Человек среди людей
Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.
Как работает психолог в ковидном госпитале
В некоторых госпиталях справляться с COVID-19 пациентам помогают психологи. Один из них рассказывает о том, с чем ему пришлось столкнуться.
Конструктивная и деструктивная агрессия: в чем между ними разница?
Пора признать, что все мы бываем агрессивны. Зачастую это вовсе не наша вина — сорвалась сделка, украли телефон, растоптали личные границы… И вот он, взрыв. Но всегда ли это плохо? О природе агрессии и о том, чем она может быть нам полезной, рассказывает эксперт.
Научиться чуткости: 7 книг об искусстве общения
Поддержать светскую беседу и виртуозно провести переговоры, услышать в минуту раздражения, о чем говорит партнер, и понять, что скрывается за грубостью ребенка-подростка… Овладев искусством общения, можно заметно повысить качество любых отношений. Семь книг об этом на разные случаи жизни.
Анна Семенович: «Главное, чему меня научила психология, — это прощение»
Не существует ключевой причины, которая бы побуждала людей обратиться к психологии. Кому-то она нужна, чтобы узнать себя настоящего, другому, чтобы унять душевную боль. А кто-то с ее помощью ищет ответы на вопросы. О своем пути к внутренней гармонии и о любимых практиках рассказывает певица Анна Семенович.
«Считаю себя глупой. Как избавиться от этого убеждения?»
«В компаниях (особенно тех, где есть мужчины), при новых знакомствах я всегда боюсь сказать что-нибудь не так, потому что считаю себя глупой...»
«Подруга перестала со мной общаться, так как я отказала ей в помощи»
«Моя теперь уже бывшая подруга находилась в трудной ситуации: развелась с мужем, и он не платил алименты, поэтому она работала на двух работах и оплачивала (точнее, не оплачивала) кредит. Я, когда-то тоже побывав в сложном положении, всегда старалась ей помочь...»
«Испытываю чувство вины, когда пытаюсь отстаивать личные границы»
«Подскажите алгоритм выхода из чувства вины. Например, когда осмеливаешься обозначить свою позицию, свои границы, но этим доставляешь эмоциональные неудобства другому человеку...»
Метод «Флортайм»: развивать детей играючи
Играть с детьми, получая от этого удовольствие и отвечая интересам и потребностям ребенка? Общаться так, чтобы потом ему было легче общаться с другими? Об этом мечтают многие родители. Но при чем здесь психотерапия?
Эмоциональная зависимость. Когда ваш «бог» молчит
Эмоциональная зависимость — болезненная и тяжелая модель поведения, заставляющая человека страдать. Корни ее кроются в детстве, в отношениях с матерью. Что делать? Прежде всего — научиться справляться со своим состоянием.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
