Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

«Жена давит» и «Муж не хочет работать»: диалог у конфликтолога

34-летний Артем играет в музыкальной группе и хочет немного покоя. Его жена, 41-летняя Любовь, занимается детьми и требует больше денег в семью. Конфликтолог помогает героям услышать друг друга.

Как начать работать, когда не хочется

Вы любите работу и готовы горы свернуть. Но не сегодня. Сейчас вы печально смотрите в монитор служебного компьютера и лениво листаете ленту в Facebook. Как уговорить себя взяться наконец за дело?

Проблемы на работе, о которых мы чаще всего говорим в терапии

Недовольство работой сказывается на всех сферах жизни: оно может приводить не только к бесконечному стрессу и бессонным ночам, но и к разрушенным отношениям. К счастью, терапия отлично помогает справиться с вопросами, касающимися профессиональной деятельности. Рассказываем, с какими именно.

«Окончила университет и не знаю, куда двигаться дальше»

«Подружилась с коллегой, а та меня обидела. Как теперь общаться?»

Как перестать все время переживать из-за денег

«Мне становится плохо на каждой новой работе. Может, я просто боюсь работать?»

«В ноябре прошлого года я уволилась с работы, которая меня не устраивала. После этого я сразу устроилась в другое место. И там у меня начались странные проблемы. Меня стало тошнить — до рвоты не доходило, просто были рвотные позывы...»

«Мне 34 года, и я не знаю, кем хочу быть»

«Как определиться с профессией, если ни одна из них не привлекает? Вопрос, конечно, нужно было задать себе намного раньше, а не в 34 года, но я с детства не знаю, кем хочу быть...»

Если вы не знаете, что делать со своей жизнью

Вы в растерянности и не знаете, что дальше делать? Возможно, вы недавно пережили развод или расставание, вас уволили или вы окончили вуз. Не важно, что произошло. Вы чувствуете: пора разобраться, что делать со своей жизнью. Чтобы пережить трудный период сомнений и неопределенности, семейный психотерапевт советует помнить о трех вещах.

«Разучилась ставить перед собой глобальные цели. Как это исправить?»

Как достичь желаемого за 5 шагов

Финансовая грамотность на пенсии: как помочь пожилым родителям?

«Из-за болезни муж перестал работать. Как помочь ему выбраться из застоя?»

«Около восьми лет назад муж тяжело заболел, было длительное лечение, но все благополучно разрешилось. В связи с этим он сделал перерыв в работе, но пауза затянулась. Новую работу он не может найти до сих пор. Причины разные: либо сама должность не нравится, либо зарплата не устраивает...»

Футурологическое мышление: что это и зачем?

Что изучает футурология и чем может помочь «обычному» человеку? Как прогнозировать будущее и принимать решения, которые с большей вероятностью приведут к успеху? И под силу ли это любому из нас? Об этом мы поговорили с футурологом Данилой Медведевым.

«Я поняла, что работаю на своем месте»

Однажды нашей французской коллеге надоела работа в журнале Psychologies. Она чувствовала неудовлетворенность, ее мучили сомнения в том, что она делает, отсутствие перспективы. Чтобы понять, что с ней происходит, она обратилась за помощью к трем разным специалистам. И теперь… работает в редакции с новыми силами.