Статьи

15 цитат Джейн Остин, которые добавят вам жизненной мудрости

В честь 250-летия со дня рождения британской писательницы Psychologies решил вспомнить ее главные цитаты, которые учат смотреть на мир и людей вокруг нас шире, чем мы привыкли.

Как понять, что у мужа появилась любовница: 7 неочевидных признаков

Когда в браке что-то идет не так, женщина часто чувствует это раньше, чем находит доказательства. Странное поведение мужа, необъяснимые перемены в настроении, ощущение, что он где-то не здесь, — все это может ничего не значить, а может быть сигналом серьезного кризиса брака. На что нужно обратить внимание? И стоит ли вообще искать подтверждение своим подозрениям?

«С меня хватит»: 5 симптомов отцовского выгорания, которые нельзя игнорировать

Мы не так давно начали открыто говорить о материнском выгорании, но что насчет отцовского? Как оно проявляется? Как помочь себе из него выбраться? Давайте разбираться.

Резня в школе в Одинцово: почему 13-летний подросток напал с ножом на школьников

Аутизм у взрослых: симптомы и признаки заболевания, как проявляется, лечение РАС

Помоги себе сам: 5 техник самокоучинга для тех, кто оказался в тупике

9 скрытых механизмов, которые формируют ваш характер

Вы можете считать себя взрослым и вполне разумным человеком, но иногда ловить себя на том, что снова ведете себя как на первом свидании в 17 лет: волнуетесь, боитесь, драматизируете или наоборот — спасаете всех подряд. Это не потому, что с вами что-то «не так». Просто работают автоматические механизмы, которые формируются в детстве и незаметно управляют нашими решениями.

10 признаков того, что мужчина несчастлив в браке

Его недовольство и разочарование подспудно растут, но пока не проявляются открыто.

6 истин для ощущения счастья каждый день

Вот выйду замуж — и буду счастлив. Вот родится ребенок — и будем счастливы. Вот удвою доход, стану директором, куплю новый автомобиль… Мы же все по опыту знаем, что ничего такого не сделает нас счастливыми раз и навсегда. Но если изменить подход к понятию счастья, откроется и путь к нему.

Ухожу из отношений первая: что стоит знать о себе, если это ваш сценарий

Оливер Сакс оказался обманщиком? Разбираемся в скандале, который развернулся вокруг ученого

Магия праздника и деньги: 5 советов психолога, как избежать лишних трат в декабре

Как поставить цели на 2026 год, чтобы точно их достичь: 3 шага

Каждый декабрь проходит одинаково: большинство начинают планировать новую (лучшую) жизнь на следующий год. Но только нередко или в самом процессе планирования, или спустя несколько месяцев той самой лучшей жизни сталкиваются с неприятными чувствами — тревогой, разочарованностью, потерянностью. Разбираемся, с чем это связано и как лучше ставить цели на 2026 год.

Как снова почувствовать бабочек в животе: 6 советов для пар, которые столкнулись с кризисом

В мире, где на отношения ежедневно обрушивается шквал стрессовых событий и бытовых проблем, все больше пар стремятся наделить свой союз особым смыслом, который поможет выстоять перед лицом кризисов. На этом фоне растет интерес к логотерапии — направлению в психологии, которое утверждает, что главная движущая сила человека — не удовольствие и не власть, а «воля к смыслу». Вот чему оно может научить пары.

Как подружить внутреннего родителя и ребенка, чтобы справиться с тревогой перед будущим

Внутри каждого из нас существуют две важные роли, которые помогут легче справляться тревогой перед будущим. Внутренний родитель и внутренний ребенок — не фантазия, не игра ума, это образы, сформированные нашими переживаниями, воспитанием, образованием, общением с окружающими.