Личный опыт
«За пять лет брака настолько растворилась в муже, что после развода моя жизнь стала адом»
«Девять месяцев как развелась, но до сих пор не могу восстановиться! Это были токсичные отношения, но я жила в иллюзии, что любовь есть. Теперь же столько комплексов и неуверенности, что могу чего-то добиться без него… Он все решал за меня. Не могу понять свое состояние, чувствую себя никчемной…»
«Не могу простить мужчине излишнего внимания к моей подруге»
«Живу с мужчиной четыре месяца. Приехала в гости подруга. Когда он пришел с работы, то я заметила, что при виде ее он сразу заулыбался, поправил прическу, налил ей вина — а мне, кстати, даже не предложил. Они нашли общую тему и я почувствовала себя лишней…»
«Из молодой и здоровой девушки превращаюсь в нервную развалину»
«Мне 25 лет, уже два года работаю курьером-делопроизводителем в бюро переводов. Я думала, что попала наконец-то в хороший коллектив, но спустя полгода после того, как туда устроилась, начала заниматься восточными танцами — и примерно в то же время стала замечать, что начальница относится ко мне не так доброжелательно, как раньше…»
«Пишу вам ночью — не могу спать из-за тревоги. Как вернуть нормальный сон?»
«Я не могу уснуть уже долгое время. Точнее, я долго мучаюсь перед тем как лечь спать. И если раньше я засыпала просто пулей, сейчас уже не могу. Но даже если и получается, после просыпаюсь постоянно непонятно от чего. Вот даже на данный момент: я просто проснулась и решила поинтересоваться, почему так происходит (это тянется полторы недели, а вообще у меня редко бывали проблемы со сном)…»
«Подруга потребовала поддержки, а я не знала как. Я норм?»
«Буквально сегодня произошла такая ситуация. У моей подруги случился казус в семье и она расплакалась, пока разговаривала по телефону с матерью. Уже на улице мы стояли, она всхлипывала и тут же вытирала слезы, а слегка успокоившись, начала мне пересказывать свою проблему. Слушая, я заметила в ее словах оговорку и поправила ее, абсолютно спокойно. Но она яростно всплеснула руками, оттолкнула меня и послала куда подальше…»
«Меня триггерят истории о страданиях детей. С чем это может быть связано?»
«У меня двое детей — 16 лет и 3 года, и меня откровенно триггерят истории или видео о том, как страдают дети. Мозг буквально отказывается воспринимать существование такой реальности — она кажется невыносимой, несправедливой, пугающией. Раньше вникала в подробности таких историй, сейчас же стараюсь избегать…»
«Парень разбрасывает вещи, если не может что-то найти, а я все убираю. Как отучить его так делать?»
«Когда парень собирается на работу или выходит погулять и не может что-то найти, то начинает сильно злиться и разбрасывать вещи по квартире. Когда я помогаю и нахожу потерянный предмет, он успокаивается. Я просила так не делать, потому что потом убираю все это самостоятельно. Как быть?»
«Одна коллега буквально снесла меня. От другой уже тошнит. Как найти хорошую работу?»
«Не так давно я поняла, что попала в порочный круг. Работала в торговле, пришлось уйти из-за коллеги, которая буквально как танк снесла на своем пути несколько сотрудников, и меня в том числе. Пошла в школу — поняла, что не вывезу объем работы и выгорю через год. Сейчас работаю в сфере управления образованием, но начальница просто невыносима…»
«Пришла к отцу и увидела его труп. Как себе простить, что не вызвала ему скорую накануне?»
«У меня вчера умер отец. За день до этого он мне звонил, по голосу я слышала, как ему плохо, предложила вызывать скорую, но он отказался. Затем я позвонила еще раз, он сказал, что рядом с ним его мать. Тогда я успокоилась, ведь в моих мыслях, если рядом мать, то она должна помочь в случае чего. На следующий день папа не брал трубку целый день, когда я приехала к нему, дверь была открыта, а в комнате уже лежал холодный труп…»
новое на сайте
8 признаков женщины, у которой больше шансов дожить до 90 лет
«Мечтала быть юристом, а теперь не знаю, чем хочу заниматься в будущем»
Как ответить на комплимент?
Тест: Выберите картину Одилона Редона и узнайте, чего вам не хватает для душевного спокойствия
Вы не вывезете: 6 последствий отказа от отпуска
«Прости, у меня вечер для себя» — как зумер случайно стал соломаксером и почему его это не пугает
«Муж зарабатывает больше меня, намекает, что мне нужно увеличить доход. Некоторые мужчины рады, чтобы жены не перенапрягались, а у нас наоборот»
«Грубый циник, который ненавидит всех»: кто вы на самом деле, когда остаетесь наедине с собой?
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на словарный запас: составьте больше 30 слов в новой «Ромашке»
Сложная «Ромашка» для самых упорных: найдите больше 50 слов за 5 минут
6 актрис из фильмов для взрослых, которые полностью сменили образ жизни
30+ самых смешных мемов про 3 сентября — с Михаилом Шуфутинским и не только
«Как в клуб на съем»: россияне осудили откровенный внешний вид мам на линейке в День знаний- «Грубый циник, который ненавидит всех»: кто вы на самом деле, когда остаетесь наедине с собой?
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
