Одиночество

Отсутствие друзей, партнера - многие жалуются, что им не хватает человека, с которым они смогли бы разделить радостные и грустные моменты. Однако встречаются и те, кто чувствует себя одиноко рядом с партнером или в окружении друзей и родных. Как избавиться от одиночества, где искать его причины? И можно ли научиться быть счастливыми вне зависимости от того, кто находится рядом?

«Отойди, мальчик»: как культ самостоятельности отравляет наши отношения

Самостоятельность — это проявление силы или слабости? Некоторые женщины всеми своими действиями буквально кричат: «Я сама», отталкивая всех возможных партнеров. Другие умеют и на себя полагаться, и заботу принимать. В каких случаях самостоятельность токсична и мешает нам, а когда делает жизнь и отношения ярче?

Самоизоляция как путь к себе: чему нас учат отшельники

Люди, добровольно оставившие общество и жившие в полной изоляции, — кто они? Что за опыт они обрели и какое послание могут передать нам, привыкшим к социализации и близким контактам с окружающими? Историями нескольких отшельников делится когнитивный психолог Мэтт Джонсон.

Одиночество со знаком «плюс»

Мы привыкли его бояться и всячески избегать, бороться с ним любыми способами и жалеть тех, кто с ним столкнулся. А что, если у одиночества есть свои плюсы? Как извлечь пользу из этого состояния, рассказывает писательница Жаклин Келен, автор книги «Дух одиночества».

«Девственник в 32 — что со мной не так?»

«Страдаю без общения, а муж нелюдим, друзей нет, мама умерла»

«Как жить, если остались только пустота и одиночество?»

Одинокая, самодостаточная и счастливая: возможно ли это?

Побывав замужем, пройдя через расставание, испытав на себе все достоинства и недостатки одиночества, наша читательница Ольга К. утверждает, что ей больше подходит жизнь в партнерстве. Гештальт-терапевт Дарья Петровская комментирует ее письмо и объясняет, почему нам иногда так не хватает рядом близкого человека.

«Расстались вместо того, чтобы пожениться»

«Познакомилась с парнем, когда ему было 17, а мне — 19. Полюбили друг друга, встречались 6 лет. Все было хорошо, никого другого рядом представить не могла. Он тоже говорил, что роднее меня у него нет человека. Но когда дело дошло до свадьбы, парень сказал, что не готов и не знает, когда будет готов. Что не имеет права заставлять меня ждать. И что его цель в жизни — свобода и независимость...»

Одиночки не одиноки

Нам часто кажется, что те, у кого по тем или иным причинам нет семьи, страдают от одиночества. Но жить одному не равно быть одиноким. Как раз наоборот: в наше время именно такие люди больше общаются с друзьями и родственниками.

«Чувствую, что духовно выросла, а подруги остались там же, где были»

«Чувствую себя одинокой: молодого человека нет, подругам не до меня»

«Не уверена, что могу построить серьезные отношения»

«Два месяца не выхожу из дома, ни с кем не общаюсь»

«Перестал общаться с людьми, каждый день провожу дома, не хожу на учебу и работу. Сам по себе — интроверт, но последние два месяца совсем замкнулся...»

«Устал от одиночества, мечтаю найти девушку для серьезных отношений»

«Я долгое время один. Понимаю, это неплохо, а иногда даже прекрасно. И все же больно и обидно, когда вижу пары: они такие красивые, счастливые, заботливые. Хочется так же. Я живу в небольшом городе, часто встречаю женщин, которые мне нравятся, но все они несвободны. Что я делаю, чтобы найти ту самую?»

«После смерти мамы я поняла, что хочу ребенка»

«Мне 48 лет. Хорошая высокооплачиваемая работа. 12 лет живу с мужчиной. Но после того, как недавно умерла мама, я поняла, что одинока. Поговорила с мужем о ребенке. Предложила попробовать ЭКО, так как проблем со здоровьем у меня нет. Он категорически отказался...»