Вопрос к эксперту

Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.

«Муж клянется, что измена в прошлом. Как поверить?»

«Женаты пять лет. Двое детей. У мужа проблемы с алкоголем, запои. Но с этим мы научились справляться. Для меня страшнее другое. Год назад у мужа случился роман на работе. С тех пор жизнь превратилась в ад...»

«Жена говорит, что секс ей больше не нужен»

«Мы с женой ровесники, много работаем, занимаемся физическим трудом. Я стараюсь облегчить ей жизнь, помогаю по хозяйству. Сексом не занимаемся уже четыре года, спим в разных спальнях. Жена говорит, что интим ей не нужен, но мне-то он необходим хотя бы раз в неделю! Попытки обнять и поцеловать — только с моей стороны».

«Мама говорит, что я ничего не добьюсь»

«Мама постоянно твердит, что у меня в жизни все будет плохо, никогда не будет квартиры, работы, друзей, уважения со стороны окружающих. Говорит, что я плохо ко всем отношусь, плохо учусь, не убираюсь. Я много лет всего боюсь: выйти на улицу, позвонить подруге, почитать любимую книгу, просто посидеть — знаю, что на меня будут кричать».

«Боюсь снова начать употреблять наркотики»

«Во время ссоры муж ударил меня и угрожал забрать ребенка»

«Как наладить отношения с отцом, если он этого не хочет?»

«Боюсь, что не справлюсь с обучением»

«С седьмого класса успешно участвую в олимпиадах и конкурсах по биологии. Мне очень нравится, все вроде бы хорошо. Но боюсь предстоящих трудностей. Сложный материал, подготовка к следующим этапам конкурсов, плотное расписание пугают. Кажется, что не справлюсь...»

«Боюсь сказать маме, что ее брат меня изнасиловал»

«Когда мне было шесть, старший брат моей мамы стал приставать ко мне, трогать...»

«Муж спивается. Угрозы развестись не помогают»

«Живем вместе восемь лет, женаты три года. Сразу после свадьбы у мужа на работе начались крупные финансовые проблемы, и он стал выпивать. Иногда пили вместе, утром шли в офис в нормальном состоянии. Потом трудности остались позади, но муж продолжал пить...»

«Стыжусь, что я учительница, а мой сын троечник»

«Детские обиды мешают отношениям с девушками»

«Как перестать зарывать в землю свои таланты?»

«Играю с мужчинами, но по-настоящему полюбить не могу»

«Серьезных отношений нет, потому что быстро теряю интерес к парню и ухожу. Было два продолжительных романа, длились чуть больше года. Но закончились так же — чувства прошли. Мне иногда кажется, что я играю с парнями...»

«Как стать более стрессоустойчивой?»

«Работаю в сфере обслуживания, общаюсь с клиентами по телефону. Очень болезненно реагирую на хамство, агрессию, несправедливые обвинения с их стороны. С трудом себя сдерживаю, не ору, но голос тоже часто повышаю в ответ. Не могу оставаться спокойной: сердце колотится, руки трясутся».

«Из-за страха перед экзаменами впадаю в ступор и получаю плохие оценки»

«Учусь в девятом классе, скоро начнутся итоговые тесты, контрольные. Не знаю, как буду их сдавать, потому что очень боюсь, что окажусь хуже других. В самый ответственный момент меня охватывает паника. Пробовала принимать успокоительные препараты — не помогает...»