Статьи
Как уснуть за несколько минут по методу «4-7-8»
Если подсчеты овец и теплое молоко уже не помогают, попробуйте дыхательную гимнастику.
Социальная жизнь и чувство принадлежности: что может предупредить депрессию
В последние годы молодые люди чаще начали страдать психическими заболеваниями. В частности, почти 20% первокурсников ежегодно диагностируют депрессию. Однако участие в социальной жизни может помочь предупредить подобные состояния, выяснили ученые.
«Он исчез, не попрощавшись»: как уберечь себя от такого сценария
Почему мужчина неожиданно перестал общаться и просто «пропал с радаров»? Женщины в такой ситуации остаются с болью, обидой и вопросами без ответа. Наша читательница поделилась своей историей, а психолог подсказала, как беречь себя от подобного.
3 привычки, которые помогут партнерам стать ближе
Заводить новые привычки интересно и несложно, если сосредоточить внимание только на одном маленьком изменении и не менее 30 дней делать крошечные шаги на пути к нему. А также продумать вариант «Б» на случай внезапных помех или внутреннего сопротивления. Помните об этих правилах, если решите следовать нашей инструкции по укреплению отношений.
В детстве вас не замечали: 7 последствий жизни в токсичной семье
Если родители относились к ребенку с пренебрежением, игнорировали его чувства и желания, не считались с его мнением, ему сложно стать уверенным в себе. Какие еще «хвосты» из детства могут отравлять его взрослую жизнь?
Сосредоточьтесь на чем-то одном: как многозадачность вредит нашему здоровью и отношениям
Постоянно пытаетесь делать много дел одновременно? Вот как можно избавиться от этой дурной привычки и стать счастливее и продуктивнее.
Забыть и отпустить: 5 сигналов, что это не ваш мужчина
Попытки найти идеального партнера нередко приводят к ровно противоположному результату — отношениям с максимально неподходящим мужчиной. Но все атрибуты спутника мечты на него уже «надеты», и разглядеть за ними проблемы и конфликты сложно. Как определить, что это не ваш мужчина?
«Мальчики не плачут»: в чем вред запрета на эмоции
Мальчикам часто говорят: «не ной», «не реви», «не жалуйся». Таким образом мы не позволяем им испытывать полный спектр эмоций. Объясняем, почему это вредно в долгосрочной перспективе.
Дружить с бывшими — признак психопатии?
«Мы разошлись, но остались друзьями» — знакомое выражение? Кому-то это кажется неприемлемым, а кого-то устраивает. Осторожнее: бывший партнер, который усиленно старается сохранить дружеские отношения, может оказаться психопатом, предупреждают психологи.
новое на сайте
Как живет патологический перфекционист: 15 привычек, которые превратят любую жизнь в ад
Игра «Ромашка»: найдете ли вы 67 слов, чтобы утереть нос зумерам?
«Муж три года изменял, есть ребенок на стороне, но не уверен, что от него. Теперь просит меня помочь пережить это»
Не заправляете постель утром? Тогда мы знаем еще 9 фактов о вас
Как подготовиться к роли бабушки или дедушки: 5 вопросов, которые стоит задать себе
30+ вопросов, которые стоит задать маме прямо сейчас
Тренд «Скуба»: почему интернет переполнен видео с людьми (и котятами), которые танцуют, прикрывая нос
«Парень заскучал от рутины в отношениях и завел интрижку в интернете. Сколько мне ждать, пока другая ему надоест?»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
