Статьи

Секрет приложения Finch: как уход за виртуальным питомцем помогает справиться с депрессией

В России набирает популярность приложение Finch. В нем пользователи ухаживают за маленькой птичкой и тем самым улучшают свое ментальное состояние. Почему приложение столь эффективно? Разбираемся с врачом-психиатром.

«Встретить ее с состраданием и принять»: как правильно реагировать на боль

Психотерапевты и семейные консультанты рассказывают, почему бессмысленно избегать переживаний и как умение принимать неприятные чувства может помочь вам стать счастливее.

Чем похожи нарциссы и алкоголики: 11 общих черт

Нарциссы заботятся только о собственном удовольствии, их не волнует, какой ущерб при этом наносится другим. Алкоголики продолжают пить, несмотря на все страдания, которые они причиняют родным и близким. Психотерапевт рассказывает о том, что еще общего между этими категориями людей.

Если в отношениях есть секреты, что-то не так?

5 фактов о «Евровидении-2024»

5 причин нежелания выходить замуж

Обмен дарами: почему мы так нуждаемся в отношениях

В прошлом выжить в одиночку было просто невозможно, и наши предки объединялись в группы. Но и сегодня ситуации, угрожающие нашим социальным отношениям, заставляют нас страдать так же сильно, как при физической боли. Почему мы нуждаемся друг в друге и как закрепить значимые для нас связи?

11 подсказок для общения с пожилыми родителями

Дети взрослые, родители уже порой ведут себя как капризные дети. Старые обиды никуда не делись — а иногда высвечены еще ярче оттого, что мы понимаем, к каким нашим проблемам вели родительские ошибки. Как общаться при этом? Приводим главу из книги психолога и телеведущей Оксаны Козыревой «Открой рот. Проявляйся, говори и получи то, что хочешь» (Феникс, 2024).

8 вопросов, чтобы понять, готовы ли вы изменить свою жизнь

Закончить отношения, которые изжили себя. Сменить надоевшую и бесперспективную работу. Начать новое дело. Переехать в другую страну. Пойти учиться. Иногда мы понимаем, что пора изменить жизнь, но не можем решиться, ведь перемены — это риск. Психотерапевт уверен: чтобы понять, готовы ли вы начать новую жизнь, нужно ответить на восемь вопросов.

Откровения сталкерши: прототип героини сериала «Олененок» дала интервью

Как преодолеть трудности в семейных отношениях: разбор четырех частых ситуаций

«Не слишком ли много мы думаем?»: как правильно потреблять и перерабатывать информацию

Как понять, заслуживает ли человек доверия?

Как понять, стоит ли доверять человеку? Рассказываем, на что стоит обратить внимание при общении с малознакомыми людьми.

«Все хорошее заканчивается»: 3 неожиданных плюса этой мысли

Психологи сделали неожиданный вывод: думать о плохом иногда полезно. Представьте, что скоро вы потеряете нечто хорошее, ценное, что-то, чем дорожите. Воображаемые потери помогут оценить то, что у вас есть, и стать счастливее.

«Сто лет тому вперед»: Виктория Исакова рассказала психологу о новом фильме и отношениях с дочерью

Накануне выхода в прокат фильма «Сто лет тому вперед» Виктория Исакова, приглашенный главред весеннего номера Psychologies, обсудила с психологом Николаем Яковлевым детские и недетские вопросы.