Статьи

Какая Я — настоящая: практика для понимания себя

Наш эксперт предлагает технику, которая поможет понять себя, узнать себя и изменить жизнь к лучшему.

В погоне за счастьем: как понять, что дает вам максимум энергии

Многие из нас часто испытывают постоянную усталость, несмотря на успехи на работе, комфорт в жизни и даже признание окружающих. Казалось бы, все должно радовать и вдохновлять, но внутренний ресурс почему-то иссякает, а энергии хватает только на самое необходимое. Почему так происходит?

«Почему бывший и его пассия следят за мной в социальных сетях?»: история читательницы и мнение психолога

Бывший партнер и его новая возлюбленная продолжают следить за вами в соцсетях, хотя отношения давно закончились? Это не столь редкий сценарий. Почему так происходит? История читательницы и разбор психолога — о том, что стоит за подобным поведением и как на него реагировать.

Саундхилинг: как практиковать терапию звуком и правда ли, что она работает

«Расставания, о которых я жалею»: взгляд на свое прошлое спустя годы

Ученые назвали привычку, которая предвещает раннюю смерть

Если любишь — отпусти: трагедия материнства и уход от телесности в новом фильме Жюлии Дюкурно «Альфа»

Обладательница «Золотой пальмовой ветви» 2021 года Жюлия Дюкурно («Титан») представила в Основном конкурсе 78-го Каннского кинофестиваля свой новый фильм — «Альфа». В нем французская постановщица уходит от привычного боди-хоррора и делает ставку на боль душевного, а не телесного свойства. Кинокритик Ксения Балюк, побывавшая на премьере в Каннах («Альфу» в российский прокат привезет «Экспонента»), рассуждает, можно ли назвать такую смену курса удачной.

Поиск смысла в эпоху перемен: как найти опору в себе

В стремительно меняющемся мире, где старые ориентиры рушатся, а будущее кажется туманным, многие из нас сталкиваются с ощущением потери смысла. Эта статья — не просто констатация факта, а попытка разобраться в причинах этого кризиса и предложить конкретные шаги к обретению внутренней опоры и устойчивости, чтобы не потеряться в водовороте перемен.

Музыка, сказки, подкасты: как выбирать аудиоконтент для ребенка — 5 советов от психолога

Сейчас дети с раннего возраста взаимодействуют с технологиями, и среди множества цифровых форматов аудиоконтент — один из самых популярных. Психолог рассказывает, как подходить к его выбору с умом.

3 мифа об отношениях, которые не дают вам найти свою любовь

Игра «Синий малыш»: в чем ее суть и почему она так пугает

Любовницы: почему они это делают?

Подписка на журнал Psychologies

Соберите свою коллекцию выпусков любимого журнала, чтобы найти себя и жить лучше

Врач назвал 6 признаков здоровой старости

Мы нередко восхищаемся пожилыми людьми, которые гуляют по парку со скандинавскими палками, посещают автобусные экскурсии и танцуют в парках под ретро-хиты. К счастью, таких активных пенсионеров сейчас все больше.