Статьи

Как понять, в чем смысл жизни: 3 техники, чтобы перезагрузить психику

В эпоху информационного изобилия и колоссальных возможностей выбора число людей, ощущающих внутреннюю пустоту, растет парадоксальным образом. У нас есть доступ практически к любым знаниям, широкие возможности для самореализации, комфорт. Но именно эта свобода выбора выводит на первый план главный внутренний вопрос: «А зачем это все?»

Мозг не стареет сам по себе: почему возраст — далеко не главный фактор нашего угасания

Возраст принято считать главным виновником забывчивости. Кажется вполне логичным, что чем старше человек, тем хуже работает память, медленнее становится мышление, сложнее осваивать новое. Но так ли обстоят дела на самом деле?

«Замуж за иностранца»: 4 шага для решения проблем, с которыми сталкиваются межкультурные пары

Для того, чтобы об этом задуматься, совершенно необязательно выходить замуж за представителя другой культуры — эти мысли могут посетить вас, даже если вы замужем за своим соотечественником. Но в отношениях с иностранцами есть нюансы. Психолог рассказывает, что с ними делать.

«Я мочился на еду, чтобы не есть ее»: звезда сериала «Ривердейл» Кей Джей Апа рассказал о своей жизни с РПП

Москвич спрятал жучок для прослушки в кофемашине бывшей супруги. Почему мужчины шпионят за женами после расставания?

«Мам, это правда в последний раз»: как семья может помочь лудоману справиться с зависимостью

Пожизненная лютеиновая фаза: как я живу с депрессией уже 10 лет

Меня зовут Арина Рязанова, я журналист и студент-психолог. Несколько лет назад я узнала, что состояние, которое считала особенностью своего характера, на самом деле было депрессией. Эта колонка — не инструкция по лечению, а честный рассказ о том, как болезнь может выглядеть изнутри и что помогает мне не просто справляться, а продолжать жить.

Удовольствие без лишнего веса: что происходит с интимной жизнью после похудения

Специалисты — психологи и сексологи — давно твердят: качество секса во многом зависит не только от нашей формы тела или умений, но и от того, как мы себя воспринимаем. Если мы уверены в себе, получать удовольствие обычно легче. Но есть одно но: уверенность в себе не берется из ниоткуда. Рассказываем, как снижение веса влияет на сексуальную сферу жизни.

Эстетика как лекарство: как паблик-арт превращает детские страхи в интерес и игру

Школа заставляет детей нервничать, а больница пугает. Но если в эти пространства добавить больше игры, через которую ребята привыкли общаться с миром, они расслабляются, начинают улыбаться и готовы учиться, играть и познавать новое. Разбираемся вместе с паблик-арт активистами, как уличное искуство создает для детей новые «места силы».

Как совершить «квантовый скачок» и почему магическое мышление — это не духовность

Семейные проклятия, загадочные острова, расщепление личности: топ-5 современных остросюжетных детективов

«У всего есть год спустя»: почему взгляд из будущего освобождает — и когда он же ранит

«Подводная лодка — словно любимая девушка»: психология моряка-подводника

По легенде, Юрий Гагарин сказал, что лучше еще раз слетать в космос, чем выйти в море на подводной лодке. Ко Дню Военно-морского флота ветеран-подводник Северного флота рассказал нам о том, каково это — провести несколько месяцев в автономном плавании на атомной подводной лодке, и о том, как справляться с клаустрофобией на глубине.

Я поднимаю тост за своего бывшего: как окончательно расстаться с «тем самым»

Даже если отношения завершились, воспоминания о человеке и о том, как его присутствие скрашивало нашу жизнь, немного греют душу. Разбираемся, как работает этот механизм и как наконец-то выйти из этого круга и начать новую жизнь.

«Хронические проблемы с деньгами — признак детской позиции»: в соцсетях разгорелся спор о финансовом инфантилизме

Если в прошлом психологическом сезоне всех успели замучить лекциями про позицию жертвы, то в этом везде учат выходить из позиции ребенка. Обоими состояниями любят объяснять проблемы с отношениями, а еще больше — с деньгами. Правда, единого мнения о такой диагностике нет даже в рядах психологов, что уж говорить об остальных людях.