Статьи
6 способов прокачать память
Мы забываем пароли от личных кабинетов, оставляем ключи на тумбочке в прихожей, вспоминаем о важной встрече за пять минут до ее начала. Можно ли настроить свой мозг на работу без багов? Конечно! Все дело в тренировке.
Кого в русскоязычных социальных сетях больше: психологов или тарологов?
Исследователи выгрузили данные из русскоязычного сегмента соцсети и нашли ответ на этот вопрос. Подсчитали каждого психотерапевта и каждую гадалку!
10 признаков душевной усталости
Долгое умственное или эмоциональное напряжение истощает внутренние силы. Мы чувствуем себя разбитыми, это очень похоже на депрессию. Попытки взбодриться, переключиться на позитивное мышление, вернуться к активной жизни напрасны: пустота и усталость не уходят. В чем причина?
9 простых истин, которые помогут вам в плохие дни
Бывает ли, что вы чувствуете себя, мягко говоря, не в форме? Что вы обычно делаете в такие моменты? Кутаетесь в плед и смотрите все подряд серии старого ситкома? Налегаете на сладкое? Бесцельно листаете ленту соцсетей? В следующий раз, когда выдастся неудачный день, просто напомните себе одну из простых истин.
Как понять, что ваше психическое здоровье ухудшается: 5 вопросов
И нет, мы говорим не о стереотипных вопросах: «Как часто вы грустите?», «Плакали ли вы сегодня» или «Вы любите жизнь?». Наши одновременно и сложнее, и проще — но с их помощью вы точно поймете, в каком состоянии сейчас находитесь.
Психологи выяснили, к чему приводит нежелание простить обиду
Казалось бы, раз вас обидели, то вам и решать — прощать человека или заставить его извиниться еще пару-тройку раз. Но в действительности все гораздо сложнее. Если вы хотите сохранить отношения со своим обидчиком, то нельзя отказывать ему в прощении, иначе ваши шансы на примирение станут равны нулю.
Как брак влияет на здоровье мужчины
Мужчинам не стоит бояться свадьбы, ведь счастливый брак — залог их здоровья и долголетия. Женатые мужчины живут дольше и остаются бодрыми и активными до старости.
3 типа матерей, способных убить сексуальность
Мама важна в жизни каждого из нас. Однако она может не только поддержать, стать опорой и подготовить к взрослой жизни, но и превратиться в монстра, который наложит невидимый запрет на сексуальную жизнь своего сына. Мы узнали у психотерапевта, врача-сексолога, какие послания матерей могут стать травмирующими и как изменить отношение к ним.
10 лучших способов снять стресс
То, что отдыхать полезно, прописная истина. Вопрос в другом — как и сколько? Ведь когда покоя слишком много, он вызывает дискомфорт, когда недостаточно — перенапряжение и истощение. Делимся наилучшими способами релаксации.
новое на сайте
«Уже не молодая героиня, но еще не комическая старуха»: как наслаждаться свободой благодаря менопаузе
Тест: Каков ваш снеговик идентичности?
«Во время ссоры муж вспоминает все застарелые обиды, а потом молчит неделями. Я разрываюсь на кусочки»
«Мужчины не должны полагаться на невербальное согласие»: как наш мозг выдает желаемое за действительное — взгляд нейробиолога
«Шутил и болтал с пассажиром, а он не заплатил за заказ. Как теперь доверять людям?»
Экспресс-анализ ваших отношений: 6 вопросов, которые позволят понять, что удерживает вас вместе
«У меня страсть ко всему безобразному, из-за этого я даже пошла работать в пункт обмена шприцев для наркоманов»
Вирусный тест из ТикТока: Укажите, что вы моете в душе первым делом, и узнайте, что это говорит о вашем характере
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Вы интроверт и не любите общаться? Вот 5 причин стать разговорчивее
Пять лиц зла и как их распознать
«У любого человека жизнь интереснее, чем у меня. Как это изменить?»
Выберите картину Эдварда Мунка, а мы расскажем, что поможет вам пережить темные времена
«Мама 30 лет припоминает мне данное в юности обещание, которое я не могу выполнить»
Беспорядок, сквернословие и еще один неожиданный признак высокого интеллекта
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
