Статьи
Как избавиться от тревоги и жить спокойно
С тревогой не нужно бороться, с ней нужно дружить. В этом уверена психолог Елена Садова. В книге «Тревога не то, чем кажется. Восемь способов обрести мир с самим собой» («Бомбора», 2022) автор рассказывает, как тревога помогает выявить внутренние и внешние проблемы и подтолкнуть человека справиться с ними, а также как перестать чувствовать постоянное беспокойство и начать жить.
«Социум — третий родитель»: как общество наносит ребенку психологические травмы
Мы привыкли все психологические травмы списывать на поведение наших родителей: недолюбили, недосмотрели, не то сказали, не так сделали… Но совсем забываем о влиянии социума. Как и почему общество травмирует ребенка? Рассказывает психолог.
Как сделать правильный выбор: 5 шагов к верному решению — советы экспертов
Наши эксперты предлагают пять несложных и практичных упражнений, которые помогут найти путь к хорошему выбору — чего бы он ни касался.
Разговор со стулом: эффективная техника для выражения чувств и принятия решения
Речь идет, конечно, не о предмете мебели: мы мысленно усаживаем необходимого человека на стул или кресло и начинаем с ним разговор. В каких ситуациях эта техника будет полезна? И что она нам может дать?
От любви до ненависти: 7 шагов, чтобы сохранить отношения — научные факты
Нам кажется, влюбившись однажды, мы всегда будем с обожанием смотреть на партнера, принимать с нежностью его странности и особенности. Однако это не так. Часто любовь и ненависть — стороны одной медали. Разбираемся, почему наши чувства столь неоднозначны, и делимся способами обуздать раздражение.
Спорт, алкоголь и секс: 15 видов скрытого саморазрушения — необычные признания
Самоповреждением обычно называют нанесение себе порезов или других физических увечий. Но это далеко не единственный вид агрессии по отношению к себе. Мы можем не подозревать, что близкие причиняют себе вред в какой-то сфере жизни. Обычные люди рассказывают о саморазрушительном поведении, незаметном для окружающих.
Изгнание бесов, электрошок и лоботомия: темное прошлое психиатрии
Психиатрию можно назвать самой мрачной главой в истории клинической медицины. За несколько веков она прошла тяжелый путь: понадобилось время, чтобы к пациентам научились проявлять человечность. Какими безумными методами пытались лечить психические расстройства в прошлом?
Психологи выяснили, почему жены не хотят секса
Если на вас весь дом, а муж ведет себя как еще один ребенок, не удивляйтесь, что желание заниматься с ним сексом пропадет.
Замещающие родители: отношения, в которых можно найти любовь и принятие
Раны отвержения и пренебрежения, полученные в детстве, есть у многих из нас. Рассказываем, как их лечат другие отношения, и приводим примеры из мира кино.
новое на сайте
5 книг Андрея Платонова, которые стоит прочитать каждому
«Меня мучают плохие мысли о маме, прокручиваю в голове страшные фразы. Дыхательные техники не помогают»
«Женщинам злиться запрещено»: как Ариана Гранде превратила ярость в хит petal — психологический разбор песни
«Я продаю не знания»: за что музыкальное сообщество «отменяет» Анну Виленскую
10 правил, которые помогут не разругаться, если взрослые дети и родители живут вместе
«Ушел на полчаса и не вернулся»: 17 личных историй о потере друзей из интернета
Тест: Выберите картину Инге Лёёк с веселыми старушками — и узнайте, что сделает вашу старость счастливой
«Скоро молодой человек уедет на 9 месяцев в другую страну. Он футболист, а там курортный город. Как не потерять душевную близость?»
