Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

«Не могу брать с близких и друзей деньги за услуги»: как это изменить?

Вы освоили интересную профессию. Вложили в нее много сил, финансов, времени, а теперь хотите нести в мир прекрасное и заработать на этом. Но… все равно все делаете бесплатно, особенно для родственников и друзей. Как будто язык не поворачивается назвать цену за свой труд. Знакомо? Как это исправить, разберемся с психологом, арт-терапевтом Екатериной Гудыно.

«Запас карман не тянет»: как подстраховаться на случай кризиса

Кризисом нашего человека не испугаешь — всякое видали. Но готовиться к возможной экономической «турбулентности» необходимо. И лучше это делать заранее, на спокойную голову продумывать возможные шаги. Что делать и чего категорически делать не надо, если вы хотите подстраховаться, рассказывает финансист Павел Гужиков.

Как грамотно распределять время: 4 приема

У каждого из нас есть ровно 24 часа в день, хотя порой этого количества нам мало. Перед Его Величеством временем все мы равны. Люди, которые умеют грамотно обращаться с ним и со своими ресурсами, успевают намного больше, чем остальные. Какие навыки тайм-менеджмента мы можем взять на вооружение?

4 обстоятельства, которые могут встать на пути к карьере мечты

«У меня нет успешных друзей. Помешает ли это мне разбогатеть и прославиться?»

10 способов сохранить энергию в течение рабочего дня

Не знаете, как расставить приоритеты? Используйте этот простой метод

Многих из нас съедает быт и ежедневная рутина — приготовление еды, родительские собрания, походы в поликлинику, работа… Как понять, какое дело срочное, а какое — нет? Насколько важно делегирование полномочий и просьбы о помощи? Помогает разобраться клинический психолог Елена Тухарели.

«Ухожу из университета, чтобы найти себя. Как сказать об этом маме?»

«Я самого начала хотела работать в сфере моды. Но учеба была дорогой, а зарабатывать я не могла. Поэтому пришлось поступить туда, где дешевле, в своем городе. Первый курс еще кое-как протянула. Когда перешла на второй, было такое чувство, будто я трачу свое время. А моя мама довольно строгая...»

Зачем мы работаем? 5 причин кроме денег

Главные жизненные цели человека — любить и работать, утверждал Зигмунд Фрейд. И судя по тому, сколько времени мы посвящаем работе (и как отчаянно ищем любви), он был прав. Смысл работы не сводится к зарабатыванию денег. Попробуем понять, что еще она нам дает.

«Из-за стыда я потеряла 10 лет своей жизни»

«После декрета страшно выйти на работу: боюсь ответственности»

Хотите стать счастливее? Учите иностранные языки

«Я в отчаянии: 9 месяцев ищу работу»

«Я дизайнер. В начале лета потеряла работу. Есть резюме, портфолио. Интроверт, одинокая — нет отношений, я искала себя именно в труде. Живу с родителями — они помогают, спасибо им за это...»

«Хочу уволиться, но страшно остаться без денег и работы»

«Я работаю в компании уже шесть с половиной лет. За это время меня не повысили и до сих пор держат за «девочку на побегушках». Коллектив старше меня, у нас разные интересы и ценности...»

«Не знаю, чего хочу»: можно ли жить без мечты

Говорят, если к мечте не получается идти, нужно хотя бы ползти или лежать в ее сторону. А что делать, если самой мечты нет? Окружающие увлеченно меняют работу, профессию, города. Возможно, вы тоже хотели бы гореть любимым делом, но как определить, какое оно?