Статьи

Аутизм у взрослых: симптомы и признаки заболевания, как проявляется, лечение РАС

Возможно, вы привыкли думать, что расстройство аутистического спектра (РАС) очень выражено — то есть человека с аутизмом можно заметить сразу. Однако это не всегда так: некоторые люди могут узнать о своем диагнозе только во взрослом возрасте и годами не замечать симптомов. Разбираем, как проявляется РАС у взрослого и можно ли его вылечить.

Помоги себе сам: 5 техник самокоучинга для тех, кто оказался в тупике

Когда оказываешься в сложной ситуации, не можешь разобраться, что делать, как двигаться дальше, полезно обратиться к профессионалу — психологу, коучу, ментору. Однако это не всегда возможно по разным причинам. В такие моменты можно научиться «включать» внутреннего коуча и использовать профессиональные техники самостоятельно. Как именно? Разбираем в этой статье.

9 скрытых механизмов, которые формируют ваш характер

Вы можете считать себя взрослым и вполне разумным человеком, но иногда ловить себя на том, что снова ведете себя как на первом свидании в 17 лет: волнуетесь, боитесь, драматизируете или наоборот — спасаете всех подряд. Это не потому, что с вами что-то «не так». Просто работают автоматические механизмы, которые формируются в детстве и незаметно управляют нашими решениями.

10 признаков того, что мужчина несчастлив в браке

6 истин для ощущения счастья каждый день

Ухожу из отношений первая: что стоит знать о себе, если это ваш сценарий

Оливер Сакс оказался обманщиком? Разбираемся в скандале, который развернулся вокруг ученого

Книги невролога Оливера Сакса долго воспринимались как образец эмпатичной медицины, однако опубликованные дневники ученого заставляют пересмотреть взгляд на его деятельность. Что же обнаружили журналисты? И так ли это страшно на самом деле?

Магия праздника и деньги: 5 советов психолога, как избежать лишних трат в декабре

Почему даже рационально мыслящие люди в декабре совершают импульсивные покупки и выходят за рамки бюджета? Как сохранить магию праздника, не поддаваясь чарам маркетологов? Что происходит с нашим финансовым мышлением на пороге Нового года? Рассказывает гештальт-консультант, финансовый психолог.

Как поставить цели на 2026 год, чтобы точно их достичь: 3 шага

Каждый декабрь проходит одинаково: большинство начинают планировать новую (лучшую) жизнь на следующий год. Но только нередко или в самом процессе планирования, или спустя несколько месяцев той самой лучшей жизни сталкиваются с неприятными чувствами — тревогой, разочарованностью, потерянностью. Разбираемся, с чем это связано и как лучше ставить цели на 2026 год.

Как снова почувствовать бабочек в животе: 6 советов для пар, которые столкнулись с кризисом

Как подружить внутреннего родителя и ребенка, чтобы справиться с тревогой перед будущим

«Когда муж — бытовой инвалид — опять забыл развесить белье, облила его холодной водой. Не перегнула ли я?»

3 самые частые материнские манипуляции и как с ними справляться

Как распознать, что мама вами манипулирует? И почему необходимо как можно скорее принимать меры? Рассказывает психолог.

«Ай да Пушкин, ай да сукин сын!»: как лучше говорить с собой — на «ты», на «вы» или в третьем лице?

Мы можем обозначать себя во внутренней речи как «я», «ты», «он/она» — и употребление каждого из этих слов и многое может рассказать о том, какие отношения мы строим с самим собой. Какими эффектами может сопровождаться употребление разных местоимений в самообщении, разбираемся с психолингвистом.

Тренд «Эстетика бабушки»: почему нас так тянет на вязаные пледы и кружевные салфетки

В этой статье мы разберем популярный тренд «эстетика бабушки» (Granny Chic) с точки зрения психологии. Что заставляет современных людей окружать себя вещами из «бабушкиного сундука»? Мы рассмотрим глубинные причины этой ностальгии: от реакции на стремительную цифровизацию до поиска опоры в неспокойные времена. Также мы проанализируем, какие люди особенно близки к этому тренду и в чем его потенциальные плюсы и скрытые риски для психического благополучия.