Статьи

3 упражнения, чтобы избавиться от перфекционизма раз и навсегда

Если проблема перфекционизма вам знакома не понаслышке, подойдите к вопросу избавления от него со всей свойственной вам ответственностью. В книге «Лучше плохо, чем никак», вышедшей в издательстве «Бомбора» и доступной в электронном и аудиоформате в «Яндекс Книгах», эксперт по продуктивности и автор бестселлеров Деймон Захариадис делится 18 полезными упражнениями. Приводим некоторые из них.

Закат эпохи человека-функции: за кем придет автоматизация и почему она не так вредна, как говорят

От пророчеств о цифровом апокалипсисе устали, кажется, уже все. Можно, конечно, продолжать спорить, отнимет ли ИИ у нас работу, но реальность такова, что отгораживаться от технологий поздно, да и бессмысленно. Так что вопрос стоит перевести в чисто прагматическую плоскость: как эти инструменты могут принести пользу?

«Исполни, не откладывая на завтра» и другие 7 грехов принятия решений

Не секрет, что работу мозга, как работу самой точной техники, можно тонко откалибровать. Какие факторы сказываются на продуктивности мозга, а какие, наоборот, останавливают вас от принятия нужного решения? Об этом — отрывок из книги Виктора Шейнова «Развитие мозга: создавай нестандартные идеи и находи эффективные решения».

Мем «плаксик»: что он значит и почему стал вирусным

«Я же хотела как лучше»: почему гиперопека родителей разрушает детям жизнь

«Она родит антихриста»: беременная Бонни Блю пьет алкоголь на людях и планирует снять «золотой дождь» до родов

«Так это уколы? Значит, ты не сама похудела!»: как мы отказываемся от себя в угоду общественному мнению

Мир все время подает нам двойные сигналы. С одной стороны — медицина, которая не стоит на месте и готова прийти на помощь всем, кто хочет вернуться в форму. С другой стороны — общественное мнение, утверждающее, что если мы ничем не пожертвовали (не отказались от любимой еды и не убиваемся на тренировках 24/7), то это «не считается». Как же найти баланс?

Миндальные, хрустящие, шелковистые и бежевые мамы: 4 самых популярных тренда в воспитании детей

Новые тренды родительства из соцсетей звучат действительно красиво, но за эстетичными названиями скрываются реальные психологические риски для детей и самих мам.

«Она скоро умрет»: соцсети шокированы худобой Арианы Гранде на первом концерте после теракта

Первый мировой тур Арианы Гранде в 2017 году омрачился терактом на шоу. Возвращение поп-дивы на сцену не только обрадовало фанатов, но и напугало: Гранде, по их словам, «выглядит ужасно» из-за «нездоровой худобы».

Что такое синдром временного жильца и как он съедает нашу энергию

Зоотерапия: 10 лучших фильмов об общении с питомцами

«Когда прежний мир рушится, нужно сосредоточиться на том, что нам подвластно»: 5 шагов, как найти свою силу в кризисное время

Назван еще один признак «темной триады» личностных качеств

Среди тех, кто готов лечь под нож ради улучшения внешности, может быть особенно много нарциссов.

Сладкая ложь: 10 «комплиментов», которые используют манипуляторы

Порой самые опасные манипуляции звучат как похвала. Они не унижают вас и не представляют собой прямого требования, а лишь заставляют почувствовать себя особенным человеком. Именно поэтому распознать их бывает непросто. Как сделать это и не попасться на удочку искусного манипулятора, рассказываем в нашей статье.

«Подтвердят ли США существование инопланетян?»: что такое рынки предсказаний, как они работают и почему все о них говорят

Вместе с исследователем медиа Владиславом Декаловым разбираемся в одном из самых популярных и спорных феноменов последнего десятилетия — онлайн-рынках предсказаний, которые превратились в многомиллиардный бизнес.

«Эта девочка уже созрела»: блогерша Лиза Анохина завела OnlyFans — и соцсети не знают, как к этому относиться

Почему важно развивать эмоциональный интеллект в эпоху искусственного: паблик-ток с Еленой Новоселовой

«Упадет, схватится за сердце, а вечером прибежит домой!» Челябинец полгода скрывается от суда за избиение дочери, вызывая скорую

Новости СМИ2

новое на сайте

Статьи

Psychologies ВКонтакте

спецпроекты