Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Вы плохо спите, быстро устаете, ощущаете тяжесть в животе, на лице появились микровоспаления... Возможно, в последнее время вы налегали на не самую полезную пищу или злоупотребляли алкоголем, а значит, настало время для разгрузочного дня. Но не навредит ли он еще больше?

«Почти знамениты»: песня как лекарство

Женщина, живущая интересами мужа. Опора, тыл. Та, что всегда на вторых ролях и лишена права голоса. Одним такая картинка покажется обычной, другим несовременной, третьим возмутительной. Но именно так сегодня, несмотря на феминизм и прочий #girlpower, живут жены военных. Такие, как героини нового фильма Питера Каттанео.

Седьмой шейный позвонок: где живет воля?

У нас в теле есть активные точки, тонизируя которые мы воздействуем не только на здоровье, но и на психологическое состояние — об этом говорит учение даосских целителей. Одна из таких точек — область седьмого шейного позвонка, Да Чуэй. В переводе — «великое препятствие». Она позволяет воздействовать на волю и энергию.

Что такое энзимная косметика и кому она подойдет

7 секретов японок для молодости и красоты

Что открывает прозрачная одежда

«Моя собака Идиот»: еще раз о кризисе среднего возраста

На что стоит ориентироваться при выборе фильма для просмотра? Точно не на сайты со зрительскими рейтингами и отзывами. В противном случае есть вероятность пропустить что-то стоящее. Быть может, не блестящее, но искреннее и настоящее. Такое, как фильм француза Ивана Атталя «Моя собака Идиот».

Учимся на каникулах: главное — не забывать про отдых

На домашнем обучении многие родители увидели, какие предметы даются детям непросто. И вот впереди школьные каникулы — время, которое можно использовать для занятий. Как сделать это правильно, не перегружая ребенка заданиями, пробудить в нем любознательность и любовь к учебе?

Весы и мы: нелегкие отношения

Весы сообщают нам данные о нашей массе тела, а также... целый ряд ложных истин и вредных предубеждений. Наша задача — распознать и обезвредить их, чтобы в итоге установить мирные отношения с собственным телом и тем, что мы едим.

Наши волосы... нам не подходят!

Утренняя йога: упражнения, чтобы снять тревожность

«Волшебная кнопка»: точка, которая включает голову

Жизнь и сахар

Можете ли вы представить без него свою жизнь? Среди нас найдется немного равнодушных к сладкому вкусу этого… по общему убеждению, «вредного» продукта. Почему мы настолько к нему привязаны?

Электростанция внутри: что такое митохондрии и чем они важны

Внутри тела скрыт источник энергии, от которого зависит наше физическое и психическое здоровье. Состояние митохондрий влияет даже на процессы старения и на то, легко ли нам похудеть. Что же это за волшебные организмы и как о них заботиться?

Секреты кофейной гущи: зачем в косметике кофеин

Кофе пьют многие, но мало кто знает, насколько он на самом деле полезен. Кофеин не только бодрит и повышает настроение, он влияет на состояние кожи, расщепляет жиры, снимает отеки. Что еще делает кофеин и можно ли с ним переборщить?