Практики how to

Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.

Мужчинам: как понять, что вы действительно любите женщину?

Этот текст с подсказками написан мужчиной для мужчин. Но наверняка и женщинам будет любопытно подсмотреть, по каким же признакам мужчина может понять, что она для него действительно «та самая».

Как вести себя в родительских школьных чатах?

Рассмотрим несколько рекомендаций, которые помогут сделать общение комфортным и эффективным, вместе с ведущей программы «Хорошие манеры» на «Радио 7» Татьяной Барановой.

«Коллеги — хамло. Какие психологические приемы помогают пропускать все мимо ушей?»

«Устроилась на работу не по профессии. Сначала было очень тяжело, коллектив не принимал. Да еще и мои маленькие дети часто болели — с больничного на больничный. Однажды чуть с ума не сошла, ревела и не могла остановиться…»

Масловка, спектакли проекта «Оттепель. Несезон» и выставка создателя «Смешариков»: где отдохнуть душой 19–25 сентября

Что скрывает ваша злость

6 простых шагов, после которых вы прекратите себя накручивать

Тест: Что на самом деле вызывает ваш гнев?

Мы злимся по разным поводам: пробка, опоздание коллеги, невымытая чашка. Но за вспышкой гнева почти всегда стоит что-то большее — ущемленная ценность, нарушенная граница, неудовлетворенная потребность. Пройдите тест, чтобы понять, какие глубинные триггеры запускают вашу злость и как можно с этим работать.

В тисках чужих ожиданий: 4 шага, как сохранить брак, если семья мужа вас не принимает

Вероятно, вам знакомы чувство тревоги перед семейными сборами, безуспешные попытки наладить связь, горечь от несправедливых упреков и насмешек, груз одиночества, которое порой испытываешь, даже находясь в браке с любимым человеком. Вы не одиноки. К сожалению, эта ситуация — распространенная драма, которую можно преодолеть.

Психология денежных примет: 7 странных ритуалов, которые программируют мозг на богатство

Всем нам иногда хочется немного волшебства, особенно когда дело касается финансов. Денежные ритуалы и приметы — это не про суеверия. Часто это акты самонастройки, способ поверить в лучшее и создать нужное настроение.

Мотивация к учебе: что делать родителю, чтобы школа для подростка была в радость

«Долг платежом красен»: одалживать ли деньги друзьям?

Тест: Встретили ли вы свою половинку?

Как расхламление дома поможет любому понять свои истинные желания

Наш дом отражает наш характер. И если он захламлен, это может говорить о том, что и внутри присутствует беспорядок из шаблонных установок и ненужных убеждений. Как с этим расправиться? Разбираемся в этой статье.

Чем заняться осенью: 64 уютные открытки с вдохновляющими идеями для отличного настроения

Осень не повод для грусти! Она яркая и щедро делится с нами своими красками, дарит время замедлиться и насладиться моментом, найти красоту в каждом дне. Как? Создали для вас эти мотивирующие картинки, заряженные солнцем, позитивом и ароматом желтых листьев.