Статьи
Саббатикал: как уйти в отпуск на полгода
На несколько месяцев вырваться из рутины, отправиться в кругосветное путешествие, заняться образованием, написать книгу или расслабиться и попытаться найти себя, а потом вернуться к прежней жизни. Оказывается, такое возможно. Явление получило название «саббатикал».
«Крик — последний аргумент»: 3 жизненных примера — как реагировать на манипуляции
Крик окружает нас везде: мы ругаемся с близкими дома, выслушиваем претензии начальника на работе, а в дороге еще и умудряемся включать передачи, где все без устали орут друг на друга. Постоянно прибегая к агрессивному способу общения, мы даже не задумываемся, что на самом деле крик — инструмент манипуляции. Почему все так любят повышать голос? И как напряженно-кричащая атмосфера влияет на нас?
Международный мужской день: что важно знать мужчинам, чтобы сохранить силу и здоровье
Ежегодно 19 ноября отмечается Международный мужской день. Его цель — привлечь внимание к роли мужчин в семье и обществе, а также к мужскому здоровью. Так как одна из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются мужчины — снижение гормона тестостерона, мы решили разобраться, с чем связан этот процесс и как его можно замедлить.
Как сохранить себя и помочь близкому человеку, который вернется с СВО
Частичная мобилизация коснулась сотни тысяч семей. У кого-то призваны сын или муж, у кого-то друг или знакомый. Состояние тревоги и паники накрывает многих. Томительное ожидание порой кажется невыносимым. А когда мужчины вернутся, им будет нужна поддержка. Как помочь себе и им?
Психологи выяснили, что заставляет мужчин флиртовать на рабочем месте
С домогательствами коллег или начальства приходилось сталкиваться многим. Проблема харассмента актуальна по обе стороны океана. Но что на самом деле скрывается за таким поведением?
Зависимое расстройство личности: 10 признаков — как распознать проблему
Люди с зависимым расстройством личности (ЗРЛ) нуждаются в постоянной поддержке и удовлетворении эмоциональных потребностей. Чаще всего они выбирают одного человека, например супруга, на которого полагаются во всех сферах жизни. По каким признакам можно распознать зависимое расстройство личности?
«Муж кричал дочери: „Отвернись!“ и продолжал меня резать»: история покалеченной визажистки из Алматы — от первого лица
27-летняя Ирина Веденяпина в мае пережила домашнее насилие. Но только сейчас собралась с мужеством, чтобы рассказать об этом.
«У меня не оставалось веры в будущее»: рассказ психолога о победе над депрессией
Честная личная история и пошаговый план выздоровления.
6 основных защитных механизмов психики
Наша психика состоит из сознания и бессознательного. Когда происходят сложные, травмирующие ситуации, мозг не пропускает в сознание. Бессознательное лениво и любит предсказуемость, реагируя на происходящее с помощью заготовленных шаблонов и защитных механизмов. Разберемся, когда эти механизмы полезны, а в каких случаях лучше включить мозг и реагировать осознанно.
новое на сайте
Идеальная пара или маркетинговый ход? Психологический разбор отношений Зендаи и Тома Холланда
«После увольнения стала избегать людей, даже дружеских встреч избегаю. Не могу жить в раковине»
Успеть до переезда: 11 способов попрощаться со старой жизнью, чтобы легче адаптироваться на новом месте
Секрет счастливого брака: мы ищем ответ не на тот вопрос
Фиджеты для «тревожников»: 7 тактильных вещей, которые помогают справляться с беспокойством
«Закон Дженни»: что это такое и могут ли реестры абьюзеров решить проблему домашнего насилия
«Библиотекари: Следующая глава» возвращаются с новым сезоном на viju
«Они не могли сбежать»: что известно об исчезновении двух россиян в Таиланде
