Статьи

Как перестать ненавидеть понедельники: 3 простых решения

Казалось бы, только дождался пятницы, вынырнул из рабочей рутины и… Выходные пролетают в один миг. Наступает воскресный вечер, а вместе с ним и уныние от предстоящей бесконечной недели. Как построить свою жизнь так, чтобы мысли о понедельнике приносили радость и нетерпение, а не мысли, что нам нужно снова пережить, стиснув зубы, время до следующих выходных? Размышляет Мария Долганова, автор книги «Обычный вторник» («Альпина Паблишер»).

7 секретов гармоничной жизни, которым могут научить бонобо

Обезьяны бонобо отличаются своим миролюбием. При этом их повадки нельзя назвать целомудренными: заняться сексом для них так же просто, как для нас — поздороваться. Зато у них не принято ревновать, драться и получать любовь с помощью силы.

«Любовь слепа»: возможны ли счастливые отношения на основе страсти — разбор с психологами

Влечение, ослепление, иллюзии. Экстаз душевный и телесный, в который мы впадаем, влюбляясь, ведет к трагической развязке... Или все-таки не всегда?

Как трудоголизм связан с детскими травмами: 2 личные истории и комментарии психологов

Говорить «нет»: 6 ситуаций, когда это необходимо

Ресурсное проклятие: как таланты могут препятствовать нашему развитию

Глупость в квадрате: что такое эффект Даннинга—Крюгера и как ему противостоять

Случалось ли вам сталкиваться с людьми, которые порывались объяснить или сделать то, в чем они, если смотреть на ситуацию трезво, не разбирались? Может, и сами были на их месте? Главный виновник здесь один —эффект Даннинга—Крюгера. В чем суть этого когнитивного искажения? Как оно проявляется в обычной жизни? И что нужно делать, чтобы не стать его жертвой?

Превратить грусть в суперсилу: 6 важных идей из книги «Переживание чувств»

Грусть — наша тайная сила. Она может стать источником вдохновения и роста, помочь нам тоньше чувствовать жизнь и быть более цельными. Именно это утверждает писательница Сьюзан Кейн в книге «Переживание чувств». Мы выбрали несколько мыслей из книги, которые доказывают ее мнение.

Деменция в семье: как справиться с переменами — 5 правил

Необратимые нарушения в работе головного мозга, которые происходят при деменции, кардинально меняют жизнь не только больного человека, но и всей его семьи. Как выдержать это испытание, где найти силы, чтобы жить дальше?

Любите принюхиваться к окружающим? Вероятно, у вас большие сексуальные аппетиты!

Зачем мы отправляем друг другу откровенные фото

Хотите вернуться к бывшему партнеру? Сначала ответьте на эти 9 вопросов

«От измены всегда страдают лишь женщины»: мнение читательницы комментирует психолог

Неважно, кто из партнеров изменяет в отношениях, страдать по итогу все равно будет женщина, уверена наша читательница. По ее словам, дело в женской эмоциональности и способности слишком быстро привязываться. Что думает об этом психолог? Читайте в статье.

Почему сначала не хочется идти в душ, а потом — выходить из него: 4 необычных феномена «ванной психологии»

Ванная комната — это не только место для поддержания гигиены, но и пространство, где мы можем обрести уединение и расслабиться. Психолог рассказал, по какой причине эмоции проще переживать в ванной и почему иногда нам особенно лень идти в душ.

«Люди умирали спокойно и публично»: какой была культура смерти в прошлом

Современная смерть — это, как правило, что-то далекое, скрытое и страшное. Раньше же было иначе: она считалась привычной, но важной частью культуры, о которой говорили и вокруг которой возводили множество правил и ритуалов. Когда и почему изменилось отношение к этому явлению? Как вообще жить с пониманием собственной смертности? Об этом в книге «Смерть в большом городе. Почему мы так боимся умереть и как с этим жить» (издательство «Альпина Паблишер») рассказывают когнитивно-поведенческий психолог Елена Фоер и писательница Мария Рамзаева. А мы публикуем главу про ту самую «традиционную» смерть.