Статьи
Психолог назвал простую фразу из 5 слов, которая может спасти вас от тревожных мыслей
Не только вас, но и ваших близких — вне зависимости от возраста и природы тревоги.
Как жить, если нет своей квартиры: 4 совета
Когда сто лет назад Михаил Булгаков писал, что москвичей сгубил квартирный вопрос, он не представлял, насколько болезненной темой станет отсутствие собственного жилья в наше время. Рост цен на аренду заставляет задумываться о своих стенах, рост ипотечной ставки — погружаться в депрессию и замораживать планы на жизнь до лучших времен. И как с этим быть?
Дофаминовая зависимость: как понять, что она случилась с вами, и вернуть контроль
Как часто мы не можем оторваться от просмотра рилсов или отказаться от очередного похода в фастфуд-заведение! Дофаминовая зависимость — это не клинический диагноз, но серьезная психологическая проблема, которая лежит в основе других заболеваний. Рассказываем, что это такое и как убрать дофаминовую зависимость.
Выживает добрейший: почему помощь другим — это забота о себе
20 апреля в России отмечается Национальный день донора крови. Кажется парадоксальным, но один из самых надежных способов улучшить свою жизнь — делать что-то для других. Разбираемся, как альтруизм меняет самоощущение и почему доброта заложена в нас биологически.
Формула любви к себе: из чего она складывается и как влияет на нашу жизнь каждый день
Кого вы любите больше: себя нынешних или из прошлого, например, пять-шесть лет назад? Напишите, почему, в комментариях, а мы пока расскажем, как наш выбор — и концепт любви к себе в целом — объясняет наука.
«Наша слониха»: кто такая Вика Боня и что о ней говорят россияне
Блогерша и телеведущая Виктория Боня в очередной раз привлекла к себе внимание после того, как высказалась против блокировок в интернете. Теперь россияне называют ее борцом за правду и заодно активно поддерживают в борьбе с женоненавистничеством.
Весенний синдром откровенности: как не наговорить о себе лишнего
Каждую весну с людьми что-то происходит. Нам хочется говорить, раскрываться, быть услышанными. Это не случайность и не сентиментальность. За этим стоят вполне конкретные механизмы, и понимать их важно, чтобы весенняя откровенность шла на пользу, а не оставляла после себя неловкость или сожаление.
«Я сама»: почему мы устали от независимости и что пришло на смену героизму в 2026 году
Последние годы все чаще звучит новая «повестка»: меньше работать, больше отдыхать, выбирать удобное вместо модного, удовольствие — вместо достижений. На первый взгляд, это может показаться проявлением лени или пресыщения. Но на самом деле за этим стоит не отказ от жизни, а глубокая усталость от одиночества в роли «взрослого», который должен справляться со всем сам. Почему культура «я сама» исчерпала себя — и как отличить здоровую расслабленность от избегания?
«Ты должна быть удобной»: как установка из детства мешает нам отстаивать границы во взрослой жизни
Мы можем не замечать, как «хвосты» из детства мешают нам сегодня. Но если осознать и разобрать проблему — легче найти решение.
новое на сайте
Радикальная честность на работе: добро или зло?
«Сама „Тока Бока“ — не проблема»: почему взрослым не нужно переживать из-за популярных детских игр
«Хотим с парнем пожениться, но его мучает сексуальная зависимость от психотерапевта»
«Ты сегодня отлично выглядишь!»: быстрый мастер-класс, как правильно делать и принимать комплименты
5 ритуалов спокойствия, которые помогут вернуть внутреннюю гармонию
Антистресс-кроссворд: Отгадайте все слова — и посмотрите, как успокоится ваш мозг
Как уложить ребенка спать быстро и без стресса: проверенные способы + одна «скучная» хитрость, которая работает почти всегда
«Любая разведенка — плохая мать»: за что осуждают женщин, которые оставляют детей бывшим
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты





















