Статьи

«Слишком быстро кончил»: почему так бывает и как изменить сценарий секса

Преждевременная эякуляция входит в тройку самых популярных мужских запросов на приеме у сексолога. Почему это происходит и что можно сделать, чтобы продлить удовольствие — себе и партнерше?

18+

Вернуться в большой секс: как побороть страх после долгого перерыва — разбор с психологами

После одного года, двух или десяти лет воздержания возобновление сексуальной жизни иногда дается непросто и часто сопровождается тревогой и беспокойством. Как преодолеть кризис и вернуть удовольствие?

Как вести себя на первом свидании, чтобы оно не стало последним: 2 главных правила

Естественно, мы хотим, чтобы вечер прошел как можно лучше. Делимся секретами, которые помогут снять напряжение во время встречи и продолжить знакомство.

Почему так трудно с тем, кто не любит себя: самоценность и отношения в паре

«Я начала карьеру заново в 45 лет»: личный опыт — 5 советов коуча

Эгоистичные, бездушные и коварные: кто они — любители кэтфишинга

«Не давайте отношениям с абьюзером второго шанса»: история одного расставания, рассказанная год спустя

Мы все прекрасно знаем, как важно стремиться к диалогу и умению находить компромисс. Все это так, но только если вы в союзе с близким вам человеком — уверена наша героиня. Если же это тот, кто однажды поднял на нас руку, то, простив, мы по собственной воле даем второй шанс продолжению насилия.

Топ-10 приемов, которые за пару дней улучшили ментальное здоровье людей (реальные истории!)

Человека можно считать психологически здоровым, когда он полноценно радуется жизни и осознает свое место в ней. В таком случае он строит отношения, карьеру и заводит друзей. Но не только физическое здоровье иногда дает сбой — то же самое может случиться и с ментальным. Пользователи Твиттера рассказали, как им удается справляться с такими периодами.

«Я уже не маленький»: как отношения с родителями мешают нам быть уверенными

Многие из нас сталкивались с ситуацией, когда перед определенными людьми мы чувствуем себя беспомощными, как дети. Мы соглашаемся на то, чего не хотим, оправдываемся или подстраиваемся под ситуацию, в то время как хотим поступить совершенно иначе. Как справиться с беззащитностью в себе и найти ресурсы действовать как взрослый?

Какие установки про отношения пора выбросить из головы

10 вещей, за которые дети не скажут вам спасибо

Как вернуть жизни смысл, если все бессмысленно: 7 советов на каждый день

Психологи нашли эффективный способ борьбы с кофеиновой зависимостью

Пить больше воды? Усердно заниматься спортом? Заменить кофе на зеленый чай? Оказывается, есть способ, который работает гораздо лучше — и не лишает вас привычной эстетики.

«Хочу попросить у него прощения»: уфимка ищет сына, которого 40 лет назад оставила в роддоме

Мать когда-то оставила ребенка в роддоме, а теперь хочет его найти, чтобы извиниться или попробовать наладить отношения — такие истории не редкость. Но случаются они по разным причинам и заканчиваются тоже по-разному. Делимся рассказом женщины, которая рассталась с сыном под давлением сотрудников роддома и своих близких. Ее случай комментирует психолог.

Начать 1 февраля: как улучшить отношения в паре за 28 дней

Нередко происходит так, что отношения становятся пресными, наскучившими. Причиной этому становится ощущение того, что знаем о партнере абсолютно все: начиная от его предпочтений в еде и заканчивая привычками. Но так ли это на самом деле? Действительно ли мы исследовали все, что можно? Мы обратились к ежедневнику для пар «Наш год» от Алины Адлер («Альпина Паблишер», 2022 г.) и выбрали 28 советов и вопросов, которые помогут партнерам стать ближе, а отношениям — крепче.