Личный опыт
«Меня напугал прохожий, спросивший дорогу до центра: откуда этот страх?»
«Сегодня вечером я пошла гулять. Время было где-то около 10 часов. Ко мне на улице подошел мужчина и спросил, как ему доехать до центра. После его слов я неосознанно сделала шаг назад, и мужчина понял, что я испугалась…»
«Накручиваю себя, когда возникают проблемы со здоровьем»
«Каждый раз, как только у меня появляются какие-либо проблемы со здоровьем (заболеваю ОРВИ, находят что-то во время обследования), мой поток сознания пускается во все тяжкие. В голове сразу начинают прокручиваться мысли обо всем самом плохом…»
«Я заботился о своих партнершах, а они от меня уходили»
«Мне 24. Первые отношения длились четыре года. У нас родился сын. Я не ревнивый — и во время беременности жены, и после родов никогда не настаивал на том, чтобы она сидела только дома. Понимал, что быт, дом и ребенок — это полное однообразие, и не запрещал выходить гулять с подругами…»
«Не могу понять и принять себя: все вокруг вызывает раздражение и ненависть»
«Я мать четверых детей. Замужем. У меня пожилая мать, инвалид. Никогда не обращалась к психологу раньше, но сейчас поняла, что мне нужна помощь. Я не могу заставить себя что-то делать по дому. Меня раздражают дети, раздражает то, что за ними нужно ухаживать…»
«По вечерам мне кажется, что я способна на все, но утром это чувство проходит»
«По вечерам мне кажется, что с завтрашнего дня я готова сворачивать горы. И планы выстраиваются как надо, и все видится в радужных тонах, но как только наступает утро начинаются поиски причин, почему планам не суждено сбыться…»
«Рассталась с абьюзером и теперь мучаюсь из-за чувства вины»
«Я полтора года состояла в отношениях с человеком, в котором была изначально не уверена. Сразу видела минусы, не испытывала ярких чувств, но встречалась, потому что он очень красиво ухаживал, всегда говорил много сильных комплиментов…»
«Мама заявила, что я ей больше не дочь»
«У нас с мамой особо хороших отношений никогда не было. С отцом они разошлись, когда я была совсем маленькой, а пять лет назад он умер. Она вечно мне говорила, что я „рожей“ напоминаю ей его…»
«Моему парню подарили машину, но я не обрадовалась, а расстроилась. Почему?»
«Мне 25, у меня есть парень — мой сверстник. Ему от бабушки достались деньги, которые она специально откладывала для покупки ему автомобиля…»
«Если выйду одна из дома, то со мной что-то случится: как избавиться от навязчивой мысли?»
«Я живу в другой стране, сейчас здесь неспокойно. В прошлом году пережила первые сирены и бомбежку, на прошлой неделе было несколько терактов в разных городах. Казалось, что я справилась с этими ситуациями, но сейчас понимаю, что мне страшно одной выходить из квартиры…»
новое на сайте
Почему вам нужен друг-портной: 4 типа друзей, которых многим не хватает в жизни
Как понять, что вы выбрали правильный темп жизни: чему меня научил Алтай
«Не могу забыть, как тетя перед смертью сказала, что я ее бросила»
Почему боль в спине приводит к росту тревожности: что об этом говорит нейрофизиология
Что будет с сексом после 40 лет и как его улучшить: мануал для женщин и мужчин
Зумеры отменяют капитализм: как поколение Z восстает против нынешней экономической системы
Тест: Какой внутренний критик живет внутри вас?
13-летняя Алиса Теплякова получила диплом психолога: почему россияне не рады за девочку-вундеркинда
