Статьи

6 шагов к легкой рабочей неделе: проводим воскресенье правильно

Мы слышим: «Понедельник…» и тут же на автомате добавляем — «день тяжелый». Но он не должен быть таким! Что стоит сделать в воскресенье, чтобы облегчить начало трудовых будней?

59 способов признаться себе в любви

Любовь к себе — это важно. Мы не можем полюбить других, если не любим себя. То же самое и наоборот — если мы сами себя не уважаем, вряд ли дождемся такого отношения от окружающих. Публикуем список того, что мы можем сделать для себя прямо сейчас.

Парентификация: 14 признаков, что это произошло с вами

Парентификацией психологи называют ситуацию, при которой ребенка вынуждают брать на себя роль взрослого. Когда родители оказываются не готовы выполнять свои обязанности, перед ребенком встают задачи, к которым он чаще всего еще не готов. И это отражается на его психике. Рассказываем подробнее и предлагаем чек-лист для самопроверки.

Как оставаться в состоянии психологического комфорта в любые времена: 7 правил

Если сердце требует любви: как разойтись с женатым любовником

Подсказки психики: о чем говорит ваш гнев

Что скрывают повторяющиеся сны

Чаще всего мы быстро забываем, что нам снилось. Но если один и тот же яркий или пугающий сюжет повторяется вновь, мы поневоле задумываемся, с чем это связано. Одни пытаются объяснить сновидения с точки зрения психологии или физиологии, другие уверены, что это послания из мира духов. Кто прав?

Синдром годовщины: что это и почему так важно знать историю своих предков

Биография каждого человека вписана в его семейную историю. Как дерево не может расти без мощных корней, так и человек формируется благодаря семейному наследию. Почему в одном и том же возрасте представители семьи из разных поколений могут заболеть, развестись или попасть в аварию? И почему важно знать о том, в честь какого родственника вас назвали?

14 признаков настоящей дружбы: проверьте себя

Многие уверены, что настоящих друзей мы приобретаем исключительно в школе и университете, реже — на работе. Будто бы во взрослой жизни находить близких по духу людей значительно сложнее, чем в юности, — как и поддерживать отношения с теми, с кем вы уже дружны. Так ли это?

9 признаков того, что в вашей жизни наступает переломный момент

Невнимательность или упрямство: почему подростки не соблюдают правила гигиены?

5 заблуждений о серьезности мужских намерений: женские истории комментируют эксперты

«Опять ничего не получается»: как перестать быть неудачником

Некоторые люди идут по жизни с небрежной легкостью — без труда сдают школьные экзамены, поступают в университет, находят отличную работу и человека, с которым строят семью. У других же на каждом этапе жизненного пути возникают препятствия — как будто кто-то в самый важный момент так и норовит поставить подножку. В одной лишь удаче дело? Объясняют психологи.

Оцепенение, замирание, деперсонализация: механизмы защиты от шока

Многие знают о защитных реакциях на стрессовую ситуацию, которые условно называют «бей/беги/замри». Поговорим об оцепенении — так люди нередко автоматически реагируют на опасность.

Какие черты характера помогают нам стать богаче

Какие черты характера помогают (или мешают) нам разумно распоряжаться доходом? И что мы (зрелые) могли бы посоветовать себе двадцатилетним, если бы могли?