Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Ванны с морской солью: как правильно их «готовить»

Эта весна отменила планы на поездку к морю — пока неизвестно, получится ли хоть разок искупаться в соленых волнах тем, кто живет далеко от побережья. Но это не повод отказываться от пользы, которую дают такие купания. Рассказываем, как устроить море в своей ванне.

Как устроены школы в США? 10 главных особенностей

В этом году приспосабливаться к новым условиям пришлось не только российским школам. В США — такая же история, хотя американские школы сильно отличаются от российских. Но и им надо готовиться к началу нового учебного года. Вместе с онлайн-школой английского Skyeng разберемся, чем школы в Америке отличаются от российских.

Борьба с депрессией: духовные практики

В даосской традиции человек воспринимается как единое целое: духовное развитие связано со здоровьем тела и эмоциональным фоном. Депрессия при этом обретает красивое объяснение. Становится очевидно, что именно происходит с человеком, который вошел в такое состояние, — а значит, появляются инструменты выхода из него.

Сексуальный голос: тайна женщины

Средства для очищения кожи: польза или вред?

Какие специи вам нужны

Вогнать в краску: как снова привыкнуть к макияжу

За время карантина мы отвыкли от макияжа, и теперь приходится не только заново учиться воспринимать себя с накрашенным лицом, осваивать модные тенденции и знакомиться с новинками, но и отвечать на риторический вопрос: «А для чего же все это нужно?»

Книга лучше? 3 стоящие экранизации 2020 года

Советовать фильм — занятие неблагодарное. Фильм, снятый по книге, тем более, особенно если собеседник знаком с первоисточником. Не устроить может что угодно: искажение сюжета, подбор актеров, режиссерская интерпретация основной идеи. И все же рискнем предложить три снятые в 2020 году экранизации литературных произведений, заслуживающие внимания.

Как правильно расслабляться

Расслабление — важное условие для того, чтобы хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать, часть здорового образа жизни и составляющая душевного комфорта. Как достичь этого состояния и почему нам это так нелегко?

Почему витамин С в уходе за кожей — отличная идея

Боль в крестце: почему возникает и как от нее избавиться

Стоит ли девушкам пользоваться мужской косметикой

Как на нас действует кофеин и где его искать, кроме кофе?

Этот натуральный стимулятор дарит бодрость телу и духу. Однако его избыток может обернуться плохим самочувствием. Часто мы не замечаем, что потребляем кофеина больше, чем думаем: ведь кроме кофе он есть и в других продуктах.

Что такое мышцы кора и как их проработать

Даже если само выражение «мышцы кора» вам не встречалось, пользуетесь вы ими постоянно, ведь именно они позволяют ходить, бегать и приседать. Рассказываем, какие тренировки помогут укрепить их наиболее эффективно.

Биоритмы нашей кожи: как и когда за ней ухаживать?

У нее собственный ритм жизни: наблюдая за ним и характером перемен, мы получаем возможность сделать кожу более восприимчивой к косметическому уходу. И почувствовать ее благодарный отклик.