Статьи

«Я недостойна быть любимой»: как травмы детства влияют на отношения в паре

«Папа ушел, потому что я плохо себя вел», «мама на меня кричала и била, потому что я плохой»… Детские травмы, чувство вины могут долго держать нас в своих «объятьях», не позволяя стать счастливыми в отношениях с любимым человеком. Почему так происходит и как справиться с укоренившимися установками, рассказывает психолог.

Как общаться с бывшим супругом: лучший способ для родителей

Замечательно, когда родители поддерживают коммуникацию после развода для воспитания ребенка. Однако с дружеским общением важно не переборщить, уверены ученые.

Как избавиться от синдрома самозванца и преуспеть в карьере

Рассказываем, как распознать синдром самозванца и какие психологические инструменты помогут от него избавиться.

Эффект Даннинга — Крюгера: почему некомпетентные люди уверены в своей компетентности?

Почему сегодня так трудно быть родителем: отношение общества к семье

Как вести себя во время беременности: 3 совета мужчинам

О чем (не) стоит спрашивать его на первом свидании: мнение женщин и психолога

Часто на первой встрече мы стараемся не сказать ничего лишнего: а вдруг наши слова окажутся неуместными или сыграют против нас? Наши героини поделились вопросами, которые, по их мнению, необходимо задать, чтобы понимать, по какому сценарию могут развиваться отношения. Эксперт же оценил, насколько это в действительности поможет узнать человека.

«Подруга превращается в моего двойника»: что делать, рассказывает психолог

Мы любим, когда нами восхищаются, но испытываем дискомфорт, если кто-то открыто перенимает наши черты. Как вести себя, если близкий человек повторяет наше поведение, нужно ли обрывать общение в такой ситуации и почему мы склонны копировать других? Об этом поговорили с психологом и узнали мнение наших читательниц.

Из чего состоит ваш кризис: 2 упражнения, которые выявят внешние и внутренние боли

Чтобы выйти из кризиса, нужно в первую очередь выявить его главную болевую точку. Психолог Леонид Кроль в своей книге «Сила кризиса: Личностная трансформация и новые возможности в трудные времена» («Альпина Паблишер») называет ее драконом. Как этот дракон выглядит? Из чего вырастают его когти и зубы? Когда и почему он к нам прилетает? Разбираемся вместе.

Как «перезапустить» либидо в браке

«Я стыжусь своего происхождения»: как появляется чувство неловкости

18+

В поисках нежности: 6 фактов о сексуальности современных мужчин

Что будет, если не бороться с паническими атаками, и как их лечит врач-психиатр

Любое психическое состояние, если им не заниматься, имеет свойство утяжеляться. О том, что произойдет, если не лечить панические атаки, и как построена терапия, рассказывает психиатр Василий Шуров.

Королева-отец: юнгианский психолог разбирает образ Елизаветы II

Столкновение со смертью — тяжелое событие, которое порой трудно выдержать. Особенно сейчас, когда умер человек, которого знает каждый. Человек, который для многих, даже далеко за пределами Великобритании, был опорной… отцовской фигурой. Что это значит, объясняет юнгианский психолог.

Как определить свои ценности: 4 простых шага

У каждого из нас есть ценности. Некоторые из них уже потеряли актуальность и даже начали мешать (ведь мы меняемся, как и жизнь вокруг нас), но мы по инерции продолжаем жить в соответствии с ними. Как быть? Провести переоценку, оставив только то, что действительно важно. Рассказываем, как именно это можно сделать.