Статьи

Как не умереть, поедая шашлык на майских праздниках: 8 советов нутрициолога

По популярности и уровню ожидания майские праздники могут посоревноваться разве что с новогодними каникулами. Семейные выходные, выезд на природу, стол, который ломится от кулинарных изысков, и… шашлык. При одной мысли о нем невольно начинает активно выделяться слюна. Правда, после таких выходных мы часто еще столько же вынуждены приходить в себя: проблемы с пищеварением, разбитость, лишний вес — все это расплата за долгожданный отдых. Как же отметить майские так, чтобы потом не было мучительно больно?

«Сколько у тебя было партнеров?»: что говорить о своем сексуальном опыте

Что отвечать на такой провокационный вопрос? Говорить правду, промолчать или приукрасить реальность — а если и так, то в какую сторону? Новое исследование дает ответы.

«Все считали, что меня опекает состоятельный муж, но за нашу жизнь я расплатилась сполна»

«Каждый человек, который приходит в твою жизнь, становится учителем», — наша героиня признается, что этот афоризм в полной мере отражает то, что случилось с ней в ее распавшемся браке. Бывший муж показал ей, как она точно не хочет и отныне не будет жить. И каким путем выбирает идти дальше.

Начальник — самодур? Как правильно себя вести: советы эксперта по общению

Дети солнца: что делать, если ребенок родился с синдромом Дауна

Синдром родительского отчуждения: почему дети занимают сторону матери или отца при разводе — психологический разбор

Роковая дата для брака — 8 лет: почему пары распадаются?

Возможно, все дело в «зуде седьмого года» (the seven year itch) — популярном представлении о том, что через несколько лет после свадьбы счастье и гармония в браке подходят к концу, и супругов начинает тянуть «на сторону» (itch переводится не только как «зуд», но и как «жажда», «похоть», «непреодолимое стремление»). Психологи подтверждают, что подобный феномен существует в реальности. Так, согласно статистике, средняя продолжительность первого брака составляет 8,2 года. И это не зря.

«Постоянно всем угождаю»: 10 советов тем, кто не умеет отказывать, — для дома и работы

Если вы не раз соглашались выполнить какую-либо просьбу, хотя внутри все протестовало, значит, точно не понаслышке знакомы с проблемой осваивания личных границ. Да, кажется, что отказать просто, но самом деле требуется серьезная работа над собой, чтобы ответить «нет». Делимся полезными рекомендациями, которые помогут овладеть этим необходимым навыком.

Елена Блиновская: что известно о задержании — неуплата налогов, пересечение границы, обыск и взятка

41-летняя Елена Блиновская — популярный российский блогер, телеведущая и создатель инфопродукта «Марафон желаний». В настоящее время она задержана по подозрению в неуплате налогов в особо крупном размере при попытке пересечь границу страны. Собрали все, что известно об этой ситуации.

«Эксклюзивные отношения»: зачем хранить девственность до брака — объяснение ученых

Как пережить встречу с бывшим: 6 простых советов

Кто на самом деле выгорает: вы или ваши субличности?

«Не вор, а шоплифтер»: почему люди крадут вещи в магазинах и не стыдятся этого

«Воровать — плохо». Этому нас учат родители, религии, общество и, в конце концов, законодательство, но согласны с утверждением далеко не все. У шоплифтеров — тех, кто ворует продукты, одежду и вообще любые товары — как правило, есть своя философия. В чем она заключается и отчего возникает? Разбираемся вместе с психологом.

Зачем нам чувства? Понятно о науке: объяснения психиатра

Мы не думающие машины, наделенные чувствами, — мы чувствующие машины, способные мыслить, считал нейрофизиолог Антонио Дамасио. Но иногда нам непросто переживать свои эмоции и выдерживать чужие. Психиатр Андерс Хансен, автор книги «Почему мне плохо, когда все вроде хорошо» (издательство «МИФ», 2023), рассказывает о том, как у нас возникают эмоции и для чего они нам нужны.

Границы конфиденциальности: что и кому может рассказать о вас психолог?

Описание случаев из практики известных психологов давно превратилось в отдельный жанр литературы. Но не нарушают ли подобные рассказы границы конфиденциальности? Объясняет клинический психолог Юлия Захарова.