Тесты
Оставаться на работе или увольняться?
Каждый хотя бы раз задумывался о смене профессии. Если текущая работа превратилась в рутину и перестала радовать, то такая перспектива звучит заманчиво. Однако часто мы не решаемся на перемены, боясь сделать неправильный выбор и потерять больше, чем получить. Возможно, сейчас самое время задуматься о поиске нового места? Пройдите тест и узнайте, как лучше поступить вам.
Готовы ли вы снова выйти на работу?
С появлением ребенка вы начали посвящать ему все свободное время. Но рано или поздно наверняка возникнет вопрос о возвращении на работу. Чувствуете ли вы готовность вернуться к трудовым будням? Или, может быть, за время декрета вы поменяли свои взгляды на важность карьерной лестницы? Пройдите тест и узнайте. Для этого отметьте те утверждения, с которыми вы согласны.
Умеете ли вы говорить о зарплате с работодателем?
В жизни каждого из нас работа занимает значительное место, вытесняя подчас личную жизнь. Такая самоотверженность требует финансовой поддержки, но как ее получить? Убедить начальника, что вы достойны повышения, – настоящее испытание. Нужно объективно оценивать свои профессиональные успехи и уметь преподнести себя. Есть ли у вас нужные для этого качества, поможет выяснить наш тест.
За что вас особенно  ценят на работе?
Выделить свой основной талант не так просто, как кажется… Но это ключевой шаг на пути к самореализации. В чем именно ваша сильная сторона? Определите с помощью нашего теста. Отметьте среди приведенных ниже сорока утверждений те, с которыми вы действительно согласны.
Вы – мотивированный работник?
Пожалуй, ни одна работа, какой бы хорошей она ни была, не способна дать нам все, о чем мы мечтаем. А потому нередко наш уровень удовлетворенности работой зависит и от нас: от нашего отношения, настроя, восприятия и умения замотивировать себя в те моменты, когда энтузиазма становится меньше. Обладаете ли вы этим умением?
Эмоциональное выгорание: как вы чувствуете себя на работе?
Усталость усталости рознь. У одних это естественная реакция на окончание проекта, над которым пришлось сидеть допоздна несколько дней подряд и после которого надо хорошенечко выспаться, у других – эмоциональное выгорание, работать над которым надо вместе со специалистом.
Умеете ли вы уберечь себя от стресса?
Замечать тревожные сигналы – первый шаг к умению лучше справляться с перенапряжением на работе. А также эффективный способ избежать обострения ситуации и сохранить свои силы.
Что говорит о вас рабочая переписка
Вы отвечаете на мейлы сразу же? Вы никогда не очищаете почтовый ящик? То, как вы обращаетесь с рабочей почтой, может указывать на важные черты вашей личности. На какие именно, вы узнаете, пройдя этот тест.
Не пора ли сменить работу?
Редко когда наша профессиональная жизнь совсем безоблачна. Но важно уметь отличать обычные повседневные затруднения от глубоких конфликтов и противоречий, которые влияют на наше самочувствие и настроение и могут закончиться радикальными переменами в жизни. Разобраться с текущими рабочими обстоятельствами вам поможет тест. Подготовил коуч Жиль Донада (Gilles Donada)
Умеете ли вы делегировать ответственность
Если вы завалены работой, вы первым делом расставляете приоритеты или ищете помощников? Но сможет ли тот, кому вы доверили это важное дело, сделать его так же хорошо, как вы, не подведет ли? Ответьте на несколько вопросов, чтобы узнать, умеете ли вы делегировать ответственность.
Тест: Перфекционист ли вы?
Вы считаете, что ваша ценность зависит от результатов ваших действий? Никогда не чувствуете удовлетворения? Критикуете всех вокруг и особенно себя? Может быть, вы страдаете острым перфекционизмом? Если так, то вы не даете себе развиваться и идти дальше. Узнайте с помощью нашего теста, каковы ваши ожидания и насколько вы требовательны.
Каков ваш главный талант в работе?
Общаться, управлять, придумывать, воодушевлять – у каждого из нас есть главный талант. Он может ярко проявляться в профессиональной жизни, а может пока дремать в силу обстоятельств. Попробуйте найти и развить ваши дарования, а наш тест вам в этом поможет. Отметьте те утверждения, с которыми согласны.
Какую роль вы отводите начальнику?
Нередко, сами того не замечая, мы строим отношения со своим руководителем, как с кем-то из членов нашей семьи. Отец, мать, брат или сестра – узнайте, кого из них воплощает для вас ваш начальник.Подготовили психоаналитик Элен Веккиали (Hélène Vecchiali) и коуч Флавия Мазлен Сальви (Flavia Mazelin Salvi)
Как вы управляете своим временем?
Кто-то вечно спешит, другой откладывает дела на потом, а третий стремится предусмотреть все заранее – каждому из нас свойственны особые отношения с временем. А какие они у вас лично? Подготовил психолог Эрик Пигани (Eric Pigani)
Какой у вас рабочий настрой?
Отпускные дни позади, и у каждого из нас есть своя стратегия, чтобы вдохновить себя на долгий марафон по прямой, которая ведет к следующей передышке. Эффективна ли ваша? И с каким настроением приступаете к работе вы лично?Подготовила психотерапевт Доминик Мазен (Dominique Mazin)Иллюстрации Константин Потапов
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерАПРЕЛЬ-МАЙ 2024 №77
195Подробнее

спецпроекты