Вопрос к эксперту
Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«У сына развилось ОКР из-за панических атак и абьюза отца. Как ему помочь?»
«Панические атаки папы-абьюзера перешли в ОКР сына. В итоге сын, участник олимпиад, ушел из школы после девятого класса и потерял цель и смысл жизни. Перед этим папа прошел курс психотерапии и НЛП, и результат был достигнут — панических атак нет, но также усилил абьюз и обесценивание членов семьи…»
«После семейных ссор у меня панические атаки. Как себе помочь?»
«У меня довольно серьезная проблема, связанная с семьей и стрессом, который приводит к приступам, похожим на эпилептические. Травм и наследственных болезней у меня нет, приступы возникают после психической нагрузки или скандалов на протяжении многих лет. Похоже на панические атаки…»
«Раньше всем была интересна, а теперь меня никуда не зовут и даже не слушают. Чувствую себя ненужной»
«Я чувствую себя ненужной в отношениях с другими людьми — с друзьями, с противоположным полом, с родителями. Меня игнорируют, когда я нахожусь в общей компании: как бы громко я ни пыталась говорить, меня будто не замечают и перебивают. Никто не пишет, никуда не зовет. Это расстраивает, потому что я всегда проявляю инициативу, с этим нет проблем…»
«Питомец умер от укусов бойцовой собаки, которую хозяева натравили на него и мужа»
«Умерла наша собака, наш свет в окошке, наша птичка. Он умер на операционном столе после того, как его покусала бойцовская собака — хозяева натравили ее на моего мужа и нашу собаку. Не могу смириться с этим, плачу каждый день…»
«У сестры прекрасная жизнь в общаге, а на меня орет мама, и я мечтаю съехать»
«У меня есть сестра, ей 18 лет, и я ей очень завидую — она живет в общаге с друзьями и рассказывает, как у нее все хорошо. Я пойду в 7 класс, но мне очень грустно, так как у меня нет лучшего друга, с которым я могу погулять и пообщаться. Но ладно, это нормально. У меня есть мать, и как-то раз она заподозрила, что у меня проблемы с математикой…»
«Не складывается работа в новом коллективе: коллеги относятся с презрением и ждут, когда я уйду»
«Два года после колледжа я работала медсестрой в отделении стерилизации — там было напряжно в коллективе, но я более или менее привыкла. Потом я решила начать менять специфику и ушла в операционную, и тут началось… Начиная с того, что я ничего не умею и не знаю (потому что практика требует времени и потому что до этого работала в отделении, далеком от операционной), заканчивая тем, что коллектив относится ко мне с презрением…»
«Отчим прячет еду, обзывает и пристает, а мама ведется на его манипуляции и не верит мне»
«Когда папа развелся с мамой, она сразу же нашла себе мужа. Когда я была маленькой, он был более-менее, но потом начал пошло шутить и ужасно себя вести — постоянно обзывал и прятал еду. Мама не верит мне и все время срывается по мелочам. Сейчас он пристает ко мне, а мама с ним. К родственникам обратиться не могу. Отчим иногда мог ударить, а мама — всегда…»
«Все кажется мне ненастоящим, живу на автомате и ничего не чувствую — даже голод»
«Когда я встаю с кровати, мне нужно время, чтобы осознать, кто я и где нахожусь. В школе мне все кажется ненастоящим. На автомате я хожу из кабинета в кабинет. На перемене повторяю уроки и совсем не общаюсь с одноклассниками…»
«На работе сталкиваюсь с оскорблениями и газлайтингом. Как перестать тащить чужой негатив к себе в душу?»
«Наверное, таких людей, как я, называют чувствительными. Любое грубое обращение я принимаю близко к сердцу. На моей работе коллеги на меня кричат, доходят до оскорблений…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
11 книг, которые стоит прочитать женщине, чтобы вернуться к себе настоящей
Тест: Какой ваш способ превращать раны в крылья?
«Я — тот самый муж и папа, который всегда на работе. Дома упреки, уже не хочется возвращаться. И как быть?»
Тест на токсичность вашего рабочего коллектива
«Не могу построить отношения, потому что слишком умная и красивая. Как это работает?»
Тест на гибкость мышления: только гений найдет все спрятанные слова
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
