Вопрос к эксперту

Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.

«Меня беспокоят мои зависимости, никотиновая и пищевая»

«Я сильная, целеустремленная, самокритичная, физически выносливая, регулярно занимаюсь фитнесом. Но при этом курю по три сигареты в день, иногда по полпачки. Меня это пугает. Много раз пыталась избавиться от этой привычки, призывала себя рассуждать логически, напоминала о вреде — не помогает».

«Боюсь выглядеть глупо»

«Мне неловко общаться с людьми. Не могу даже спросить дорогу или обратиться к продавцу в магазине...»

«Пошла к психологу, но не смогла рассказать о своей проблеме»

«Как помочь себе забыть или простить измену мужа? Уже два года не могу оставить все в прошлом. Были и сцены, и скандалы, и депрессия, и медикаменты, и апатия. Мы до сих пор не развелись, но живем словно соседи. Я пробовала обратиться за психологической помощью, но, когда встретилась с терапевтом, не смогла обо всем рассказать».

«Отец ушел, и мама потеряла ко всему интерес. Как помочь?»

«Часто пытаюсь представить, как поведут себя близкие после моей смерти»

«Измены — в прошлом, но доверять мужу больше не могу»

«Как пережить запоздалый переходный возраст дочери»

«Дочке уже 22 года, но ведет она себя как подросток: на компромиссы не идет, стойко отстаивает свое «Я» и при этом очень ранимая. Как мне себя с ней вести?»

«Боюсь стать ненужной, поэтому каждый раз ухожу»

«Шесть лет назад разошлась с мужем. Сразу после развода об отношениях не думала. Потом стали появляться мужчины, с которыми хотелось создать семью. Так получалось, что одному помогла выбрать квартиру, другому машину. Выбирали вместе мебель, подбирали материалы для отделки. Мне нравилось действовать, быть нужной. А когда ремонт подходил к концу или сделка была оформлена, отношения тоже заканчивались. Уходила я...»

«Не могу себе простить, что оттолкнула самого дорогого человека»

«Пять лет назад оттолкнула того, кто был мне дороже всех, — из-за неуверенности в себе, в нем и из-за других страхов. Время шло, появлялись новые знакомые, новая работа, поездки, но ничего серьезного ни с одним мужчиной у меня так и не завязалось. У всех подруг либо семьи, либо молодые люди, а у меня все никак не получается, и меня очень угнетает мое одиночество».

«Парень предложил съехаться, но потом передумал»

«Сын боится смерти»

«Ребенку полтора года. Как найти работу?»

«Жалею бездомных животных, и это мешает мне жить»

«Я боюсь ходить по улицам — постоянно встречаю голодных, больных, замерзающих животных. Состою в тематической группе, помогаю деньгами, продуктами, содержу на передержке двух котов, плюс у меня самой три кота. Активно помогаю «бездомышам», а вот людей не жалко совершенно».

«Мать злится, что я продолжаю общаться с отцом»

«Мне 23 года, я старший ребенок в семье: есть еще сестра, ей 20. Сейчас живу с матерью, сестрой, бабушкой и дедушкой, мамиными родителями. 10 лет назад мама развелась с моим отцом, во многом — как раз из-за родителей (жили вместе, было сложно). Отец долго пытался вернуть маму, но недавно наконец снова женился на хорошей женщине с двумя детьми».

«Несмотря на помощь психолога, не могу найти мужа. Почему?»

«Три года назад я впервые пришла на консультацию к психологу. Обратилась с проблемой, которую до этого смогла частично проработать сама. Сейчас я легко разбираюсь во многих жизненных ситуациях. К психологу теперь хожу не часто. Пробовала и беседы, и медитации, и массаж, и даже карты Таро. Но многие вопросы до сих пор остаются без ответа...»