Статьи

Синдром истощенной бабушки: почему она устает заботиться о внуках

Помощь с внуками начинается с любви, а иногда заканчивается усталостью и ощущением, что собственной жизни больше нет. Разбираемся, что такое «бабушкино выгорание», как не раствориться в заботе о семье и найти время на себя.

Еда с осенним настроением: что есть, чтобы поддержать организм в сезон короткого дня

Осень меняет не только пейзаж за окном, но и наш ритм. Солнце встает позже, темнеет раньше, и все больше времени мы проводим в четырех стенах. Кто-то почти не замечает этой смены декораций. А кто-то уже в сентябре чувствует: просыпаться тяжелее, двигаться лень, а рука сама тянется к чему-то калорийному и сладкому. Списывать это на «осеннюю хандру» не стоит — но и решать проблему десертом тоже.

«Я скучаю по маме»: что делать — советы психолога ребенку

Как быть, если расставание с мамой даже ненадолго вызывает тревогу и я сильно скучаю?

Вам 50 и вы чувствуете себя несчастными? Вы не одиноки

«Сначала своих заведи, а потом меня учи!»: уместно ли давать советы по воспитанию, если у вас нет детей?

«Я вас услышал»: как реагировать на грубые замечания — 5 практических приемов

«Увлекался ставками и украл полмиллиона рублей»: 21-летняя модель обвиняется в убийстве бойфренда

22 октября в столице произошла трагедия — было найдено тело 22-летнего молодого человека. По подозрению в убийстве задержали 21-летнюю модель Юлию Приходько, его возлюбленную. Рассказываем, что известно об этом деле.

Почему мы забываем имена и важные даты и как помочь памяти: 6 простых приемов

Если имя нового знакомого вылетело из головы через пять минут после встречи, не спешите ругать свою память. А в следующий раз используйте один из приемов ниже.

Люкс за копейки и «тайны» в карманах: 7 любопытных фактов о секонд-хендах

А вы знали, что среди подержанной одежды встречаются новые вещи с бирками, редкие коллекционные модели и даже забытые кем-то драгоценности?

Разговариваю с собой — это нормально? 3 плюса привычки думать вслух

«Самое богатое наследство, которое родители могут дать детям, — это счастливое детство»

Памятка перед осенними каникулами: как быть, если ваш ребенок сильно скучает по вам в разлуке

Вас сократили за ненадобностью: тридцать человек штата против ИИ

В этой статье психолог и НЛП-тренер Надежда Владиславова разбирает, что происходит с людьми по обе стороны такого решения: с теми, чью работу передали алгоритму, и с тем, кто это решение принял и подписал.

Как защитить детей от токсичных родственников и сохранить отношения с семьей

С одной стороны — хочется, чтобы дети знали свою родню с обеих сторон. С другой — чтобы они были в безопасности, ведь наши родственники отличаются приятным характером и умением уважать чужие границы. Разбираемся, нужно ли детям общение с остальной частью семьи и как научиться отделять свое прошлое от их настоящего.

«Мне уже сорок пять»: как поддержать близкого в кризис среднего возраста и не сказать лишнего

Когда человек, которого вы любите, вдруг перестает узнавать собственную жизнь, поддержать его проще, чем кажется, если знать, о чем лучше не говорить.