Статьи

5 навыков активного слушания, которые помогут найти друзей

Искать друзей и заводить новые связи во взрослом возрасте не так-то просто. Чтобы облегчить вам эту задачу, рассказываем о пяти навыках активного слушания — с ними вы научитесь слушать так, чтобы люди чувствовали, что их замечают, слышат и ценят.

25 бытовых привычек, которые могут указывать на тревожное расстройство

Иногда нам в голову приходят такие безумные мысли, что даже стыдно признаться в них самым близким. Но мы точно в этом не одиноки. Тревога заставляет постоянно сканировать обстановку и проигрывать миллионы трагических сценариев. Когда-то этот навык позволял нашим предкам выживать, но сегодня, принимая крайние формы, мешает выполнять самые обычные дела. «Тревожники» со стажем поделились своими страхами, которые могут указывать на эту проблему.

Почему угасает либидо у женщин: еще 15 причин, о которых редко говорят вслух

Снижение либидо часто воспринимают как личную неудачу или признак того, что «любовь прошла». В предыдущей статье мы разобрали двадцать причин снижения желания — от гормонов до старых травм. Но список этим не исчерпывается. Разбираем еще 15 сценариев, о которых не принято говорить вслух, но которые важно знать, чтобы вернуть себе право на удовольствие.

Энн Карсон получила Нобелевскую премию по литературе — кто она и что написала?

Сериал «К востоку от Эдема»: психологический разбор новой экранизации главного романа Джона Стейнбека

«Вырастешь — поймешь» и «Так устроен мир»: 11 фраз, которыми старшее поколение обижает младшее

Услышать голос отсутствия: что в Японии удивляет человека из России

Япония способна удивить даже искушенного туриста. В этом очерке психолог Евгения Синица делится опытом поездки в Японию с детьми и об открытиях, которые подарило это семейное путешествие.

Что такое Perspective Taking и Theory of Mind и как они помогают договариваться с людьми

«Я же хотела как лучше», «я не то имела в виду», «неужели нельзя было догадаться?», — многие конфликты начинаются именно с таких мыслей. Мы смотрим на ситуацию через собственный опыт и забываем, что у другого человека может быть совсем другая картина происходящего. Разбираемся, какие психологические навыки помогают это замечать и договариваться без бесконечного доказывания своей правоты.

«Все уже там, а я опаздываю»: как ИИ усиливает синдром упущенных возможностей

Психолог и НЛП-тренер Надежда Владиславова разбирает, откуда берется тревожное чувство, что мир уже освоил искусственный интеллект без нас, и что с этим чувством делать, чтобы оно не принимало решения за человека.

«Ридикулус!»: 6 способов справиться со своими страхами

«Я боюсь выходить из дома днем»: психолог комментирует историю читательницы

«Представьте наихудший сценарий»: 7 советов, которые помогут принять правильное решение

Тест на этичность: задайте себе эти вопросы, если вы любите тру-крайм

Как вы думаете, где проходит этическая граница между смакованием деталей в тру-крайм контенте и попыткой разобраться в психологии убийцы?

«Зачем это покупать на заправке?»: почему мужчины боятся разговора о прокладках и менструации

Россияне в соцсетях поспорили, нужно ли продавать тампоны и прокладки на автозаправках — вместе с психологом мы разобрались в аргументах сторонников и противников этой идеи и попытались понять, почему так много мужчин против того, чтобы средства личной гигиены для женщин были в свободном доступе.

«Я для тебя воспитатель!»: вожатый из Сызрани избил ребенка с аутизмом на камеру

Из-за видеоролика, где вожатый оскорбляет ребенка с расстройством аутистического спектра, кричит на него матом и бьет по лицу, возбуждено уголовное дело. Что делать в такой ситуации родителям?