Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Как вернуть себе эффективность в работе после долгих праздников: советы психолога

Новогодние каникулы — это время, которое часто проходит в шумных компаниях, встречах с родными и друзьями, поездках и застольях, — все это выбивает из привычного ритма жизни, после чего бывает сложно возвращаться на работу. Как побороть послеотпускной синдром и без стресса войти в рабочий ритм?

Не такие, как все: зачем и как мы выбираем необычные профессии

Многие из нас до сих пор не знают, кем станут, когда вырастут. Но есть и те, кто давно определился с выбором профессии — даже несмотря на недоуменные взгляды окружающих. Делимся их историями.

Как пережить неудачу и идти дальше: 5 советов

С неудачами в том или ином виде сталкивается каждый. Успешные и активные люди тоже терпят поражения, и, возможно, даже чаще, ведь они регулярно пробуют новое. Крайне важно научиться переживать эти тяжелые моменты так, чтобы оставаться способным к новым достижениям! Наш эксперт рассказывает о нескольких способах пережить неудачу.

«Не верю, что после декрета смогу зарабатывать сама»

21 вопрос для разговора с самим собой

«Меня мучает страх потерять все, что имею»

Как одежда ускоряет карьерный рост: 6 принципов

Одежда влияет не только на наше настроение, но и даже на карьеру. Многие люди не учитывают это, а затем удивляются, что им отказали в повышении или в подписании контракта. Если это не раз происходило с вами, пора попробовать изменить стиль и подобрать правильный аутфит для работы мечты.

Репродуктивное насилие: почему женщина на самом деле не обязана рожать?

«Когда за детками?», «А второго, третьего… пятого хотите?», «У вас девочка, теперь бы за сыном!». Повсюду бестактные люди, вечно сующие нос не в свое дело. Им и в голову не придет, что один такой вопрос может стать настоящим ударом для одинокой девушки, которая мечтает встретить свою любовь и стать мамой. Для тех, кто много лет борется с бесплодием или осознанно выбирает жить без детей. Давайте разберемся, почему женщина не обязана рожать.

Обострение синдрома самозванца в конце года. Что делать?

Завал на работе, посты с крутыми итогами года в соцсетях, критика начальства — вокруг столько всего, что заставляет нас чувствовать себя неуспешными. Рассказываем о том, что же такое синдром самозванца и как избежать его «сезонного» обострения в канун Нового года.

«Украшение» коллектива: почему у женщины меньше шансов на карьерный рост

Тайм-менеджмент для уик-энда: найти время для отношений

«Не так поймут» и другие страхи, которые мешают нам развиваться

«Сестра купила дорогой автомобиль и требует выплачивать ее кредит»

«Богатый родственник — счастье для всей семьи» — думают некоторые, и плотно усаживаются на шею потенциального кормильца. Как понять, что родные переходят грань?

«Я вышла на работу после вуза, но оказалась не готова к ответственности»

«Мне 23 года, я окончила медицинский университет, работаю три месяца врачом-стоматологом. И у меня жуткий стресс. Когда навалились трудности новой профессии, чувствовала постоянный страх (очень сильный, вплоть до физических проявлений) и одиночество...»

Пассивно-агрессивное общение на работе: неочевидные примеры

Чтобы не испортить отношения с коллегами, мы часто вынуждены скрывать свое истинное отношение к ним или к нашим общим проектам. В лучшем случае мы просто начинаем тщательно подбирать слова. В худшем — выражаемся пассивно-агрессивно, скрывая свое недовольство стандартными «корпоративными» фразами, снимающими с нас всякую ответственность.