Статьи

5 советов матерям, которых затроганность лишила секса

Многие мамы сталкиваются с тактильной усталостью разной интенсивности: если одни с трудом выносят кормление ребенка, то другие — даже прикосновения партнера. И это научно объяснимо.

«Чтение переоценено. Выбирайте себя, а не буквы на бумаге»: россияне поспорили, нужны ли книги

В X/Twitter разгорелась жаркая дискуссия вокруг чтения: одни считают это глупым и бессмысленным занятием, другие же — источником знаний и формой терапии. Кто прав?

Почему дети повторяют модель поведения родителей и как выйти из этого сценария

Мы можем годами работать над собой, читать книги, ходить на терапию и быть уверенными: я точно не стану таким, как мои родители. Но в стрессовой ситуации вдруг обнаруживаем, что реагируем, поступаем и говорим точно так же. Почему осознание не всегда спасает и как не повторять сценарий родителей?

Как норвежцы выращивают олимпийских чемпионов: раскрываем их уникальный подход к детскому спорту

6 безнадежно устаревших правил этикета: как они появились и почему незаметно вредят женщинам

Что такое гипербарическая оксигенация и как она восстанавливает психику

«Мне одиноко, что со мной не так?»: как справиться с чувством стыда из-за отсутствия близких людей

Несмотря на активное общение в интернете, с одиночеством сталкиваются многие из нас. И это переживание может быть достаточно болезненным. Как относиться к одиночеству спокойнее и трансформировать его в позитивный опыт, рассказывает психолог.

Искусство сонастройки: для чего нужна прелюдия к сексу

Под «прелюдией» мы часто представляем себе нечто мимолетное — подготовительный этап перед «главным событием», который запросто можно… пропустить. Однако на самом деле этот шаг не стоит игнорировать. Почему и как вернуть его, если он пропал из отношений?

5 признаков, что вас используют как эмоциональную батарейку

Многие люди живут в постоянном дефиците внимания, поощрения, сопереживания и стараются латать свои эмоциональные дыры с помощью других. Возможно, и у вас есть такой знакомый или родственник.

Дофаминовая ловушка: почему соцсети и лайки становятся наркотиком для подростка

«Давай возьмем паузу»: откуда берется эта мысль и поможет ли она спасти ваши отношения

Как усилить чувствительность во время полового акта: 4 современных метода для женщин

«Я, что, баба, чтобы плакать?»: почему мужчины все держат в себе и как это можно изменить

Вы знали, что 62% клиентов психиатров — это мужчины? Одной из причин можно назвать то, что они больше женщин подавляют и игнорируют свои эмоции. Когда это стало нормой и что может помочь представителям мужского пола, объясняет психолог.

5 советов психиатра: как вести себя с людьми, проявляющими признаки психического расстройства

Речь идет о ситуациях, когда вы сталкиваетесь с явной неадекватностью человека — в транспорте, при общении с соседями или в магазине, на работе, либо если близкий неожиданно стал очень странно себя вести.

5 фактов, которые заставляют многих сомневаться в смерти Джеффри Эпштейна

Американский финансист покончил с собой еще в 2019 году. Но в интернете раз за разом появляются «доказательства» того, что его суицид был инсценирован, а сам он уже давно где-то на свободе.