Статьи

4 гормональных типа любви: кто вы — строитель или переговорщик?

По словам профессора антропологии Хелен Фишер, существует четыре типа личности, различающиеся по производству высокого уровня дофамина, серотонина, тестостерона или эстрогена. То, к какому типу вы принадлежите, многое говорит о вашем мышлении и о том, с каким партнером вы вероятнее всего будете счастливы.

10 цитат Оливера Сакса, которые изменят ваше представление о сознании человека

Американский невролог посвятил жизнь общению с самыми разными людьми и, наблюдая за ними, пришел к неожиданным выводам о том, как работает сознание человека.

Любовь, забота, чувство принадлежности: что мы знаем о наших социальных потребностях

Почему мы отказываемся от своих желаний и игнорируем свои потребности, переживая неудовлетворенность, чувствуя себя несчастными в отношениях и в одиночестве? Оказывается, зачастую мы не умеем их распознавать или не готовы брать на себя ответственность за их удовлетворение. Значит, первый шаг к счастью — научиться понимать свои потребности. О социальных потребностях рассказывает гештальт-терапевт и социолог Анна Иванютенко, наш эксперт и автор книги «Любить нельзя гнобить» (АСТ, 2023).

Лидер, игрок, мудрец: 12 архетипов, которые складываются в ходе взросления с братьями и сестрами

«Мы ссоримся в переписке»: история одной пары на приеме у психотерапевта

4 фразы, которые гарантированно разрушат отношения

«Я принимаю антидепрессанты. Как это повлияет на секс?»: история из практики сексолога

За последние 10 лет спрос на антидепрессанты в России вырос более чем вдвое. Про них говорят в фильмах, с ними делают мемы, их обсуждают в кафе и на домашних посиделках. Это, безусловно, хорошо — антидепрессанты стали менее стигматизированы, и больше людей могут прибегнуть к их помощи. Но всем ли она на самом деле нужна? И о каких побочных эффектах многие даже не догадываются? Разбираемся вместе с Андреем Кузнецовым — автором книги «Секс в твоей голове. 25 ответов врача-сексолога на волнующие вопросы» (издательство «Бомбора»).

«Секс по дружбе»: 3 шага, которые позволят не пожалеть о решении

Предположим, это случилось: вы и ваш друг или подруга, человек, которого вы всегда в глубине души находили привлекательным, стали время от времени заниматься сексом без обязательств. Конечно, сейчас уже не так принято навешивать на отношения ярлыки, но... неужели это та самая «дружба с привилегиями»?

Как рассказать ребенку о его биологическом отце: 4 рекомендации психолога

Представьте: ребенка взяли из детдома или он родился у матери от предыдущего партнера, но всю жизнь считает отцом того, кто его растил, — ее мужа. Стоит ли в таком случае рассказывать о биологическом отце? Если да, то когда и как это лучше сделать? Объясняет психолог.

7 простых правил, которые помогут снизить риск заболеть депрессией

«Я могла бы родиться собакой»: история одинокой семьи и пса по кличке Граф

Вечно беременные: 7 мотивов, почему некоторые женщины хотят быть многодетными

Как снова найти себя после абьюзивных отношений: 7 шагов

Когда вы постоянно купаетесь во лжи абьюзера — постепенно начинаете ему верить и в итоге теряете представление о том, кто вы на самом деле. Чтобы вернуть себя себе после выхода из абьюзивных отношений, нужно пройти процесс «разгазлайчивания». Восстановление после причиненного психологического ущерба может длиться месяцы, годы и даже десятилетия. Рассказываем, как это сделать.

7 шагов, чтобы безболезненно вернуться к бывшему партнеру

Вы долго взвешивали «за» и «против» и все-таки пришли к выводу, что прежние отношения были для вас дороги и вы не готовы от них отказываться. Но чтобы вторая попытка не закончилась так же, как первая, стоит предпринять несколько шагов, прежде чем окончательно решиться на воссоединение.

10 цитат Фридриха Ницше, которые помогут выбраться из рутины и начать действовать

Порой жизнь становится похожа на замкнутый круг, из которого никак не получается выбраться. И тогда мы тонем в рутине, связанные по рукам и ногам. В этот момент появляется апатия, которая сопровождается отсутствием желания что-либо делать и куда-либо двигаться. Иногда человеку нужен толчок со стороны, чтобы вырваться из тупика и начать действовать. Вот 10 цитат известного немецкого философа XIX века, которые станут вашей мотивацией.