания. Хорошо, когда есть близкие, готовые позаботиться об их комфорте. Так, пятиклассница из Техаса записала видеообращение к будущим одноклассникам своего брата: она подробно рассказала, как следует вести себя с людьми с аутизмом.

Робопес, вселявший в людей ужас, уволен из полиции Нью-Йорка

5 главных ошибок в ведении бюджетa: обнаружить и исправить

«Земля кочевников»: потерять все, чтобы найти себя

Врач придумал быстрый и простой тест на недосып

Просыпаться только по будильнику, проваливаться в сон в транспорте, выпивать несколько чашек кофе в день, чтобы сохранять рабочее состояние до вечера, — многим из нас это кажется вполне нормальным. Но, возможно, ваш организм такому не рад. В Сети появился тест, который покажет, достаточно ли вы спите.

«Рад бы жениться, да май не велит»: приметы и традиции последнего месяца весны

«Соловей птица малая, а и та знает, когда месяц май», — как и когда-то в старину, мы с нетерпением ждем этот месяц. День весны, день солнца, Пасха... Сейчас мы устраиваем первые пикники, готовим куличи и отмечаем дни в календаре до лета. А как проводили май и что о нем думали раньше?

Неравный брак: кто моет посуду, если муж зарабатывает больше

Женщина после работы готовит ужин, а ее муж в это время смотрит телевизор... Знакомая картина? Он говорит, что зарабатывает больше и потому имеет право на отдых. А монотонный труд по дому перекладывает на менее финансово успешную жену. Как партнерам договориться, если они находятся в такой ситуации?

Кот пытался предупредить хозяйку о болезни, но она не понимала его «намеков»

«Мне было 15 лет»: Елена Проклова о домогательствах известного актера

Диета для планирующих беременность: рекомендации с Востока

3 книги, которые помогут принять и полюбить свою внешность

В детстве нам рассказывали, какой должна быть «правильная девочка». В юности мы ориентировались на моделей и образы киногероинь, пристально следили за стрелкой на весах и строго судили свою внешность. Сегодня, к счастью, мир меняется. Подгонять всех под один стандарт уже не модно. А о важности принятия своего тела написано немало книг. Вот три новинки на эту тему.

«Жену люблю, но Почо мне важнее»: история дружбы человека и крокодила

Для нас нет ничего необычного в жизни с домашними питомцами — собаками, кошками, хомяками и даже рыбками. Однако иногда «другом человека» становится хищник. Подобные истории часто заканчиваются трагедиями, но дружба костариканца Чито и крокодила Почо — уникальный случай.

Почему ухудшается зрение: 5 главных причин

Мы познаем мир, изучая его в том числе и с помощью глаз, поэтому проблемы со зрением — это то, чего нам всем хотелось бы избежать. Почему мы начинаем хуже видеть и как сохранить остроту зрения на долгие годы? Разбираемся вместе с врачом-офтальмологом.