Статьи

Татуировка помогает излечить психологические травмы?

Как татуировка помогает в терапии травмы? Что означает точка с запятой на запястье у человека? Нередко тату — это гораздо больше, чем просто форма самовыражения. Рассказываем о направлениях арт-терапии, связанной с рисунками на теле.

Деструктивные привычки хронически несчастных людей

Все мы — или, по крайней мере, подавляющее большинство — хотим быть счастливыми, но как мы движемся к этой цели? Шаг вперед, два шага назад, полшага в сторону… Так постепенно у некоторых развивается «синдром несчастья», и виной тому — ряд пренеприятных привычек.

4 признака эмоциональной нестабильности

Интенсивные приступы гнева, тревоги или депрессии, которые длятся по нескольку часов, а то и дней. Скачки настроения от дисфории к эйфории, от маниакальной самоуверенности до полного самоуничижения и слезливости. Возможно, в описании вы узнали кого-то из знакомых или самого себя. В таком случае важно разобраться, с чем вы столкнулись и как себя вести.

Описано воздействие частых переездов на сознание человека

Почему женщины выбирают партнера, похожего на их мать?

Не смешно: скрытая боль «улыбчивой» депрессии

Раздор в семье: как договориться взрослым детям и родителям?

Чаще всего межпоколенческие конфликты случаются из-за нарушения чьих-то границ. Пожилому человеку бывает непросто отстоять свое право сказать «нет». А взрослому сыну или дочери — добиться уважения и быть услышанными. Вместе с психологом разбираем две типичные ситуации.

Реактивное насилие: что это такое и почему от него надо бежать

Возможно, вы впервые слышите об этом термине. Но подобные отношения — не такая уж редкость, просто о них мало кто говорит. Обидчики очень стараются не оставлять улик и мастерски играют роль потерпевших. А настоящие жертвы тонут в чувстве вины.

Нейробиологи выявили действенный способ выучить математику

Математика — один из тех предметов, которые особенно сложно даются школьникам. Однако детям можно помочь. Как? В этом разобрались шведские ученые.

Как и почему нас «едят» эмоциональные вампиры?

Вербальное насилие: как ранят слова

Как правильно и эффективно мотивировать себя после неудачи

5 открытий нейробиологии, перевернувших наше представление о мозге в 2021 году

Нейробиология — сравнительно новая специальность, вовлекающая в изучение принципов работы мозга специалистов различных наук. И 2021 год стал годом больших открытий в нейронауке. Мы выбрали для вас наиболее интересные исследования прошедшего года.

3 шага, чтобы перестроиться на работу в онлайн

Еще‌ ‌каких-то‌ ‌20‌ ‌лет‌ ‌назад‌ ‌никто‌ ‌и‌ ‌подумать‌ ‌не‌ ‌мог, ‌ ‌что‌ ‌человечество‌ ‌ждет‌ ‌всеобщая‌ ‌ диджитализация. Люди ‌долго‌ ‌учились‌ ‌и‌ ‌стажировались, ‌чтобы‌ ‌найти‌ ‌хорошее, ‌а‌ ‌главное — стабильное ‌место‌ ‌работы.‌ ‌Но пандемия ‌коронавируса доказала, что будущее в переходе на цифровые технологии. ‌Как же перестроиться на удаленную работу?

Можно ли диагностировать депрессию по волосам?

Как определить уровень риска возникновения депрессии у подростка по волосам? Исследователи установили связь между содержанием кортизола в волосе и склонностью его обладателя к некоторым видам душевных расстройств.