Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

Главная фишка сезона — монохромные образы в ярких цветах: что в моде осенью 2025 года?

Эксперт делится с Psychologies главными тенденциями наступающего сезона и объясняет, как мода на осень 2025-го меняет привычные представления о стиле.

«Революция зумеров» в Непале: как запрет соцсетей привел к свержению власти в стране

Объясняем простыми словами, что происходит в Непале и почему это называют «революцией зумеров».

«Коллега возомнила себя начальницей, командует и унижает меня. Как технично послать ее?»

«У меня следующая ситуация на работе. У нас есть девушка, которой начальник делегировал полномочия распределять задачи и выдавать деньги из сейфа, ну и некоторыми кадровыми вопросами она занимается. И вот распределяет задачи она тупо как хочет, не учитывает нагрузку человека…»

5 признаков того, что вам мешает жить синдром Чебурашки

«Подруга ничего не дарит на мой день рождения, но всегда говорит, что хочет получить на свой»

Как вести себя с абьюзером после расставания

Хопиум: что значит новое слово зумеров и как его использовать

Сочетание наивной надежды на лучшее и иллюзий о том, что все наладится, зумеры называют «хопиумом». Разбираемся, где можно блеснуть этим словом и как стать своим среди представителей поколения Z (поверьте, этот навык может пригодиться).

Паттерны поведения в психологии: что это значит, какие бывают и как их изменить

Замечали ли вы, как в похожих ситуациях действуете словно по одной и той же схеме? Например, выбираете привычный маршрут на работу или реагируете на стресс знакомым образом. Все это — проявления психологических механизмов, которые управляют нашим повседневным поведением. Рассказываем, что значит паттерн в психологии и как его изменить.

Психотерапия — не спринт, а марафон: 4 причины, почему решить проблемы «за одну сессию» не получится

Вспомним о спорте. Чтобы тренировки работали, мы должны быть последовательны, регулярны и ответственны в своих занятиях. Мы не ждем от одной минутной планки раз в месяц кубиков на прессе. Ровно так же и не стоит ждать моментальных открытий и превращений от контакта со специалистом. Психике, как и телу, для трансформации и исцеления нужно время. И вот почему.

Почему друзья не ставят лайки в соцсетях: зумеры убеждены, что дело в пассивной агрессии и зависти — так ли это?

Спиритические сеансы: кто и зачем общается с бывшими и умершими в ChatGPT — психолог бьет тревогу

Тыквенный латте: как кофе, который никто не хотел продавать, превратился в главный символ осени

Что значит выражение «перейти Рубикон» и в чем его психологический смысл

Есть в языке такие выражения, которые, несмотря на отсылку к конкретному историческому событию, давно уже вышли за пределы истории и стали символами нашей повседневной жизни, и «перейти Рубикон» — одно из них. Мы используем его, когда говорим о некой точке невозврата, о том моменте, когда принятое решение уже невозможно отменить. Но что стоит за этой метафорой и почему она так важна в психологическом смысле?

Справедливые, наивные или беспомощные: как и почему люди ведут себя во время войны

С чего начинается война? По мнению Арлин Одергон, психотерапевта и специалиста по постконфликтной реабилитации, она начинается с манипуляции чувством справедливости. Публикуем отрывок из ее книги «Отель „Война“. Что происходит с психикой людей в военное время» (Альпина Паблишер) о том, что формирует наши взгляды во время военных конфликтов — помимо выгоды и мести за прошлое.

«Муж снова начал пить через 10 лет после кодирования. Напивается с сыном и ходит с видом побитой собаки»

«У меня сын — алкоголик. И муж тоже пьет. Он уже кодированный, но после того как 10 лет не пил, сейчас позволяет себе выпивать и даже с сыном вместе. Если бы муж был более спокойным, не доставучим, то есть выпил и пошел спать, возможно, я бы спокойно к этому относилась…»